Geri Dön

Futbolcularda uygulanan kreatin takviyesinin anaerobik güç ve bazı performans parametrelerine etkisi

Investigation of effect of creatine supplement on anaerobic power and some performance parameters in football players

PDF İndir

  1. Tez No: 648362
  2. Yazar: NURİ MERT EMBİYAOĞLU
  3. Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET KILIÇ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 65

Özet

Araştırma amatör futbolcularda akut ve haftalık kreatin-monohidrat takviyesinin anaerobik güç ve çeviklik, sürat, şut hızı, dikey sıçrama gibi performans parametrelerine etkisini incelemek amacıyla yapılmıştır. Çalışmamıza Van Yüzüncü Yıl Üniversitesin' de öğrenim gören aktif olarak futbol hayatına devam eden yaş ortalamaları 20,92 ± 1,41 yıl, boy ortalamaları 173,21 ± 4,33 cm, vücut ağırlıkları ortalamaları 67,31 ± 8,37 olan 28 gönüllü erkek katılmıştır. Tüm katılımcılara (n=28) vücut kompozisyonu ölçümleri sonrası bütün performans testleri uygulanmış ve ilk ölçümleri kaydedilmiştir. Katılımcılar daha sonra homojen şekilde 4 eşit gruba ayrılmıştır. KTY grubuna 7 gün , 0,3/kg başına takviye gerçekleştirilmiş, akut kreatin takviyesi grubuna ise antrenmandan 1 saat önce 0,1/kg kreatin takviyesi gerçekleştirilip ölçümleri alınmıştır. Plasebo grubuna benzer tat ve renkte performansa etki etmeyecek şekilde sadece meyve suyu verilerek, kontrol grubuna ise herhangi bir takviye kullanmadan son ölçümleri gerçekleştirilmiştir. Uygulanan testler arasında 5m reaksiyon, 30m pozitif ivmelenme testi, illionis çeviklik testi, şut hızının ölçülmesi ve anaerobik gücün belirlenmesi bulunmaktadır. Verilerin analizinde SPSS 20.0 paket programı kullanıldı. Deneklerin öntest ve sontest değerlerinin karşılaştırılmasında Wilcoxon T Testi, gruplar arası farklılığın belirlenmesinde Kruskal Wallis-H Testi kullanılmıştır. Gruplar arasında farklılığın hangi grup lehine olduğunu belirlemek için ise Mann Whitney-U Testi kullanılmıştır. Bütün istatistiksel değerlendirmelerde önemlilik düzeyi p

Özet (Çeviri)

The research was carried out to investigate the effects of acute and weekly creatine-monohydrate supplementation on performance parameters such as anaerobic power and agility, speed, shot rate, vertical jump in amateur football players. 28 volunteer men with an average age of 20.92 ± 1.41 years, average height of 173.21 ± 4.33 cm, average body weight of 67.31 ± 8.37, attended actively studying at Van Yüzüncü Yıl University. . All performance tests were performed to all participants (n=28) after body composition measurements and their first measurements were recorded. The participants were then homogeneously divided into 4 equal groups. KTY group was supplemented 7 days per 0.3 / kg, while the acute creatine supplement group received 0.1 / kg creatine supplement 1 hour before the training and their measurements were taken. The final measurements were made by giving only fruit juice, without affecting the performance in taste and color similar to the placebo group, and without using any supplements to the control group. Among the tests applied are 5 m -30 meters speed, Illinois agility test, shot speed measurement and determination of anaerobic power. SPSS 20.0 package program was used to analyze the data. Wilcoxon T Test was used to compare the pretest and posttest values of the subjects, and the Kruskal Wallis-H Test was used to determine the difference between the groups. The Mann Whitney-U Test was used to determine which group favored the difference between the groups. The significance level was accepted as p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    157128

    Kreatin yüklemesinin amatör futbolcularda performans üzerine etkisi

    Effect of creatine loading on the performance of amateur fotball players

    İSMAİL MERT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    SporAbant İzzet Baysal Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. BEKİR YÜKTAŞIR

  2. Tez No

    805246

    Futbolcularda dayanıklılık antrenmanlarının kalp ve kas hasarına etkisi

    The effect of endurance training on heart and muscle damage in football players

    KEREM GÜNDÜZ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporKaramanoğlu Mehmetbey Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. KAZIM NAS

  3. Tez No

    667340

    Futbolcularda uygulanan kuru kupa uygulamasının bazı performans parametrelerine akut etkisi

    Acute effects on some performance parameters of the DRY cuppi̇ng therapy by football players

    VEYSEL ULUDAĞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonPamukkale Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYŞEGÜL YAPICI ÖKSÜZOĞLU

  4. Tez No

    748061

    Futbolcularda uygulanan küçük alan oyunları ve yüksek şiddetli aralıklı koşuların; dayanıklılık, sürat, çeviklik ve sıçrama performansına etkisinin değerlendirilmesi

    Small field games and high intensity interval runnings applied to footballers; evaluation of the effect on endurance, speed, agility and jumping performance

    KUBİLAY TOPÇUOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TUBA BOZDOĞAN

  5. Tez No

    876775

    Genç futbolcularda uygulanan life kinetik egzersizlerin futbol teknik becerisine etkilerinin incelenmesi

    Investigation of the effects of life kinetic exercises applied in young football players on football technical skills

    AHMET ÇETİNKAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporErzincan Binali Yıldırım Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FATİH KAYA

Geri Dön