Geri Dön

Farklı yüzeylerdeki pliometrik antrenmanların 12-15 yaş grubu basketbol oyuncularında bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

Investigation of the effects of plyometric exercises at different surfaces on some performance parameters in 12-15 age group basketball players

PDF İndir

  1. Tez No: 726238
  2. Yazar: SELİM BUĞA
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. YILDIRIM GÖKHAN GENCER
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Antrenman, Basketbol, Basketbolcular, Pliometrik antrenman, Spor, Sporcular, Training, Basketball, Basketball players, Plyometric training, Sports, Sportsmen
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Mersin Üniversitesi
  10. Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Bu çalışmada farklı yüzeylerde uygulanan pliometrik antrenmanların basketbol oyuncularında bazı performans ölçüm parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi ve birbirleriyle karşılaştırılması amaçlanmıştır. Çalışmada gerçek deneme modellerinden ön test–son test kontrol gruplu deneysel desen kullanılmıştır. Tesadüfi örneklem yöntemlerinden basit tesadüfi örneklem kullanılarak 48 erkek basketbol oyuncusu su içi (n=12), çim yüzey(n=12), parke yüzey(n=12) ve kontrol grubuna (n=12)ayrılmıştır. Çalışmada deney gruplarına pliometrik antrenmanın ardından saha içi basketbol teknik antrenmanları uygulanmıştır. Kontrol grubuna ise sadece basketbol teknik antrenmanları uygulanmıştır. Sporcuların antrenmanları haftada 4 gün yapılmış olup, 8 hafta boyunca çalışmalara ek olarak (ilk dört hafta başlangıç seviyesi, ikinci dört hafta ota seviye olmak üzere) 2 gün 20'şer dakikalık süreler ile pliometrik çalışmalar uygulatılmıştır. Çalışmaların öncesinde ve sonrasında boy, kilo, dikey sıçrama, uzun atlama, denge, çeviklik, esneklik, sürat veanaerobik güç ölçümleri alınmıştır. Elde edilen verilerin analizi SPSS paket programıyla yapılmış olup, verilerin dağılımı Shapiro Wilk testi ile incelenmiştir. Test sonucunda verilerin normal dağılım göstermediği saptanmış olup ikili karşılaştırmalar için Mann Whitney U-Testi, çoklu gruplar için Kruskal-Wallis Testi kullanılmıştır. Grup içi farkın anlamlılığınıWilcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek Testi ilegruplar arasındaki farklılıklar Mann-Whitney U testi ile yapılmıştır. Anlamlılık düzeyleri p<0.05 göre değerlendirilmiştir.Grup içi öntest ve son test karşılaştırmalarda kontrol grubu hariç denge ve sprint ölçümünde, esneklik ölçüm testlerinde su içi grubunda, dikey sıçrama ve uzun atlama ölçümlerinde tüm gruplarda, çeviklik ölçümünde ise su içi, çimve parke yüzey gruplarında fark anlamlı (p<0,05) bulunmuş olup, en iyi gelişimin su içinde çalışan grubun lehine olduğu belirlenmiştir. Sonuç olaraksu içi, çim ve parke yüzeylerde uygulanan pliometrik çalışmaların 12-15 yaş grubu basketbol oyuncularının dikey sıçrama kuvvetini, çeviklik, denge becerisini, uzun atlama ve anaerobik güç performansını olumlu yönde geliştireceği söylenebilir.

Özet (Çeviri)

This study seeks to investigate the effects of plyometric exercises applied on different surfaces on some performance measurement parameters in basketball players along with a comparison. An experimental design, which is one of the real experimental models, including pretest-posttest control group was used in the study. Using simple random sampling, which is one of the random sampling methods, 48 male basketball players were divided into aqua (n=12), grass surface (n=12), wooden parquet surface (n=12), and control groups (n=12). In the study, following the plyometric exercises, on-court technical exercises of basketball were applied to the experimental groups. On the other hand, only basketball technical exercises were applied to the control group. The athletes performed exercises for 4 days a week, and in addition to the exercises for 8 weeks (the first four weeks being at the beginner level, the second four weeks being at the middle level), they performed plyometric exercises for 2 days with 20-minute periods. Height, weight, vertical jump, long jump, balance, agility, flexibility, and speed measurements were taken as a pre-test before starting the studies and as a post-test at the end of the 8th week. The data analysis was conducted via the SPSS package program, and the distribution of the data was performed via the Shapiro Wilk test. As a result of the test, it was determined that the data did not show normal distribution, and the Mann Whitney U-Test was used for pairwise comparisons while the Kruskal-Wallis Test was used for multiple groups. The significance of the within-group difference was determined using the Wilcoxon Paired-Sample Test and using the Mann-Whitney U test was used for the differences between the groups. Significance levels were evaluated according to p<0.05. In the pre-test and post-test comparisons within the group, the difference was significant in the balance measurement except the control group, in the aqua and grass groups in the sprint and flexibility measurement tests, in all groups in the vertical jump and long jump measurements, and in the aqua, grass, and wooden parquet surface groups in the agility measurement (p<0.05), and the best improvement was in favour of the aqua group. As a result, it can be concluded that plyometric exercises applied in aqua, grass, and wooden parquet surfaces will positively improve the vertical jump strength, agility, balance skills, long jump, and anaerobic power performance of 12-15 age group basketball players.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    971588

    Okul öncesi dönemde çocuğu olan ebeveynlere yönelik matematik kaygısı ölçeğinin geliştirilmesi ve psikometrik kanıtları

    Development of a mathematics anxiety scale for parents of preschool children and its psychometric evidence

    NESİMİ ŞEKER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Eğitim ve ÖğretimHasan Kalyoncu Üniversitesi

    Temel Eğitim Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YAŞARE AKTAŞ ARNAS

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MERVE YILDIRIM SEHERYELİ

  2. Tez No

    267157

    Diyabetlilerde kendi kendine enjeksiyon ve test yapma korkusu formunun Türkçe'ye adaptasyonu ve psikometrik özelliklerinin incelenmesi

    Adaptation of the Diabetes Fear of Injecting and Self-Testing Questionnaire (D-FISQ) into Turkish and evaluation of psychometric features in diabetic patients

    SELDA ÇELİK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    HemşirelikMarmara Üniversitesi

    İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. RUKİYE PINAR

  3. Tez No

    1004520

    Bilişsel ve Boş Zaman Etkinlik Ölçeğinin (CLAS) Türkçeyeuyarlanması, güvenilirlik ve geçerliliğinin 60 yaş ve üzeribireylerde değerlendirilmesi

    Turkish adaptation of the Cognitive and Leisure Activities Scale (CLAS), evaluation of its reliability and validity in individuals aged 60 and over

    GÖKNİL ÇAVUŞ KONAK

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2026

    Halk SağlığıEge Üniversitesi

    Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İSABEL RAİKA DURUSOY

  4. Tez No

    783614

    Farklı yüzeylerdeki serigrafi baskı ürünlerinin görsel hata tespiti modellenmesi

    Visual defect detection of printing products on different surfaces

    MEHMET KAYĞUSUZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Mekatronik MühendisliğiMarmara Üniversitesi

    Mekatronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ İSMAİL TEMİZ

  5. Tez No

    261430

    Eski fotografik baskı yöntemlerinin farklı yüzeylerdeki etkileri

    Alternative photographic print technics effects on different surfaces

    A. TÜLİN DİZDAROĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2007

    Sahne ve Görüntü SanatlarıMarmara Üniversitesi

    Fotoğraf Ana Sanat Dalı

    YRD. DOÇ. BÜLENT ERUTKU

Geri Dön