Spor tırmanış sonrası elektrouyarımla toparlanmanın etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of recovery with electro muscle stimulation following sport climbing
- Tez No: 708221
- Danışmanlar: DOÇ. DR. TUBA MELEKOĞLU
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Akdeniz Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 132
Özet
Amaç: Günümüz dünyasının teknolojik gelişmeleri, spor bilimlerine konu olan çalışmaları da etkisi altına almaktadır. Bu çalışmada yeni nesil teknolojik elektrouyarım (EMS) cihazı ile uygulanan dinlenim protokolünün spor tırmanıcıların performansları üzerindeki etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Yöntem: Çalışmamıza 30–36 yaş aralığında, boyları 1,78±0,06 m, vücut ağırlıkları 74,3±5,01 kg olan 10 erkek tırmanıcı gönüllü olarak katılmıştır. Tırmanıcılarda yorgunluğun oluşması birer dakikalık tırmanış ve dinlenmeden oluşan 15 setlik Tırmanış Test Protokolü (TTP) ile sağlanmış ve her TTP öncesi ve sonrası toplam hamle sayıları, düşük, orta ve yüksek ağırlıklı asılı kalma süreleri, mekik ve şınav sayıları ve TTP süresince kalp atım hızı ile algılanan zorluk derecesi kaydedilmiştir. Tırmanıcılar ilk TTP ölçümlerinden sonra pasif, bir hafta sonra yapılan ikinci ölçümlerden sonra ise EMS ile toparlanma protokolüne tabi tutulmuşlardır. İstatistiksel analizlerde SPSS paket program kullanılmıştır (p
Özet (Çeviri)
Purpose: The technological developments of today's world also influence the subjects of the studies on sports sciences. In this study, it is aimed to examine the effects of recovery protocol applied with new generation technological electrostimulation (EMS) device on the performance of sport climbers. Material and Methods: Ten male climbers aged between 30 and 36 years, 1.78±0.06 m body height and 74.3±5.01 kg body weight, volunteered to participate in the study (means±SD). Climbing Test Protocol (CTP), which consist of 15 sets of 1-minute climbing and 1-minute rest was applied to the climbers. Total number of moves, heart rate, rating of perceived exertion (BORG), low, medium and high-weight dead hang times, total number of sit-ups and push-ups were recorded before and after every TTP. Climbers were subjected to passive recovery protocol during the first CTP, and then EMS recovery protocol during the second CTP. A one-week rest break was given between two different recovery protocols. SPSS package program was used for statistical analyzes (p
Benzer Tezler
- Spor tırmanışta rota zorluğunun zihinsel dayanıklılık ve kaygı üzerine etkisi
The effect of route difficulty on mental toughness and anxiety in sport climbing
HALİL İBRAHİM KILIÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BURAK GÜRER
- Yüksekliğin sporcu organizmasına etkileri
Başlık çevirisi yok
TURGUT KAPLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
1992
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. MEHMET KARATOY
- Tırmanış antrenmanlarının aerobik performansın geliştirilmesine etkisi
Başlık çevirisi yok
MUSTAFA KARAHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
1993
SporErciyes ÜniversitesiYüksek İrtifa ve Spor Bilimleri Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. BEKİR ÇOKSEVİM
- 6 haftalık spor tırmanış temel eğitiminin çocukların seçilmiş bazı fiziksel parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of 6 WEEKS of sport climbing basic training on some selected physical parameters of children
İREM SELEN KAFALI
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporNevşehir Hacı Bektaş Veli ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KÜRŞAT ÖZCAN
- Görme engellilerin dağcılık aktiviteleri yoluyla geliştirdikleri becerilerin yaşam kalitelerine yansımalarının incelenmesi
Investigation of reflections of vision impaired people's life qualities through mountaineering activities
BURAK KURAL
Doktora
Türkçe
2018
SporKaradeniz Teknik ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATİH BEKTAŞ