NON - spesifik bel ağrısı olan bireylere verilen core kuvvetlendirme egzersizlerinin yaşam kalitesi ve fonksiyonel durum üzerine etkisinin değerlendirilmesi
He efficacy of core strengthening exercises onquality of life and functional status of patientswith non-specific low back pain
- Tez No: 597562
- Danışmanlar: PROF. DR. HABİBE SERAP İNAL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Core Kuvvetlendirme, Genel Kuvvetlendirme, Fonsiyonsiyonel Durum, Bel ağrısı, Fonksiyonel özellikler, Kas kuvveti, Kor egzersiz programı, Kor stabilitesi, Yaşam kalitesi, Core Strengthening, General Strengthening, Functional Status, Back pain, Functional properties, Muscle strength, Core exercise program, Core strenght, Quality of life
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Non- spesifik bel ağrılı bireylere verilen core ve genel kuvvetlendirme egzersizlerinin yaşam kalitesi, fonksiyonel durum ve esneklik üzerine etkisinin değerlendirilmesi amaçlanan bu çalışmaya 20-45 yaş aralığında 40 kadın katılımcı dahil edilmiştir. Katılımcılar; genel kuvvetlendirme egzersizleri (kontrol) ve core kuvvetlendirme egzersizleri (deney) verilen iki gruba ayırılmıştır. Uygulanan tedavi öncesinde ve sonrasında bireylerin kas testi, eklem hareket açıklığı ölçümleri, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi, Roland Morris Engellilik Anketi ve Oswestry Disabilite Anketi sonuçları değerlendirilmiştir. Core kuvvetlendirme egzersizleri grubunun; gövde fleksör ve ekstansör, sol kalça fleksör, sol ayak bileği plantarfleksör ve dorsifleksör, sol diz fleksör kaslarının kuvveti tedavi öncesine göre artmıştır. (p<0,05) Katılımcıların fiziksel aktivite seviyeleri ve bel ağrısı şikayetleri tedavi öncesine göre her iki grupta da anlamlı şekilde gelişmiştir (p<0,05). Gruplar arası fark ise sadece kas kuvveti açısından core egzersizleri grubu lehinedir. (p<0,05) Yapılan esneklik testleri açısından ise gruplar arasında bir farklılık saptanmamıştır. Bunun yanı sıra core egzersizlerinin katılımcıların yürüme süresini genel kuvvetlendirme egzersizlerine göre anlamlı şekilde arttırdığı gözlemlenmiştir. (p<0,05) Bu bağlamda; non- spesifik bel ağrısı olan kadın bireylerde core egzersizlerinin ve genel kuvvetlendirme egzersizlerinin fiziksel aktivite düzeyinin yükselmesinde, bel ağrısı şikayetlerinin azalmasında etkin; ancak core egzersizlerinin kas kuvvetini arttırma açısından daha yararlı olduğu gözlemlenmiştir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to evaluate the effects of core and general strengthening exercises on the quality of life, functional status and flexibility of 40 female patients with non specific low back pain aged 20-45 years. Participants were divided into two groups which is; general strengthening exercises (control) and core strengthening exercises (experiment). Before and after the treatment, muscle test, range of motion measurements, International Physical Activity Questionnaire, Roland Morris Disability Questionnaire and Oswestry Disability Questionnaire were evaluated. Strength of the; body flexor and extensor, left hip flexor, left ankle plantarflexor and dorsiflexor, left knee flexor muscles increased before treatment in the core strengthening exercises group. (p <0.05) Participants' physical activity levels and low back pain complaints were significantly improved in both groups (p <0.05). The difference between the groups is only in terms of muscle strength in favor of the core exercises group. (p <0.05) There was no difference between the groups in terms of flexibility tests. It was observed that the core exercises significantly increased the walking time of the participants compared to the general strengthening exercises. (P <0.05) In this context; both general strengthening and core strengthening exercises are effective in the reduction of low back pain complaints and to increase the level of physical activity of female patient with non- specific low back pain. However, it has been observed that core exercises are more beneficial for increasing muscle strength.
Benzer Tezler
- Non-spesifik kronik bel ağrılı hastalarda uyku hijyeni, solunum ve stabilizasyon egzersizlerinin ağrı, uyku kalitesi ve kaygı düzeyi üzerine etkisi
The effect of sleep hygiene, breathing and stabilization exercises on pain, sleep quality and anxiety level in patients with non-specific chronic low back pain
SAMED GÜLYILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ AYŞENUR TUNCER
- Non spefisik bel ağrısı olan hastalarda telerehabilitasyon tabanlı motor imgeleme eğitiminin etkilerinin incelenmesi: randomize kontrollü çalışma"
“Investigation of the Effects of Telerehabilitation-Based Motor Imagery Training in Patients with Non-Specific Low Back Pain: A Randomized Controlled Study”
MUHAMMED ZAHİD UZ
Doktora
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BİLGE KARA
- Investigation of the effects of video-based stabilization exercises on pain, functionality, exercise adherence, kinesiophobia, and quality of life in non-specific chronic low back pain
Non - spesifik kronik bel ağrısında video tabanlı stabilizasyon egzersizlerinin ağrı, fonksiyonellik, egzersize uyum, kinezyofobi ve yaşam kalitesi üzerine etkilerinin incelenmesi
SERRA SÜREL
Yüksek Lisans
İngilizce
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MELİKE GİZEM KALAYCI
DR. ÖĞR. ÜYESİ LEYLA ATAŞ BALCI
- Motor kontrol egzersizlerinin spesifik olmayan bel ağrısı üzerindeki etkisi
Effects of motor kontrol exercise on non-specific low back pai̇n
MEROL GÜRSOY
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HASAN KEREM ALPTEKİN
- Non-spesifik bel ağrısı olan ve olmayan bireylerin ayak tabanı basınçlarının dinamik pedobarografik yürüme analiziyle değerlendirilmesi
Evaluation of poot plate pressure in patients with non-spesific low back pain and healthy i̇ndividuals by dynamic pedobarographic analysis
ÖMER FARUK GÜMÜŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHaliç ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TAHSİN BEYZA BEYZADEOĞLU