Sarkopenisi olan yaşlı bireylerde ayakta pilates egzersiz eğitiminin kas kuvveti, fiziksel performans, denge ve düşme riski üzerine etkileri
The effects of standing pilates exercise training on muscle strength, physical performance, balance and fall risk in older adults with sarcopenia
- Tez No: 637712
- Danışmanlar: DOÇ. DR. NURSEN İLÇİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Egzersiz, Sarkopeni, Ayakta Pilates, Denge, Kas distrofileri, Pilates, Exercise, Sarcopenia, Standing Pilates, Balance, Equilibrium, Muscular dystrophies, Pilates
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Dokuz Eylül Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Geriatrik Fizyoterapi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Çalışmanın amacı, Ayakta Pilates eğitiminin sarkopenili yaşlı bireylerde kas kuvveti, fiziksel performans, denge ve düşme riski üzerine etkilerini araştırmaktır. Yöntem: Prospektif kesitsel çalışma Narlıdere Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'nde dahil edilme kriterlerine uyan, sarkopeni tanılı 32 yaşlı birey üzerinde gerçekleştirildi. İki gruba ayrılan katılımcıların (16 Ayakta Pilates ve 16 Kontrol); el sıkma gücü, diz ekstansiyon ve ayak bileği dorsifleksiyon kas kuvvetleri, fonksiyonel mobilite ve denge düzeyi, düşme riskleri ve fiziksel performansları değerlendirildi. Ayakta Pilates Grubuna 12 hafta, haftada iki gün sıklığında Ayakta Pilates grup egzersiz programı uygulanırken, Kontrol Grubuna herhangi bir uygulama yapılmadı. On iki hafta sonunda tüm katılımcılara aynı ölçümler tekrarlandı. Bulgular: Demografik özellikler ve tüm ölçüm parametreleri açısından başlangıçta iki grup arasında fark yoktu (p>0,05). On iki hafta sonunda, gruplar karşılaştırıldığında, Ayakta Pilates Grubu lehine el sıkma gücü, fiziksel performans testi toplam puanı, stabilite sınırları testi süresi ve total skoru, gözler açık sert zemin salınım indeksinde anlamlı fark bulundu (p<0,05). Sonuç: Sonuçlar, Ayakta Pilates eğitiminin sarkopenik yaşlı popülasyonda güvenle kullanılabileceğini ve ayrıca Ayakta Pilates eğitiminin el sıkma kuvveti, fiziksel performans ve denge düzeyleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ancak alt ekstremite kas kuvvetini geliştirmediğini göstermektedir.
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of this study was to investigate the effects of Standing Pilates exercise training on muscle strength, physical performance, balance and fall risk in older adults with sarcopenia. Method: The prospective cross-sectional study was carried out in Narlıdere Nursing Home Elderly Care and Rehabilitation Center with thirty- two older adults with sarcopenia who met the inclusion criteria. The handgrip strength, knee extension and ankle dorsiflexion muscle strengths, functional mobility and balance level, fall risk and physical performance of the participants who were divided into two groups were measured (16 Standing Pilates and 16 Control). The Standing Pilates group exercise program were applied to the Standing Pilates Group twice weekly, for 12 weeks, while no intervention was made to the Control Group. The same measurements were repeated to all participants at the end of twelve weeks. Results: In terms of demographic characteristics and all measurement parameters, all participants were similar at the baseline (p>0,05). At the end of the twelve weeks, when the groups were compared, a significant difference was found in favor of the Standing Pilates Group in handgrip strength, physical performance test's total score, duration and total score of limits of stability test and sway index in case of eyes open firm surface (p<0,05). Conclusion: The results show that Standing Pilates training can be used safely in the sarcopenic older adult population, and also that Standing Pilates training has a positive effect on handgrip strength, physical performance and balance levels, but does not improve lower extremity muscle strength.
Benzer Tezler
- 65 yaş ve üzeri tip 2 diyabetli bireylerde sarkopeni sıklığının saptanması ve sarkopeni risk faktörlerinin tanımlanması
Determination of sarcopenia frequency and definition of sarcopenia risk factors in individuals with diabetes of 65 years and over
RABİA SÖYLEME
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Endokrinoloji ve Metabolizma HastalıklarıAkdeniz Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RAMAZAN SARI
- Hodgkin tanılı hastalarda PET/CT görüntülemelerinde F-18 FDG tutulumu ile sarkopeninin değerlendirilmesi ve hastalık/tedavi süreci ile ilişkilendirilmesi
Evaluation of F-18 FDG uptake and sarcopenia in PET/CT imaging in patients with hodgkin diagnosis and its association with disease/treatment process
TARIK TURAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
İç Hastalıklarıİzmir Katip Çelebi Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. ŞERİFE SOLMAZ
- İleri yaşlı bireylerde kardiyak bilgisayarlı tomografi ile saptanmış aterosklerotik ve kardiyak belirteçlerin sarkopeni ile ilişkisi
The relati̇onshi̇p between cardi̇ac computed tomography angi̇ography measurements and sarcopeni̇a i̇n older adults
SEREZ İLERİ UĞURLU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
GeriatriHacettepe Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. CAFER BALCI
- Yaşlı bireylerde sarkopeni, ağrı ve diyet inflamatuar indeksi ilişkisi
Relationship with sarcopenia, pain and diet inflammation index in elderly individuals
MERVE EZGİ ÇAPUK
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Beslenme ve DiyetetikLokman Hekim ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ GÖKCEN DOĞAN
- Yaşlı bireylerde malnütrisyonun saptanması, beslenme durumu ve bazı biyokimyasal parametrelerin sarkopeni ile ilişkisinin değerlendirilmesi
Detection of malnutrition in elderly individuals, evaluation of the relationship of nutritional status and some biochemical parameters and sarcopenia
BEYZA NUR CİVAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Beslenme ve DiyetetikAnkara Medipol ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ EMİNE MERVE EKİCİ