Geri Dön

Futbolcularda hamstring esnekliğinin şut performansı, hız ve çeviklik çabukluk üzerine etkisi

The effect of hamstring flexibility on shooting performance, speed and agility quickness in soccer players

PDF İndir

  1. Tez No: 783789
  2. Yazar: BERAT MENGA
  3. Danışmanlar: PROF. DR. BERGÜN MERİÇ BİNGÜL
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kocaeli Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 56

Özet

Bu çalışmanın amacı, futbolcularda hamstring esnekliğinin şut performansı ve hız çeviklik çabukluk üzerine etkisini incelemektir. Yapılan çalışmada Kullar Spor Kulübü futbol takımında yer alan, U14 – U15 yaş grubundaki toplam 31 gönüllü futbolcu (yaş: 15,74 ± 2,17), (boy: 171,4cm ± 6,50), (kütle: 62,93kg ± 7,80), (VKİ: 21,35 ± 1,79) dahil edilmiştir. Çalışmamızda uygulanan testler 30m sprint testi ile Hız, İllinois testi ile Çeviklik, 10m testi ile Çabukluk, Passive Leg Raise testi ile Hamstring Esnekliği ve penaltı vuruşundan Şut hızı ölçülmüştür. Elde edilen veriler, SPSS 25.0 program ile analiz edilmiştir. Verilerin normal dağılımı ve varyansların homojenliği, Kolmogorov-Smirnov testi ile belirlenmiştir. Veriler normal dağılıma uygunluk göstermediği için Spearman korelasyon testi kullanılmıştır. Araştırmaya katılan Futbolcuların, Passive Leg Raise ile 10m çabukluk, 30m sprint ve İllinois testleri arasında anlamlı bir ilişki saptanmamıştır(p>0.05). PSLR ve Şut hızıları arasında pozitif yönde anlamlı bir ilişki bulunmuştur (r=,386*), (p=,032). Yapılan regresyon analiz modeline göre futbolcuların PSLR ölçümleri alınmıştır. PSLR'ın tek başına şut hızına etkisi %18 (𝛽plsr= .427; p

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to examine the effect of hamstring flexibility on shooting performance and speed agility quickness in football players. In the study, a total of 31 volunteer football players in the U14 – U15 age group (age: 15.74 ± 2.17), (height: 171.4cm ± 6.50), (mass: 62.93kg ±), included in the Kullar Sports Club football team 7.80), (BMI: 21.35 ± 1.79). The tests applied in our study were Speed with the 30m sprint test, Agility with the Illinois test, Quickness with the 10m test, Hamstring Flexibility with the Passive Leg Raise test and Shooting speed from the penalty kick. The normal distribution of the data and the homogeneity of the variances were determined by the Kolmogorov-Smirnov test. Spearman correlation test was used because the data did not conform to the normal distribution. No significant correlation was found between Passive Leg Raise and 10m quickness, 30m sprint and Illinois tests of the football players participating in the research (p>0.05). A significant positive correlation was found between PSLR and shooting speeds (r=.386*), (p=.032). According to the regression analysis model, the PSLR measurements of the football players were taken. The effect of PSLR alone on shot speed was found to be 18% (𝛽plsr= .427; p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    817178

    Profesyonel futbolcularda farklı yoğunluklardaki foam roller modelleri kullanımının hamstring kas sertliği ve esnekliği üzerine akut etkilerinin incelenmesi

    Investigation of acute effects of hamstring muscle stiffness and flexibility on foam roller models of different densities in professional soccer players

    MUHAMMET MAKSUT AĞAOĞLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SİNAN SEYHAN

  2. Tez No

    925358

    U15 yaş grubu futbolcularda hamstring yaralanmaları için risk faktörleri; antrenman sonrası algılanan zorluk derecesi, esneklik ve hamstring kuvvetinin rolü

    Risk factors for hamstring injuries in u15 age group soccer players; the role of perceived degree of difficulty, flexibility and hamstri̇ng strength after training

    MUHAMMED SAFA KARADUMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ LEYLA ATAŞ BALCI

  3. Tez No

    687218

    Profesyonel futbolcularda lumbal ve sakroiliak kayropraktik manipülasyonun alt eksremite esnekliğine, sprint performansına ve dikey sıçrama mesafesine anlık etkisi

    Immediate effect of lumbal and sacroiliac chiriopracticmanipulation on lower extremity flexibility, sprintperformance and vertical jump distance in professionalfootball players

    MEHMET SELMAN DERİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ LEYLA ATAŞ BALCI

  4. Tez No

    951514

    Genç futbolcularda hamstring kas grubu kuvvetinin sıçrama performansına etkisi

    The effect of hamstring muscle group strength on jumping performance in young football players

    ÖZGÜR AKTÜRK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    SporMarmara Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ELİF SİBEL ATIŞ TEKELİ

  5. Tez No

    649489

    Adolesan futbolcularda hamstring kas grubuna ait refleks kontraksiyon ile patlayıcı güç, sprint ve eksantrik kuvvet parametreleri arasındaki ilişki

    The relationship between the reflexive contraction in the hamstring muscle group in adolescent football players and explosive power, sprint and eccentric force parameters

    BERK GEZER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi

    Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. BÜLENT BAYRAKTAR

Geri Dön