Geri Dön

Bir yurtta kalan üniversiteli kız öğrencilerin uyku kalitesi, depresyon ve beslenme durumunun incelenmesi

An investigation of sleep quality, depression and nutrition status of university girl students in a residance

PDF İndir

  1. Tez No: 659266
  2. Yazar: GÜLCAN BEKTAŞLI KÖYBAŞI
  3. Danışmanlar: PROF. DR. SUBHİYE MİNE YURTTAGÜL
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
  6. Anahtar Kelimeler: Beslenme, Beslenme durumu, Depresyon, Kız öğrenciler, Uyku, Uyku kalitesi, Öğrenci yurtları, Üniversite öğrencileri, Nutrition, Nutritional status, Depression, Girl students, Sleep, Quality of sleep, Student dormitories, University students
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hasan Kalyoncu Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu araştırma, bir yurtta barınan üniversiteli kız öğrencilerin beslenme durumu, uyku kalitesi ve depresyon durumunu değerlendirmek amacıyla gerçekleştirilmiştir. Çalışma, yaşları 19-28 arasında olan 300 üniversite öğrencisi ile yürütülmüştür. Öğrencilerden bir anket formu ile yüz yüze görüşülerek veriler alınmıştır. Anket formunda öğrencilerin genel özelliklerini ve beslenme alışkanlıklarını saptamaya yönelik sorular yer almaktadır. Öğrencilerin 24 saatlik besin tüketim kayıtları alınmış, Pittsburgh Uyku Kalitesi Ölçeği ve Beck Depresyon Ölçeği uygulanmıştır. Öğrencilerin %14,7'si sigara içmekte, %26,3'ü alkol kullanmakta, %19,0'u düzenli olarak fiziksel aktivite yapmaktadır. Günlük tüketilen ana öğün sayısı ortalama 2,3±0,6, ara öğün sayısı 1,0±1.0'dır. Öğrencilerin günlük aldıkları enerji miktarı ortalama 1521±483 kkal'dir. Pittsburgh Uyku Kalitesi Ölçeği sonuçlarına göre öğrencilerin %70,3'ünün uyku kalitesi iyidir. Beck Depresyon Ölçeği sonuçlarına göre öğrencilerin %53,6'sının depresyon düzeyi normaldir. Öğrencilerin uyku kalitesi ile sigara kullanma, alkol tüketme ve hastalık varlığı durumları arasında anlamlı bir ilişki saptanmıştır (p<0,05). Uyku kalitesi ile öğle ve akşam öğünlerinin tüketildiği yer arasında anlamlı bir ilişki vardır (p<0,05). Öğrencilerin uyku kalitesi ile BKİ değerleri arasında negatif, diyetle alınan posa miktarı (g) ile pozitif yönde korelasyon saptanmıştır (p<0,05). Öğrencilerin uyku kaliteleri ile depresyon durumları arasında anlamlı bir ilişki bulunmaktadır (p<0,05). Öğrencilerin depresyon durumları ile alkol kullanma, düzenli fiziksel aktivite yapma, hastalık varlığı ve BKİ sınıflaması arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). Depresyon durumu ile BKİ ve diyetle alınan karbonhidrat miktarı (g) arasında pozitif yönde (p<0,05), diyetle alınan A vitamini (mcg) ve tüketilen ana öğün sayısı ile negatif yönde bir ilişki bulunduğu tespit edilmiştir (p<0,05). Öğrencilerin yeterli ve dengeli beslenmeleri, fiziksel aktivitelerinin arttırılması, uyku kalitelerinin arttırılması ve depresyon konusunda eğitilmeleri ve bu konularda farkındalıklarının arttırılmasına yönelik çalışmalar yapılması gerekmektedir.

Özet (Çeviri)

This study was carried out to evaluate the nutritional status, sleep quality and depression status of college girls living in a dormitory. The study was conducted with 300 university students between the ages of 19-28. Data were obtained from the students by interviewing face to face with a questionnaire. The questionnaire includes questions to determine the general characteristics and eating habits of the students.24-hour food consumption records of the students were recorded, Pittsburgh Sleep Quality Scale and Beck Depression Scale were applied. 14,7% of the students smoke, 26,3% use alcohol and 19,0% regularly do physical activity. The average number of main meals consumed per day is 2,3 ± 0,6, and the number of snacks is 1,0 ± 1,0. The amount of energy students take daily is on average 1521 ± 483 kcal. The average BMI value of the students is 21,4 ± 3,2 kg / m². According to the Pittsburgh Sleep Quality Scale results, 70,3% of the students have good sleep quality. According to the Beck Depression Scale results, 53.6% of the students have normal depression levels. A significant relationship was found between the sleep quality of students and their smoking, alcohol consumption, and the presence of illness. (p<0,05) . There is a significant correlation between sleep quality and where lunch and evening meals are consumed (p <0,05). A negative correlation was found between the sleep quality and BMI values of the students, and a positive correlation was found between the dietary fiber intake (g) (p <0,05). There is a significant relationship between the sleep quality of students and their depression status (p <0,05). A statistically significant relationship was found between students' depression status, alcohol consumption, regular physical activity, presence of illness and BMI classification (p<0,05). It was found that there was a positive (p <0,05) relationship between depression and BMI and the amount of carbohydrate (g) taken with the diet, a negative relationship with the number of dietary vitamin A (mcg) and the number of main meals consumed (p <0,05). Students should be educated about depression, adequate and balanced nutrition, increasing their physical activities, increasing their sleep quality, and studies should be carried out to increase their awareness on these issues.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    486069

    Yurtta kalan ve ailesiyle birlikte yaşayan üniversiteli kız öğrencilerde uyku bozuklukları ve ilişkili faktörlerin incelenmesi

    Examine of the sleeping problems of university girls students staying in dormitory and living with their families and connected factors

    ECEM AKGÜL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    PsikolojiÜsküdar Üniversitesi

    Klinik Psikoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FERİDE GÖKBEN HIZLI SAYAR

  2. Tez No

    7656

    Yurtta kalan ve kalmayan üniversite öğrencilerinin ruhsal durumlarını etkileyen bazı faktörler

    Başlık çevirisi yok

    TÜLAY SEYHAN MAŞRABACI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1989

    PsikolojiHacettepe Üniversitesi

    Eğitimde Psikolojik Hizmetler Ana Bilim Dalı

    DR. MESUT BAŞ

  3. Tez No

    1014104

    Evde ve yurtta yaşayan üniversiteli kız öğrencilerinin beslenme profili ve bağırsak mikrobiyota metabolitlerinin değerlendirilmesi

    Evaluation of nutritional profile and gut microbiota metabolites of female university students living at home and in dormitories

    RÜMEYSA BAYRAM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2026

    BiyokimyaSelçuk Üniversitesi

    Tıbbi Biyokimya Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATMA HÜMEYRA YERLİKAYA AYDEMİR

  4. Tez No

    621714

    Malatya Battalgazi yurdunda kalan kız öğrencilerin ortoreksiya nevroza düzeyleri ile sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının ilişkisinin incelenmesi

    Examination of the relationship between orthorexia nevrosa levels and healthy lifestyle behaviors of female students in Malatya Battalgazi dormitory

    BERFİN OKTAY

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Beslenme ve Diyetetikİnönü Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ALİ ÖZER

  5. Tez No

    395147

    Yurtta veya ailesinin yanında kalan öğrencilerin sosyal destek ve stresle başa çıkma stillerinin incelenmesi

    An examination of social support level and stress coping strategies of students staying at home or in dormitory

    NURAY FIRAT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    PsikolojiGaziosmanpaşa Üniversitesi

    Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. FATİH KAYA

Geri Dön