Geri Dön

Post-activation potentiation (PAP): Okçulukta isabetleme performansı üzerine etkisi

The effect of post-activation potentiation on shooting performance in archery

  1. Tez No: 657397
  2. Yazar: BURCU BAYAZIT
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BÜLENT TURNA
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 81

Özet

Amaç: Post-activation potentiation (PAP) ön yüklenmeli bir egzersize yanıt olarak kas gücü üretiminde ve potansiyel olarak performansta akut bir artışı nitelendiren fizyolojik bir olgudur. Bu çalışmanın amacı okçulukta PAP' ın isabetleme performansı üzerine etkisinin incelenmesidir. Yöntem: Araştırmaya olimpik okçuluk kategorisinde müsabık 13 erkek okçu“Bilgilendirilmiş Gönüllü Olur Formu”doldurarak katıldı. 1. oturumda katılımcıların yaş, antrenman yaşı, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, beden kütle indeksi (BKI) ve Bent Over Row 1 tekrar maksimum (1TM) %85' i belirlendi. Katılımcıların çapraz tasarım yöntemi kullanılarak her bir protokole (24 sa ara ile) katılımları sağlandı. Katılımcılara uygulanan test protokolleri; Okçuluğa Özgü Isınma Protokolü (OÖI), 1. tur öncesi 5 dk dinlenme PAP protokolü (PAP5), 1. tur öncesi 8 dk dinlenme PAP protokolü (PAP8) ve 1. ve 2. tur öncesi 8 dk dinlenme PAP protokolü (PAP8x2) prosedürlerinden oluşmaktadır. Katılımcılara her protokolden sonra 60 m ok atış puan testi uygulandı ve atış puanları kayıt edildi. Verilerin analizi SPSS 20 istatistik programında p0,05). Sonuç: Çalışmamızda elde ettiğimiz bulgular ışığında PAP protokollerinin ok atış puan testi öncesi uygulanması sonucunda puan ortalamalarını artırdığı fakat bu artışın istatiksel açıdan anlamlı bir fark olmadığı ortaya çıkmıştır. PAP' ın pozitif yönde katkı sağladığı temel bir biyomotorik özellik olan kuvvet üzerine olumlu etkileri ve PAP etkisinin her sporcu için bireysel olarak değerlendirilmesi gerektiği göz ardı edilmemelidir.

Özet (Çeviri)

Objective: Post-activation potentiation (PAP) is a physiological phenomenon referring to acute improvement in muscle's ability to generate strength and thus performance potentially. The purpose of this study was to investigate the effect of PAP on target performance in archery. Method: Thirteen male archery athletes competing in Olympic archery voluntarily participated in this study. Participants' ages, experience in this sport (years), stature, body mass, body-mass index, bent-over row 1 repetition maximum (1RM) %85 were determined in the first session. PAP protocols were applied with a load of 85% of 1RM Athletes participated in each protocol in a crossover design. The test protocols applied to athletes were as follows; Archery Specific Warm-up Protocol (ASW), five-minutes rest following PAP protocol prior to the first phase (PAP5), eightminutes rest following PAP protocol prior to the first phase (PAP8), and lastly eightminutes rest PAP protocol prior to both phases (PAP8x2). After each protocol, athletes shoot at targets set at 60 meters away, and each score was recorded. Statistical analyses were conducted using SPSS 20, and statistical significance was set at p

Benzer Tezler

  1. Elektromyostimülasyon ve yüksek şiddetli direnç egzersizinin post-aktivasyon potansiyel (PAP) üzerine etkisi

    The effect of electromyostimulation and HİGH-intensity resistance exercise on post-activation potentiation (PAP)

    CENGİZHAN SARI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporAnkara Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MİTAT KOZ

  2. Post Aktivasyon Potansiyasyon (PAP) ve French Kontrast Metodunun 3x3 basketbol müsabaka taleplerine akut etkisi

    Acute effect of Post Activation Potentiation (PAP) and French Contrast Method on 3x3 basketball matches demands

    ÇAĞDAŞ ÖZGÜR CENGİZEL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖMER ŞENEL

  3. Farklı germe metotlarına ek olarak yapılan post aktivasyon potansiyasyonun (PAP) çeviklik performansına akut etkisi

    Acute effect of post activation potentiation (PAP) applied in addition to different stretching methods on agility

    YÜCEL KARAAĞAÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ELİF CENGİZEL

  4. Farklı squat egzersizleriyle uygulanan aktivasyon sonrası potansiyasyonunun sıçrama performansına etkileri

    The effects of post activation potentiation applied with different squat exercises on jump performance

    ELİF GİZEM MÜDERRİSOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporHitit Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ERBİL MURAT AYDIN

  5. Badmintoncularda ısınmada uygulanan farklı Post Aktivasyon Potansiyalizasyon (PAP) yüklenmelerinin bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effects of different Post Activation Potentiation (PAP) loads applied during warm-up on some performance parameters in badminton players

    OĞUZ AYGAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporIğdır Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AHMET ATLI