Yüzücülerde suda dönüş tekniğindeki horizontal itiş ile karasal vertikal sıçrama arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between horizontal turning techniques and horizontal vertical jumping in swimmers
- Tez No: 602694
- Danışmanlar: DOÇ. DR. NUSRET RAMAZANOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Yüzme, Dikey Sıçrama, Kara Antrenmanı, İtiş Kuvveti, Dönüş, Swimming, Vertical Jump, Land Training, Propulsion (Repelling Force), Turning
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 57
Özet
Amaç: Bu tez çalışmasında su içinde yapılacak dönüşteki havuz duvarından yapılan horizontal itme ile karasal vertikal sıçrama arasındaki ilişki araştırılmıştır. Bu bağlamda performans çalışmalarında dikey sıçramanın etkisi incelenmiştir. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 21 lisanslı erkek gönüllü (Yaş: 15,7±1,53, Boy: 176,3±7,07, Kilo: 63,7±7,61) yüzme sporcusu katılmıştır. Sporcuların antrenman yaşı (7,57±1,77) dir. Karada vertikal sıçrama için çök-sıçra ve 25 cm'den düş-sıçra ölçümleri alınmıştır. Havuz içi ölçümlerinde 25 metrelik havuzda yarış temposu ile 20. Metre, 25. Metre ve dönüş sonrası 5. Metre dereceleri alınmıştır. Kara ve su içi ölçümlerinde xsens (ivme ölçer) ile vertikal sıçramalar ve dönüş ivmesi ölçülmüştür. Bulgular: Dönüş ivmesi ile yaş, boy, kilo, havada kalma süresi, sıçrama yüksekliği, diz fleksiyon açısı, 25 cm'den sıçrama ivmesi ve çök-sıçra sıçrama ivmesi değişkenleri arasında pozitif güçlü korelasyon bulunmuştur. Sonuç: Yüzme sporcularının özellikle kısa kulvar yarışmalarındaki derecelerini düşürebilmeleri için dönüş ile ilgili teknikle beraber dönüş ivmesini ve dönüş sonrası hızını arttırabilmesi için dikey sıçrama antrenmanları yapmaları tavsiye olunur.
Özet (Çeviri)
Aim: In this thesis, a horizontal and vertical thrust study was carried out by the horizontal thrust from the pool wall in the turn. In this research, vertical jump was analyzed in performance studies. Tools and Methoh: The study included 21 licensed male volunteers (Age: 15.7 ± 1.53, Male: 176.3 ± 7.07, Weight: 63.7 ± 7.61). The training age of the athletes is 7.57 ± 1.77 years. For vertical jump, land-drop and 25 cm drop-jump measurements were performed. In the in-pool measurements, after the race meter pace in the 25-meter pool, 20 meters, 25 meters and 5 meters after the turn. Inland and inland measurements, xsens (acceleration meter) and vertical jumps and return acceleration were measured. Symptoms: There was a strong positive correlation between rotation acceleration and age, boy, weight, air time, characteristic, knee flexion angle, 25 cm park acceleration and countermovement jumping point acceleration. Results: It is recommended that swimming athletes perform vertical jump exercises in order to increase the spin acceleration and post-turn speed in addition to the technique related to turning in order to decrease their rank especially in short lane competitions.
Benzer Tezler
- Yüzücülerde suda uygulanan farklı interval antrenman yöntemlerinin vücut kompozisyonuna ve teknik parametrelere etkileri
Effects of different interval training methods applied in water on body composition and technical parameters of swimmers
AYŞEGÜL ŞİŞMAN
- Yüzücülerde karada ve suda yapılan kuvvet antrenmanlarının atletik performansa etkisi
The effect of land and water based strenght training on athletic performance among swimmers
MERAL SEVÜK
Doktora
Türkçe
2022
SporManisa Celal Bayar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MURAT TAŞ
- Erkek yüzücülerde kupa uygulamalarının kısa mesafe yüzme performansına etkisi
The effect of cup applications on short distance swimming performance in male swimmers
İBRAHİM DEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA KARAKUŞ
- 8-12 yaş gurubu yüzücülere karada ve suda uygulanan kuvvet antrenmanlarının bazı teknik ve motorik özelliklere etkisinin incelenmesi
Analysis of the effects of strength exercises applied on 8-12 age group swimmers on land and in water on certain technical and motoric characteristics
DERYA ONAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporKırıkkale ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. PELİN AKSEN CENGİZHAN
- 13-16 yaş gruplarındaki erkek çocuklarının monopalet ve yüzme branşlarındaki dayanıklılık çalışmalarının kritik yüzme hızına etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of durability studies on monopaletes and swimming branches on critical swimming speed of male children in 13 -16 age groups
CENGİZHAN ÇEBİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Sağlık Eğitimiİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FEHİM COŞAN