Geri Dön

Tırmanış antrenmanlarının aerobik performansın geliştirilmesine etkisi

Başlık çevirisi mevcut değil.

PDF İndir

  1. Tez No: 27639
  2. Yazar: MUSTAFA KARAHAN
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. BEKİR ÇOKSEVİM
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1993
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Erciyes Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Yüksek İrtifa ve Spor Bilimleri Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 67

Özet

Çalışmamıza Beden Eğitimi ve Spor Bölümü'nden 20 öğrenci katıldı. Bun larla 10 kişi kontrol, 10 kişi de deney olmaka üzere iki grup oluşturuldu. Hem kontrol hem de deney grubu sporcuların Max Vo2 değerleri, Prof. Dr. Ahmet Bilge Araştırma Laboratuvarına alındı. Deney grubu öğrencilerle, eğimi 22 derece olan Ali Dağı'nda (1805 m) dört saat süre ile tırmanış ve iniş çalışmaları, 22 de fa sekiz hafta süre ile uygulandı. Deney grubunun antreman programı sonrası alyuvar, hemoglobin, kalp atım sayısı ve max V02 değerlerinin, antreman programı öncesi değerlere göre anlamlı artış gösterdiği bulundu, (p < 0.001) Hematokrit değerlerinde ise anlamlı artış bulunamadı (p >0.01) Deney ve kontrol grubunun çalışma öncesi alyuvar, hemoglobin, hematokrit, kalp atım sayısı ve max V02 değerleri arasında anlamlı bir fark görülmezken (P>0.01), antrenman programı sonrası değerler arasında deney grubu değerle rinde anlamlı bir artış bulundu. (P

Özet (Çeviri)

Twenty students from the physical training and sport class participated in this study. Of these twenty students, ten students were put into a control group and the other ten students into a research group. The max V02 values of both the control group sportsmen and the research group sportsmen were taken in Prof.Dr.Ahmet BİLGE research labarotory. Climbing and descending activities were carried out 22 times for eight weeks by the research group on mount Ali (1 805 m.) of which slope is 22 degree for four hours. It was found that the erythrocyte, hemoglobin, heart rate and max V02 values of the research group after the training program had increased signifi cantly in comparison with the ones taken before the training program (p< 0.01 ). However it could not be found that there had accured a signifi cant increase in the hematocrite values (p> 0.01 ) Although there was not a significant diffirence between the eryth rocyte, hemoglobin, hematocrite, heart-rate and max V02 of the control and research groups before the training (p> 0.01). It was found that there had acured a significant increase in the control group values after the trai ning program (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    399273

    Kayaklı koşucularda altı haftalık tekerlekli kayakla yapılan interval tırmanış (UPHILL) antrenmanlarının bazı seçilmiş fizyolojik özellikler üzerine etkilerinin incelenmesi

    The effects of 6 weeks roller ski interval uphill training on selected physiological characteristics in cross-country skiers

    BAHAR ATEŞ

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2014

    FizyolojiGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. EBRU ÇETİN

  2. Tez No

    108725

    12 yaş grubu erkek çocukların yapay tırmanış duvarındaki antrenmanlarının motorik özellikler üzerindeki etkilerinin araştırılması

    Searching affectives of motoric properties which are belong to boys who are 12 age group in door climbing wall training

    MURAT ŞEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2002

    SporSakarya Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. İRFAN GÜLMEZ

  3. Tez No

    615484

    Judoda farklı tırmanma antrenmanlarının çekiş ve el kavrama kuvveti üzerine etkisi

    The effect of different climbing trainings on pulling and hand grip strength in judo

    YUNUS SÜREN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. İRFAN GÜLMEZ

  4. Tez No

    494664

    Tırmanıcılarda 4 haftalık sistem antrenmanının bazı kuvvet parametreleri üzerine etkisi

    Effect of 4 weeks system training on various strength parameters in rock climbers

    GAMZE CIRIK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporEge Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SAADET RANA VAROL

  5. Tez No

    843179

    Tırmanış sporunda açık ve kapalı tutuşta uygulanan parmak kuvvetlerinin ve kas aktivasyonunun incelenmesi

    Investigation of the finger forces applied and muscle activation in open hand and half closed grips in climbing sports

    CANER ÇİFTÇİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporHacettepe Üniversitesi

    Spor Bilimleri ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ARİF MİTHAT AMCA

Geri Dön