Geri Dön

Kısa ve uzun interval antrenmanlarla ısınmanın oryantiring sürat parkurunda performans parametrelerine akut etkisi

Acute effect of warm up with short and long interval training on performance parameters in the orienteering sprint race

PDF İndir

  1. Tez No: 683690
  2. Yazar: NASUH EVRİM ACAR
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. İRFAN YILDIRIM
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2021
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Mersin Üniversitesi
  10. Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 69

Özet

Bu çalışmada birçok branşta kullanılan interval antrenmanların oryantiring branşında müsabaka öncesi ısınma sürecinde performansa olan akut etkisinin (parkur süresi, laktat toleransı, BDNF, kortizol) incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmanın örneklemini 16 erkek elit oryantiring sporcusu oluşturmuştur. Araştırmada katılımcılara sırasıyla Cooper testi ve kısa/uzun interval ısınma protokolü uygulanmış, sonrasında oryantiring sprint parkuru yaptırılmıştır. Katılımcılardan bilişsel ve stres düzeylerini belirlemek maksadıyla her ısınma protokolünde (kısa/uzun) 5 farklı zaman diliminde olmak üzere toplamda 10 kan numunesi [(1) antrenmanın 15 dakika öncesinde, (2) antrenmanın hemen sonrasında, (3) sprint parkuru bitiminde, (4) parkur bitiminden 30 dk. sonrası ve (5) 24 saat sonrası] alınmıştır. Parkur bitirme süresi ile VO2max değerleri arasındaki ilişki Pearson Korelasyon analizi ile, beyin kaynaklı nörotrofik faktör (BDNF), kortizol ve laktatın zaman grup ilişkisi ise tekrarlı ölçümlerde iki faktörlü ANOVA testi ile değerlendirilmiştir. Parkur bitirme süresinin ısınma protokollerine (kısa ve uzun interval) göre değişimine bağımsız gruplar t testi ile bakılmıştır. Parkur bitirme süresinin ısınma protokollerine (kısa ve uzun interval) göre etkileşimi ise çoklu değişken regresyon analizi ile belirlenmiştir. Araştırmadan elde edilen bulgular incelendiğinde; VO2max'ın her iki parkur bitirme süresiyle negatif yönde ilişkisi olduğu (parkur1 r=-0,616, p=0,011, p

Özet (Çeviri)

It was aimed to examine the acute effects of interval training, which is used in different sports branches, on the performance (course duration, lactate tolerance, BDNF, cortisol) during the pre-competition warm-up period in the orienteering branch. A total of sixteen male elite orienteering athletes were recruited in this study. Upon completion of the Cooper test and the short/long interval warm-up protocol, all participants underwent an orienteering sprint track protocol. To determine the cognitive and stress levels of the participants, a total of 10 blood samples were taken in 5 different periods in each warm-up protocol (short/long) [(1) 15 minutes before the training, (2) immediately after the training, (3) at the end of the sprint parkour, (4 ) 30 minutes after protocol (5) after 24 hours after protocol]. The associations between the finish time of the protocol and VO2max values were evaluated with Pearson Correlation analysis, and the time group interaction between the brain derived neurotrophic factor (BDNF), cortisol and lactate was evaluated using a two-way ANOVA test with a repeated measures design. The variation of the protocol finish time according to the warm-up protocols (short and long intervals) was examined with the independent samples t-test. However, the interactions between the protocol duration during the different warm-up protocols (short and long intervals) were tested through multivariate regression analysis. The results of the study revealed that: (1) VO2max was negatively correlated with finish time during both protocols (track1 r=-0.616, p=0.011, p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    891809

    16-18 yaş grubu erkek futbolcularda tabata antrenmanının bazı temel motorik özelliklere etkisi

    Investigation of the effect of tabata training on some basic motoric characteristics in male football players aged 16-18 years

    İBRAHİM GÖK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİASKER KUMAK

  2. Tez No

    683502

    Yüksek şiddetli interval antrenman yöntemlerinin akut etkileri

    Acute effects of high-intensity interval training

    HAKAN KARABIYIK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporAnkara Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MİTAT KOZ

  3. Tez No

    900582

    Orta yaş bireylerde yüksek şiddetli interval antrenmanlarının, uzun süreli koşulara göre oksidatif strese ve antioksidan parametleri üzerine karşılaştırılması

    Comparison of the effect of high intensity interval training on oxidative stress and antioxidant paremeters in middle-aged individuals compared to long-term running

    MEHMET EYİGÜN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAnkara Üniversitesi

    Spor Sağlık Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÖZKAN GÜLER

  4. Tez No

    163725

    Uzun süreli egzersizde profesyonel sporcularda leptin seviyelerinin incelenmesi

    Effects of long term exercises on leptin levels in professional athletes

    NEVAL BALKÖSE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    BiyokimyaEskişehir Osmangazi Üniversitesi

    Biyokimya Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. EMİNE SÜTKEN

  5. Tez No

    593764

    Kısa ve uzun dalga boyu kızılötesi hiperspektral görüntülerde hedef tespiti

    Target detection on short and long wavelength infrared hyperspectral images

    İLKE BELENOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Elektrik ve Elektronik MühendisliğiHacettepe Üniversitesi

    Elektrik-Elektronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SENİHA ESEN YÜKSEL

    DR. ALPER KOZ

Geri Dön