Geri Dön

Adolesan futbolcularda iki ayrı ısınma protokolünün hamstring kaslarına ait cilt sıcaklığına, refleks kontraksiyona ve eksantrik kuvvete etkisi

The effect of TWO different warm-up protocols on skin temperature, reflex contraction and eccentric strength of hamstring muscles amond adolescent football players

PDF İndir

  1. Tez No: 543480
  2. Yazar: ARMAD GÖZBEK
  3. Danışmanlar: PROF. DR. BÜLENT BAYRAKTAR
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Fizyoloji, Spor, Physical Medicine and Rehabilitation, Physiology, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Warm-up, tensiomyography, football, FIFA 11+, hamstring
  7. Yıl: 2019
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Egzersiz Fizyolojisi Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 73

Özet

Bu çalışmanın amacı adolesan futbolcularda FIFA 11+ ısınma protokülünün hamstring kaslarına ait cilt sıcaklığı, refleks kontraksiyon ve eksantrik kuvvet üzerine etkisini araştırmak, geleneksel ısınma sistemine üstünlüğü olup olmadığının belirlemektir. Bu amaçla çalışmaya adolesan çağda 28 futbolcu dahil edilmiştir. Katılımcıların ısınmalardan önce ve sonra eksantrik hamstring kuvvetleri, refleks kontraksiyon parametreleri ve cilt sıcaklıkları ölçülmüştür. Eksantrik hamstring kuvveti için Nordbord cihazı ile maksimal çekim kuvvetleri; Refleks kontraksiyon parametreleri için Tensiyomiyografi ile gecikme süresi (Td), kontraksiyon süresi (Tc), kasılmanın gevşemeden devam ettiği süre (Ts), gevşeme süresi (Tr), maksimal deplasman (Dm); Cilt sıcaklığı için ise Flir marka kızılötesi kamera ile cilde ait maksimum, minimum ve ortalama sıcaklıklar ölçülmüştür. Değerlendirmelerimizin sonucunda sağ ekstremite eksantrik hamstring kuvveti karşılaştırılmasında, FIFA 11+ ısınma protokolünün, geleneksel takım ısınması programlarına karşı istatistiksel olarak anlamlı bir üstünlüğü olduğu belirlendi (p=0,004). Refleks kontraksiyon parametrelerinde sol ekstremite değerlendirmesinde iki ısınma protokolü arasında bir üstünlük belirlenemezken, sağ ekstremitede Ts değerinde takım ısınmasında ortalama 31,40 ms, FIFA 11+ ısınmasında ise ortalama 10,14 ms düşüş belirlenmiştir. Tr değeri ise takım ısınmasında ortalama 20,43 ms düşerken, bu değerin FIFA 11+ ısınmasında 2 ms arttığı belirlenmiştir. Her iki ısıma protokolünde de cilt sıcaklığında bir düşüş belirlenmiştir (p

Özet (Çeviri)

The aim of this study was identifying the superiority between classical team warm-ups and FIFA 11+ warm-up protocol in terms of skin temperature, reflex contraction and eccentric strength of hamstring muscles amond adolescent football players. For this purpose 28 adolescent football players included to this study. The hamstring's eccentric strength, reflex contraction parameters and skin tempereature of the player's tested right before and after the warm-up sessions. The Nordbord device for maximal pull forces, tensiomyography device for reflex contraction parameters delay time(Td), contraction time(Tc), sustain time(Ts), relaxation time(Tr), maximal displacement(Dm) and Flir infrared thermography device for maximal, minimal and average skin temperature are used for assessments. In result of our assessments, FIFA 11+ warm-up protocol was statistically superior on classical team warm up on right extremity eccentric hamstring strength. No any superiority detected between reflex contraction parameters between two warm-up protocols on left extremity. But on right extremity Ts (sustain time) decreased average 31,40 ms on classical team warm-up, and 10,14ms on FIFA 11+ warm-up protocol. Tr value decreased average 20,43 ms on team warm-up and increased average 2 ms on FIFA 11+ warm-up. On skin temperature assessment the skin cooling amount with FIFA 11+ was more than classical team warm-up protocol but there was no any statistical superiority between two warm-up protocols. In conclusion, because of the right extremity eccentric hamstring strength effected more by the FIFA 11+ warm-up protocol than the classical team warm-up, FIFA 11+ can be suggested for adolescent football players. But it can not be suggested for other parameters because of the current technology and assessment techniques.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    715114

    Adolesan kız futbolcuların psikolojik gelişiminde pozitif gençlik gelişimi temelli grupla psikolojik danışma uygulamalarının rolü: Deneysel bir çalışma

    The role of positive youth development-based group counseling program on the psychological development of adolescents' girl football players: An experimental study

    HANDE BORA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    PsikolojiMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FEVZİYE HÜLYA AŞÇI

  2. Tez No

    875881

    Adolesan futbolcularda kalça itiş ve kalça köprü itiş egzersizleriyle gerçekleştirilen aktivasyon sonrası potansiyasyonun yatay kuvvet-hız profili ve sprint üzerine etkisi

    The impact of post-activation potentiation with hip thrust and glute bridge exercises on horizontal force-velocity profile and sprint in adolescent soccer players

    SALİH ÇABUK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAnkara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İZZET İNCE

  3. Tez No

    804969

    Adölesan futbolculara uygulanan motor imgeleme ve hareketin gözlemlenmesi temelli pliometrik eğitimin vastus lateralis ve biseps femoris kas mimarisi üzerindeki etkileri

    The effects of motor imagery and action observation-based plyometric training on vastus lateralis and biceps femoris muscle architecture of adolescent soccer players

    MURAT EMİRZEOĞLU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖZLEM ÜLGER

  4. Tez No

    818824

    Adolesan dönemindeki futbolcularda sınırlı alan oyunlarının futbol teknik becerileri üzerine etkisi

    The effect of small side games on technical skills of adolescent football players

    EVREN AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporİSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİ

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SELMAN ÇUTUK

  5. Tez No

    713808

    Adolesan erkek futbolcularda fonksiyonel denge antrenmanlarının temel teknik beceriler ile dinamik ve statik denge yetisine etkisi

    The effect of functional balance trainings on basic technical skills and dynamic and static balance in adolescent male football players

    İBRAHİM ÇİÇEK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporMersin Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ YASİN ERSÖZ

Geri Dön