Geri Dön

Fark'andalık (mindfulness) temelli duygu düzenleme programının ergenlerde fark'andalık ve duygu düzenleme becerilerine etkisi

The effect of mindfulness based emotional regulationprogram on mindfulness and emotion regulatory skills inadolescents

  1. Tez No: 636155
  2. Yazar: SEDA HABİBOĞLU ARIK
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. RAZİYE BİLGE UZUN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Eğitim ve Öğretim, Education and Training
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
  10. Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 66

Özet

Bu araştırmada, fark'andalık (mindfulness) temelli duygu düzenleme programının ergenlerde fark'andalık ve duygu düzenleme becerileri üzerindeki etkisi incelenmiştir. Bu doğrultuda araştırma iki aşamadan oluşmuştur. Buna göre çalışmanın ilk aşamasında yaş aralığı 14 ile 17 arasında değişmekte olan lise öğrencilerinden veri toplanmıştır. Çalışmanın ilk aşamasına katılan 297 öğrencinin 262'si erkek ve 35'i kız olmak üzere, yaş ortalaması 15 (SS = .79)'dur. Bu aşamada katılımcılara Duygu Düzenleme Ölçeği (Emotion Regulation Scale) kullanılarak elde edilen veriler analiz edilmiş ve ikinci aşamanın örneklemi belirlenmiştir. Bu doğrultuda ilk aşamada duygu düzenleme puanları düşük olan ve ikinci aşamaya katılmaya gönüllü olan 34 öğrenci seçkisiz olarak belirlenmiştir. İstanbul Beşiktaş ilçesinde bulunan bir devlet okulunda yürütülen çalışma 17 deney (10 kız, 7 erkek) ve 17 kontrol grubu (8 kız, 9 erkek) öğrenci ile gerçekleştirilmiştir. Araştırmanın ilk aşaması tarama modeli ikinci aşaması ise kontrol gruplu ön test-son test modelinin kullanıldığı deneysel bir çalışmadır. Araştırmanın ikinci aşamasında veri toplama aracı olarak Bilinçli Farkındalık Ölçeği ve Duygu Düzenleme Ölçeği kullanılmıştır. Deney grubuna araştırmacı tarafından geliştirilen“Fark'andalık Temelli Duygu Düzenleme Programı”6 oturum olarak uygulanmıştır. Deney ve kontrol gruplarının fark'andalık ve duygu düzeyleri arasında anlamlı bir fark olup olmadığını belirlemek amacıyla, t-testi kullanılmıştır. Araştırma bulgularına göre 6 haftalık fark'andalık temelli duygu düzenleme eğitim programının ergenlerde duygu düzenleme becerileri üzerinde etkili olduğunu göstermiştir.

Özet (Çeviri)

In this study, the effect of mindfulness-based emotion regulation program on mindfulness and emotion regulation skills in adolescents was examined. Accordingly, the research has two stages. Accordingly, data were collected from high school students whose age ranged from 14 to 17 in the first phase of the study. The average age of the 297 students participating in the first stage of the study is 262 boys and 35 girls, and the average age is 15 (SS = .79). At this stage, the data obtained from the participants using the emotion regulation scale were analyzed and the sample of the second stage was determined. Accordingly, 34 students who had low emotional regulation scores in the first stage and volunteered to participate in the second stage were selected randomly. The study conducted in a public school in Beşiktaş district of Istanbul was carried out with 17 experimental students (10 girls, 7 boys) and 17 control groups (8 girls, 9 boys). The research is an experimental study using the pretest-posttest model with control group. In the research, Cognitive and Affective Awareness Scale and Emotion Regulation Inventory were used as data collection tools.“Mindfulness Based Emotion Regulation Program”developed by the researcher was applied to the experimental group as 6 sessions. In order to determine whether there is a significant difference between the mindfulness and emotional levels of the experimental and control groups, t-test was used. According to the findings obtained at the end of this study, 6-week mindfulness-based emotion regulation training program has shown that adolescents have an effect on emotion regulation skills.

Benzer Tezler

  1. Amatör futbolcularda psikolojik beceriler eğitimi programının etkililiği

    The effectiveness of a psychological skills training program in amateur football players

    YAĞMUR SİMGE GÜL FİLİK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Eğitim ve ÖğretimDokuz Eylül Üniversitesi

    Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ASLI UZ BAŞ

  2. Farkandalık (Mindfulness) eğitim programı'nın okul öncesi dönem çocuklarının duygusal zekâ, benlik algısı ve yönetici işlev düzeylerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of mindfulness education program on the emotional intelligence, self-perception and executive functioning level of pre-school children

    AYŞE AYDIN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Eğitim ve ÖğretimGazi Üniversitesi

    Temel Eğitim Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SAİDE ÖZBEY

  3. Mindfulness temelli bilişsel terapi programı'nın (MBTC) bilişsel duygu düzenleme psikolojik belirtiler ve erken dönem uyumsuz şemalar üzerindeki etkisi

    The effect of the mindfulness based cognitive theraphy program on cognitive emotion regulation psychological symptoms and early maladaptive schemales

    NUKET OYGUÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Psikolojiİstanbul Aydın Üniversitesi

    Psikoloji Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ KAHRAMAN GÜLER

  4. Mindfulness temelli bilişsel terapi programı'nın (MBCT) bilişsel duygu düzenleme psikolojik belirtiler ve erken dönem uyumsuz şemalar üzerindeki etkisi

    The effect of the mindfulness based cognitive theraphy program on cognitive emotion regulation psychological symptoms and early maladaptive schemales

    NUKET OYGUÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Psikolojiİstanbul Aydın Üniversitesi

    Psikoloji Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ KAHRAMAN GÜLER

  5. Bilinçli-farkındalık temelli stres azaltma programının hemşirelik öğrencilerinin stres düzeyi ve duygu düzenlemesine etkisi

    The effect of mindfulness based stress reduction programme onthe stress level and emotion regulation of nursing students

    ECE ALAGÖZ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Hemşirelikİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATMA YASEMİN KUTLU