Investigation of the effect of breath control training program on anxiety level
Nefes kontrol eğitim programının kaygı düzeyine etkisinin incelenmesi
- Tez No: 637887
- Danışmanlar: DOÇ. DR. YELKİN DİKER ÇOŞKUN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Eğitim ve Öğretim, Psikoloji, Education and Training, Psychology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2020
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 92
Özet
Bu araştırmanın amacı, Nefes Kontrol Eğitim Programı'nın katılımcıların kaygı düzeyine etkisinin incelenmesidir. Katılımcılara, günlük hayatta kaygıyla baş etmek üzere kullanılabilecekleri etkili nefes tekniklerinden oluşan bir Nefes Kontrol Eğitim Programı uygulanmıştır. Araştırma, İstanbul ili sınırları içerisinde 2018-2019 eğitim ve öğretim yılında özel bir kişisel gelişim kursuna devam eden bireylerin (N=30) katılımıyla gerçekleştirilmiştir. İki oturumdan oluşan Nefes Kontrol Eğitim Programı'nda oturum süresi 60 dakika olarak belirlenmiş, oturumlar haftada bir kez olacak şekilde planlanmıştır. Araştırmada deneysel araştırma yöntemlerinden'' tek grup öntest-sontest kontrol grupsuz desen'' kullanılmıştır. Araştırma verileri, ''Kişisel Bilgi Toplama Formu'', ''Beden Duyumları Ölçeği'', ''Durumluk Sürekli Kaygı Ölçeği'' ve ''Nefes Kontrol Eğitim Programı Değerlendirme Formu'' kullanılarak toplanmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde ShapiroWilk's, Eşleştirilmiş ve Bağımsız örneklem t testi ile Korelasyon ve betimsel - içerik analizleri yapılmıştır. Uygulanan ''Nefes Kontrol Eğitim Programı'' sonrasında katılımcıların, ön test ve son test ''beden duyumları'' ölçek puanlarında istatistiksel olarak anlamlı bir azalma(p0,05) anlamlı bir farklılık görülmemiştir.
Özet (Çeviri)
The aim of this research is to examine the effect of the Breath Control Training Program on the anxiety level of the participants. The Breath Control Training Program, consisting of effective breathing techniques that can be used to cope with anxiety in daily life, was applied to the participants. The research was carried out with the participation of individuals (N = 30) who attended a special personal development course in the 2018-2019 academic year within the borders of Istanbul. In the Breath Control Training Program consisting of two sessions, the session duration was determined as 60 minutes, and the sessions were planned once a week.“Single group pretest-posttest control-free group”pattern, which is one of the experimental research methods, was used in the research. Research data were collected using ''Personal Information Collection Form'', ''Body Sensations Scale'', State and ''Trait Anxiety Scale'', and ''Breath Control Training Program'' Evaluation Form. In the evaluation of the data, Correlation and descriptive - content analyzes were done with ShapiroWilk's Paired and Independent sample t-test. After the Breath Control Training Program, it was determined that there was a statistically significant decrease (p 0.05).
Benzer Tezler
- Fagot icrasındaki ekspirasyonun boyun kasları üzerindeki etkisinin klinik ortamda incelenmesi ve performansla ilişkisinin sunumu
Clinical investigation of the effect of expiration on neck muscles in bassoon performance and the presentation of its relationship with performance
BERİL ÜNVER
- İnhaler ilaç kullanan astımlı çocuklarda ağız bakım yöntemlerinin ağız sağlığına etkisinin incelenmesi
Investigation of oral care applications for asthma children using inhaler drugs
BÜŞRA CAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
HemşirelikPamukkale ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SEBAHAT ALTUNDAĞ
- Kriging interpolasyonu kullanan vekil modeller ile gemi kıç formunun viskoz direnç yönünden optimizasyonu
Aft form optimization of ships for minimum viscous resistance by using kriging metamodeling technique
HAYRİYE PEHLİVAN SOLAK
Doktora
Türkçe
2020
Gemi Mühendisliğiİstanbul Teknik ÜniversitesiGemi İnşaatı ve Gemi Makineleri Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖMER GÖREN
- Meme kanseri radyoterapisinde hasta solunum hareketlerinin doz dağılımına etkisinin araştırılması
Investigation of the effect of patient respiratory motion on the dose distribution in breast cancer radiotherapy
NAZMİYE DÖNMEZ KESEN
Doktora
Türkçe
2016
Fizik ve Fizik Mühendisliğiİstanbul ÜniversitesiTemel Onkoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HATİCE BİLGE BECERİR
- Investigation of embedding methods on gnn basedrecommender models
Çizge sinir ağı temelli öneri sistemleriüzerinde kullanılan gömme tipinin etkisinin araştırılması
MUSTAFA AKER
Yüksek Lisans
İngilizce
2021
Bilgisayar Mühendisliği Bilimleri-Bilgisayar ve Kontrolİstanbul Teknik ÜniversitesiBilgisayar Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ YUSUF YASLAN