Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri, metabolik sendrom riskleri ve uyku kaliteleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between university students' physical activity levels, metabolic syndrome risks and sleep quality
- Tez No: 632153
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MEHMET ÇEBİ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Fiziksel aktivite, Metabolik sendrom, Spor, Sağlık, Uyku kalitesi, Uyku, Üniversite öğrencileri, Healt, Metabolic syndrome, Physical activity, Sport, Sleep quality, Health, Sports, Sleep, Quality of sleep, University students
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri, metabolik sendrom riskleri ve uyku kaliteleri arasındaki ilişkinin araştırılmasıdır. Materyal ve Metot: Bu çalışmaya Gümüşhane Üniversitesi'nde öğrenim gören 200 sporcu 200 sedanter olmak üzere toplam 400 öğrenci dahil edilmiştir. Verilerin toplanmasında; demografik bilgi formu, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ), Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi- Kısa Form (İPAQ-Kısa) ve Metabolik Sendrom Araştırma Formu (MSAF) kullanılmıştır. Veri analizi için SPSS 23.00 paket programı kullanılmıştır. İki grup arasında karşılaştırma yapmak için student t-testi kullanılmıştır. Grup sayısının ikiden fazla olduğu karşılaştırmalar için ANOVA, farklılığın hangi gruplar arasında olduğunu tespit etmek için LSD post-hoc testi kullanılmıştır. Bulgular: Öğrencilerin PUKİ, İPAQ ve MSAF skor ortalamaları sırasıyla 5,46 ± 3,57, 3173,70 ± 2993,33 ve 5,04 ± 2,53 olarak bulunmuştur. Spor yapma durumu, cinsiyet ve öğrenim durumu ile fiziksel aktivite, uyku kalitesi ve metabolik sendrom riski arasında anlamlı ilişki bulunmuştur. Sigara kullanımı ile uyku kalitesi arasında anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Aile gelir durumu ile fiziksel aktivite, metabolik sendrom riski ve uyku kalitesi arasında anlamlı bir ilişki tespit edilmemiştir. Sonuç: Düzenli spor yapan ve fiziksel aktivite düzeyi yüksek olan bireylerin uyku kaliteleri daha yüksek, metabolik sendrom riskleri daha düşük bulunmuştur. Düzenli fiziksel aktivite uyku kalitesi ve sağlık durumunu pozitif yönde etkilemektedir.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study is to investigate the relationship between university students' physical activity levels, metabolic syndrome risks and sleep quality. Material and Method: A total of 400 students, including 200 athletes and 200 sedentary students studying at Gümüşhane University, were included in this study. In collecting data; demographic information form, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), International Physical Activity Questionnaire-Short Form (İPAQ-Short) and Metabolic Syndrome Research Form (MSRF) were used. SPSS 23.00 package program was used for data analysis. Student t-test was used to compare between the two groups. ANOVA was used for comparisons where the number of groups was more than two, and the LSD post-hoc test was used to determine between which groups the difference was. Result: The average scores of students' PSQI, İPAQ and MSRF were 5.46 ± 3.57, 3173.70 ± 2993.33 and 5.04 ± 2.53, respectively. A significant relationship was found between sports, gender and education, physical activity, sleep quality and risk of metabolic syndrome. There was a significant relationship between smoking and sleep quality. There was no significant relationship between family income status and physical activity, risk of metabolic syndrome and sleep quality. Conclusion: Individuals who exercise regularly and have high physical activity levels were found to have higher sleep quality and lower metabolic syndrome risks. Regular physical activity positively affects sleep quality and health status.
Benzer Tezler
- Kafkas Üniversitesi öğrencilerinde metabolik sendrom ve ilgili risk faktörleri
Metabolic syndrome and related risk factors in Kafkas university students
SALİHA DEVLET YETKİL
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
BiyokimyaKafkas ÜniversitesiTıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ TOLGA KASACI
- Spor bilimleri fakültesinde öğrenim gören öğrencilerin metabolik sendrom bilgi ve farkındalık düzeyleri ile fiziksel aktivite düzeylerinin incelenmesi
Investigation of metabolic syndrome knowledge and awareness levels and physical activity levels among students studying in sports sciences
RESUL AKSAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Eğitim ve ÖğretimMunzur ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MURAT ŞAKAR
- Spor bilimleri öğrencilerinin metabolik sendrom bilgi seviyelerinin beslenme tutumları üzerindeki rolü; bir analitik çalışma
The role of metabolic syndrome knowledge levels of sport sciences students on their nutritional attitudes; an analytical study
MUTLU ÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporMunzur ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. OKTAY KIZAR
- Sağlık bilimleri öğrencilerinde vücut kitle indeksinin denge, gövde kas enduransı, fonksiyonel mobilite ve fiziksel aktivite düzeyine etkisi
The effects of body mass index on balance, trunk muscle endurance, functional mobility and physical activity level in health sciences students
KEREM AYDOĞAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBezm-İ Alem Vakıf ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİS KOSTANOĞLU
- Üniversite öğrencilerinin yeme davranışlarının fiziksel aktivite düzeyi ve vücut kompozisyonuna etkisi
The effect of eating behaviors on physical activity level and body composition among university students
DEVRİM KARAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MERT KAYHAN