Parlak ışık terapisinin sağlıklı deneklerde mizaç ve sirkadyen ritmisite üzerine etkisi
The effect of bright light therapy on mood and circadian rhythm in healthy subjects
- Tez No: 781135
- Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET YÜCEL AĞARGÜN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Psikiyatri, Psikoloji, Psychiatry, Psychology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Rüya, Uyku ve Hipnoz Araştırmaları Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 70
Özet
Işık, sirkadyen ritmi 24 saatlik günle uyumlu hale getiren en güçlü uyarandır. Ancak özellikle geceleri yapay ışık kullanımının artması ve düzensiz ışık maruziyeti ile birlikte içsel ritim ile dışsal uyaranlar arasındaki senkronizasyon kaybolmakta ve sirkadiyen ritim bozuklukları giderek yaygınlaşarak birçok sağlık problemini beraberinde getirmektedir. Sirkadiyen ritmi düzenlemek için başvurulan yöntemler arasında parlak ışık terapisi farmakolojik olmayan, etkili ve kabul görmüş biyolojik bir yöntem olarak öne çıkmaktadır. Özellikle mevsimsel duygudurum bozukluklarının tedavisinde sıklıkla kullanılan parlak ışık terapisinin yeme bozuklukları, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, demans, Alzheimer ve diğer davranışsal sendromlar üzerindeki etkisini araştıran çok sayıda çalışma bulunmaktadır. Ancak literatürde sağlıklı gençlerin duygudurumu üzerindeki etkisini araştıran bir çalışmaya rastlanmamıştır. Bu çalışmada, parlak ışık tedavisinin sağlıklı gençlerde sirkadiyen ritim ve mizaç (duygudurum) üzerindeki etkisi plasebo kontrollü olarak araştırılmaktadır. Çalışma grubuna (n=11) 10 gün boyunca sabah 08:30-10:30 saatleri arasında 30 dk-10.000 lux parlak ışık, kontrol gubuna (n=12) ise diğer parametreler aynı olacak şekilde 600 lux ışık uygulanmıştır. Sonuç olarak, çalışma grubundaki katlımcıların ışık terapisi sonrasında Beck Depresyon Envanteri (BDI) puanında (ilk test ort. = 8,81; son test ort. = 6,45; z = -2,322; p = ,020), Duygudurum Profili (POMS) yorgunluk alt puanında (ilk test ort. = 11,63; son test ort. = 9,27; z = -2,006; p = ,045) ve Duygudurum Ritim Envanteri (MRhI-r) afektif alt puanında (ilk test ortalaması = 2,18; son test ortalaması = 1,10; z = -2,322, p = ,020) anlamlı bir fark olduğu görülmüştür. Kontrol grubunda istatistiksel olarak anlamlı bir fark tespit edilmemiştir.
Özet (Çeviri)
Light is the strongest stimulator that synchronizes the circadian rhythm with the external dark-light cycle. However, especially with the increase in the use of artificial light at night and irregular light exposure, the synchronization between the internal rhythm and external stimuli disappears and circadian rhythm disorders are becoming common bringing about serious health problems. To regulate the circadian rhythm, bright light therapy stands out as a non-pharmacological and effective biological method. There are many studies investigating the effect of bright light therapy on a large scope of disorders including mood disorders, eating disorders, attention deficit and hyperactivity disorder, dementia, Alzheimer's and other behavioral syndromes. However, to our knowledge, there are not many studies investigating the effect of BLT on healthy young subjects. In the present study, the effect of BLT on mood and circadian rhythm in healthy young subjects was investigated in a placebo-controlled design. The study group (n=11) received 30 min-10,000 lux of bright light between 08:30 and 10:30 in the morning for 10 days, while the control group (n=12) received 600 lux light, with the other parameters being the same. As a result, there was a significant decrease in Beck Depression Inventory (BDI) scores (pre- test mean = 8.81; post-test mean = 6.45; z = -2.322; p = .020), Profile of Mood States (POMS) fatigue sub-scores (pre-test mean = 11.63; post-test mean = 9.27; z = -2.006; p = .045), and Mood Rhythm Instrument (MRhI-r) scores (pre-test= 2,18; post-test mean = 1,10; z = -2,322, p = ,020) of the participants in the study group after light therapy.
Benzer Tezler
- Bipolar depresyonda parlak ışık terapisinin tedavi etkinliğinin değerlendirilmesi
The efficacy of bright light therapy in bipolar depression
NEŞE YORGUNER
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2015
PsikiyatriMarmara ÜniversitesiPsikiyatri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. OSMAN KAAN KORA
- Perinatal depresyonda parlak ışık terapisinin etkinliği- çift kör randomize kontrollü çalışma
Efficacy of bright light therapy for perinatal depression - a double blind, randomised controlled study
MELİKE DÖNMEZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
PsikiyatriMarmara ÜniversitesiPsikiyatri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VOLKAN TOPÇUOĞLU
- Majör depresyonda sertralinle birlikte uygulanan ışık tedavisinin ve uyku yoksunluğu tedavi etkinliklerinin sadece sertralin tedavisi ile karşılaştırılması
Effectiveness of combination using sertraline with light theraphy and sleep deprivation compared to sertraline monotherapy for major depression
FUNDA GÜDÜCÜ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2004
PsikiyatriTrakya ÜniversitesiPsikiyatri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. OKAN ÇALIYURT
- Obsesif kompulsif bozukluk tanısı konulmuş ve seçici serotonin geri alım inhibitörü tedavisi almakta olan hastalarda parlak ışık tedavisinin sirkadiyen ritim üzerine etkilerinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effects of bright light therapy on circadian rythm in patients with obsessive compulsive disorder under selective serotonin reuptake inhibitor treatment
KEZİBAN TURGUT
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2018
PsikiyatriNecmettin Erbakan ÜniversitesiRuh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ADEM AYDIN
- Huzur evinde kalan yaşlılarda parlak ışık (Doğal güneş ışığı) tedavisinin uyku sorunları ve uyku kalitesi üzerine etkisinin incelenmesi
Effect of natural sunlight on sleep problems and sleep quality of elderly remaining in nursing home
GÖNÜL DÜZGÜN
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
GeriatriEge Üniversitesiİç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ASİYE DURMAZ AKYOL