Geri Dön

Genç futbolculara uygulanan koşu drili uygulamalarının futbolcuların bazı motorik özellikleri üzerine etkisinin incelenmesi

Investigation of the effects of running drill applications on some motoric characteristics of soccer players

PDF İndir

  1. Tez No: 718148
  2. Yazar: İREM SİREKBASAN
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. ATAKAN ÇAĞLAYAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Gedik Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 60

Özet

Çalışmada genç futbolculara uygulanacak 6 haftalık koşu drili antrenman programıyla birlikte futbolcuların bazı motorik özellikleri üzerindeki etkisini incelemek amaçlanmıştır. Araştırmanın evrenini İstanbul İli Anadolu Yakasında bulunan futbol okullarındaki sporcular, örneklemi ise bir futbol okulundan 11-12 yaş arası 40 gönüllü sporcu oluşturmuştur. Sporcular Çalışma Grubu (ÇG; n=20) ve Kontrol Grubu (KG; n= 20) olarak iki gruba ayrılmıştır. ÇG yer alan sporculara, klasik futbol antrenman programlarına ek olarak haftada 3 gün olmak üzere 6 hafta boyunca koşu drili antrenman programı uygulanırken, KG yer alan sporcular klasik antrenman programlarına devam etmişlerdir. ÇG ve KG sporcularının antropometrik özellikleri olarak; boy ve vücut ağırlıkları ölçülmüş ve beden kütle indeksleri belirlenmiştir. Sporculara dinamik denge (DD), dikey sıçrama (DS), sürat (SRT), çeviklik (ÇVLK), top sürme becerisi (TSB), ve ortalama reaksiyon zamanı (ORZ) testleri uygulanmış olup en iyi sonuçlar kaydedilmiştir. Çalışmamızda grup içi ön-son test ölçümlerinde ÇG da yer alan sporcular tüm parametrelerde istatistiksel olarak anlamlı gelişim gösterirken (p˂0,05), KG da yer alan sporcular DD (p=0,17) ve TSB (p=0,05) ölçümlerinde istatisitksel olarak anlamlı değişim göstermemişlerdir (p˃0,05). Grupların gruplararası farkları incelendiğinde ise; DD (ön test p=0,02; son test p=0,01) ve DS (ön test p=0,04; son test p=0,02) parametrelerinde hem ön hem de son testlerde ÇG lehinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir (p˂0,05). Sonuç olarak kol çekme ve patlayıcı güç drillerini içeren koşu drili antrenmanlarının, genç sporcuların dinamik denge, dikey sıçrama gibi özelliklerinin yanı sıra top sürme becerileri ve hareket paternlerini düzgün gerçekleştirebilmerine olanak sağladığı görülmüştür, dolayısıyla koşu drili egzersizlerinin antrenman programlarına ilave edilmesi önerilmektedir.

Özet (Çeviri)

In the study, it was aimed to examine the effect on some motoric characteristics of soccer players with a 6-week running drill training program to be applied to the young football players. The universe of the research consisted of athletes in football schools located in the Anatolian side of Istanbul, and the sample consisted of 40 volunteer athletes aged 11-12 from a football school. Athletes were divided into two groups as the Study Group (ÇG; n=20) and the Control Group (KG; n= 20). While the running drill training program was applied to the athletes in SG for 6 weeks, 3 days a week, in addition to the classical football training programs, the athletes in the CG continued their classical training programs. As the anthropometric characteristics of SG and CG athletes; height and body weights were measured and body mass indexes were determined. Dynamic balance (DD), vertical jump (DS), speed (SRT), agility (ÇVLK), dribbling (TSB) and average reaction time (ORZ) tests were applied to the athletes and the best results were recorded. In our study, in the pre-post test measurements within the group, while the athletes in the SG showed statistically significant improvement in all parameters (p˂0.05), the athletes in the CG showed DD (p=0.17) and TSB (p=0.05) measurements did not show a statistically significant change (p˃0.05). When the differences between the groups are examined; Statistically significant difference in favor of SG in DD (pretest p=0.02; posttest p=0.01) and DS (pretest p=0.04; posttest p=0.02) parameters in both pre- and post-tests was found to be (p˂0.05). As a result, it has been seen that running drill training, which includes arm swing and explosive power drills, allows young athletes to perform dribbling skills and movement patterns properly, as well as dynamic balance and vertical jumping features, so it is recommended to add running drill exercises to their training programs.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    815740

    11-13 yaşındaki genç futbolculara uygulanan 8 haftalık FİFA kids 11 + eğitim programının denge ve sürat parametrelerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of the 8 weeks FIFA kids 11 + training program applied to young football players aged 11-13 on balance and speed parameters

    FETHULLAH ETE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporBatman Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NURİ MUHAMMET ÇELİK

  2. Tez No

    623190

    U-16 yaş kategorisindeki futbolculara uygulanan dar alan oyunlarındaki bazı parametrelerin maç performansına etkisinin araştırılması

    Investigation of the effects of some parameters on the match performance of small-sided games applied to the football players in the U-16 age category

    ERCAN KONUKLAR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MALİK BEYLEROĞLU

  3. Tez No

    99261

    İstanbul bölgesi 13-14 yaş grubu lisanslı futbolculara uygulanan motorik ve futbol beceri testleri

    Applied soccer skill tests and motor tests in 13-14 years age group licenced soccer players

    SİNAN BOZKURT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2000

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. AYSEL PEHLİVAN

  4. Tez No

    381089

    Genç futbolcularda anaerobik eşik, kritik hız ve müsabakadaki koşu hızı profili arasındaki ilişkilerin araştırılması

    An investigation of the relationships among anaerobic threshold, critical velocity and running velocity profile at soccer match for young footballers

    ERDAL ARI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2014

    SporKaradeniz Teknik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. HAMİT CİHAN

  5. Tez No

    262610

    Four weeks of respiratory muscle training improves intermittent recovery performance but not pulmonary functions and maximum oxygen consumption (vo2 max) capacity in young soccer players

    Genç futbolcularda dört haftalık solunum kası antrenmanı toparlanma performansını geliştirir fakat, solunum fonksiyonlarını ve maksimum oksijen kullanım kapasitesini (vo2 max) geliştirmez

    CAN ÖZGİDER

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2010

    FizyolojiOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bölümü

    PROF. DR. FEZA KORKUSUZ

Geri Dön