Geri Dön

Aktivasyon sonrası potansiyasyonun yön değiştirme performansına etkisi

Effects of post-activation potentiation on change of direction performance

PDF İndir

  1. Tez No: 635034
  2. Yazar: TAYLAN AYTAÇ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. AYŞE KİN İŞLER
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 81

Özet

Bu çalışma, aktivasyon sonrası potansiyasyonun (ASP) yön değiştirme performansına etkisinin belirlenmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya düzenli olarak kuvvet antrenmanı yapan 18 erkek takım sporcusu gönüllü olarak katılmıştır. Tüm katılımcılar ASP ve Kontrol uygulaması olarak rastgele sırayla ve uygulamalar arasında en az 48 saat olacak şekilde yön değiştirme testlerinden 505 testine ve T-testine katılmıştır. Bu doğrultuda araştırma toplam 6 aşamadan oluşmuştur. İlk aşamada antropometrik ölçümler ile DXA ölçümleri alınırken, ikinci aşamada katılımcıların skuat egzersizinde 1 tekrar maksimumları (1 TM) belirlenmiştir. Geriye kalan 4 aşamada ise katılımcılar farklı günlerde ASP veya Kontrol uygulaması ile iki ayrı yön değiştirme testine katılmıştır. ASP uygulaması 1 TM'nin %90'ında, 3 set ve 3 tekrar skuat egzersizi olarak uygulanırken, kontrol uygulamasında katılımcılar bu zamanı pasif olarak dinlenerek geçirmiştir. ASP veya Kontrol uygulamasından sonra 15. saniye, 2., 4., 8., 12., ve 15. dakikalarda katılımcıların 505 ve T-testi ile yön değiştirme performansları belirlenmiştir. ASP uygulaması olmaksızın standart ısınmadan sonra (Kontrol) ve ASP uygulandıktan sonra 6 farklı zamanda ölçülen yön değiştirme performansı üzerine ASP etkisi ve zamana bağlı değişim 2x6 (Uygulama x Zaman) Tekrarlı Ölçümlerde Çift Yönlü ANOVA ile test edilmiştir. Zamana bağlı değişimde F istatistiği anlamlı çıktığında farkın hangi ölçümlerden kaynaklandığı Bonferroni Post Hoc testi ile belirlenmiştir. Ayrıca ASP'nin yön değiştirme performansına etkisi bireysel düzeyde de En Küçük Gerçek Fark değerleri hesaplanarak incelenmiştir. 505 testi ölçümlerinde Uygulama etkisinin (F(1,17)=0,563; p=0,463; η2=0,032), Zaman etkisinin (F(5,85)=2,701; p=0,69; η2=0,510) ve Uygulama x Zaman etkileşiminin (F(5,85)=1,571; p=0,236; η2=0,377) istatistiksel olarak anlamlı olmadığı belirlenmiştir. T-testi'nde ise Uygulama etkisinin (F(1,17)=1,322; p=0,266; η2=0,072) istatistiksel olarak anlamlı olmadığı, ancak Zaman etkisi (F(5,13)=9,178; p=0,001; η2=0,779) ile Uygulama x Zaman etkileşiminin (F(5,13)=6,749; p=0,003; η2=0,722) istatistiksel olarak anlamlı olduğu belirlenmiştir. Zaman etkisinin 15. sn T-test performansının diğer tüm zamanlardan, 2. dk'daki T-testi performansının ise 12. ve 15. dk'lardan daha yavaş olmasından kaynaklandığı görülmüştür (p

Özet (Çeviri)

The main purpose of this study was to investigate the effect of post-activation potentiation (PAP) on the change of direction (COD) performance. Eighteen male team sports athletes with resistance training experience participated in this study voluntarily. Participants attended 6 separate sessions and performed T-test and 505 COD tests under two conditions: (a) with a PAP and (b) Control condition in a randomized order and with at least 48-hour intervals. In the first session anthropometric and DXA measurements and back squat one repetition maximum (1 RM) were determined. In PAP condition pre-conditioning activity was applied as 3 sets of 3 repetitions of back squats at 90% of 1 RM and in Control condition participants spend this period with passive recovery. After PAP or Control conditions participants repetitively performed the COD tests at 15th seconds and at 2nd, 4th, 8th, 12th and 15th minutes. 2 x 6 (Condition x Time) ANOVA with repeated-measures was used to analyze the effect of PAP on COD performance. Bonferroni test was performed as post hoc when F value was significant. Additionally, Smallest Real Difference (SRD) was used to evaluate the individual responses. In 505 test, no significant Condition effect (F(1,17)=0,563; p=0,463; η2=0,032), Time effect (F(5,85):=2,701; p=0,69; η2=0,510) or Condition x Time interaction (F(5,85)=1,571; p=0,236; η2=0,377) were found. In T-test on the other hand, there was no significant Condition effect (F(1,17)=1,322; p=0,266; η2=0,072). However, Time effect (F(5,13):=9,178; p=0,001; η2=0,779) and Condition x Time interaction (F(5,13)=6,749; p=0,003; η2=0,722) were significant. When the individual results of both COD tests were examined, it was observed that no Condition effect occurred in the vast majority of the participants after the pre-conditioning activity. In conclusion, the findings of this study showed that the pre-conditioning activity applied to elicit the PAP did not have any significant effect on 505 test, while the pre-conditioning activity resulted in fatigue rather than a potentiation effect on T-test COD performance.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    921942

    Farklı egzersizler ile oluşturulan post aktivasyon potansiyasyonunun yön değiştirme performansına etkilerinin karşılaştırılması

    Comprasion of the effects of post activation potentiation created by different exercises on change of direction performance

    SEZER TANRIÖVER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    SporKarabük Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL

  2. Tez No

    411663

    Kronik böbrek yetmezliği olan hastalarda hemodiyaliz işleminin trombosit aktivasyonu ve agregasyonu üzerine etkisi

    Başlık çevirisi yok

    MEHMET ARTAÇ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2002

    NefrolojiAkdeniz Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İHSAN KARADOĞAN

  3. Tez No

    411910

    Beyin antioksidan enzimlerinin tip1 diyabet ile değişimi: resveratrol'ün etkileri

    Changes in brain antioxidant enzymes with type 1 diabetes: effects of resveratrol

    DİLAN KONAT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    BiyolojiKaramanoğlu Mehmetbey Üniversitesi

    Biyoloji Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. GÖKHAN SADİ

  4. Tez No

    411974

    Bir genel kaspaz inhibitörü olan qvd-oph'nin nöroprotektif etkilerinin deneysel spinal kord travması modelinde incelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    VEYSEL ANTAR

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    NöroşirürjiSağlık Bakanlığı

    Beyin ve Sinir Cerrahisi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AHMET COLAK

  5. Tez No

    412045

    İnvaziv meme karsinom olgularında her2 ekpresyonunun sısh (gümüş insitu hibridizasyon)yöntemiyle tespit edilerek sonuçların immünohistokimyasal ve fısh (floresan insitu hibridizasyon) yöntemleriyle karşılaştırılması

    Determination of her2 status in invasive ductal breast carcinoma using sish and correlation between fish and ihc

    BETÜL ÜNAL

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2011

    PatolojiAkdeniz Üniversitesi

    Tıbbi Patoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATMA ŞEYDA KARAVELİ

Geri Dön