Egzersiz yapan bireylerde egzersiz bağımlılığı, sezgisel yeme ve yeme farkındalığının beslenme durumuna etkisi
The effect of exercise dependence, intuitive eating and eating awareness on nutritional status in exercise individuals
- Tez No: 788683
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ HANDE SEVEN AVUK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Bilgi Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Programlar Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 127
Özet
Bu çalışmada, egzersiz yapan bireylerin egzersiz bağımlılığı sezgisel yeme ve yeme farkındalıklarının beslenme durumuna etkisini değerlendirmek amaçlanmaktadır. Çalışma Mersin ilinde yaşayan, düzenli egzersiz yapan 18-65 yaş arası (ortalaması 29,92±8,91 yıl) 101 yetişkin (%49,5 kadın, %50,5 erkek) katılımcıyla yapılmıştır. Katılımcılara sosyodemografik özelliklerini, tıbbi öykü, beslenme alışkanlıklarını, besin tüketim durumlarını, Uluslararası Fiziksel Aktivite Formu (IPAQ), Egzersiz Bağımlılık Ölçeği (EBÖ), Sezgisel Yeme Ölçeği (SYÖ-2), Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ-30) sorularını içeren anket yüz yüze yapılmıştır. Katılımcıların beden kütle indeksi ortalaması 24,06±3,27 kg/m2'dir. Egzersiz yapan bireylerin %10,9'unun minimal aktif ve %89,1'inin çok aktif düzeyde olduğu bulunmuştur. Egzersiz bağımlılık düzeylerine göre %46,5'inin riskli, %42,6'sının bağımlı olduğu bulunmuştur. Sezgisel yeme alt faktör puanlarında“Vücut-Besin Seçimi Örtüşmesi”ve“Duygusal Yeme”puanları egzersiz bağımlılık düzeyi yüksek bağımlı olan bireylerin, az riskli olanlara göre yüksek bulunmuştur (p
Özet (Çeviri)
In this study, it is aimed to evaluate the effect of exercise addiction intuitive eating and eating awareness on nutritional status of individuals who exercise. The study was conducted with 101 adult (49.5% female, 50.5% male) participants aged 18-65 (mean 29.92±8.91 years) living in Mersin and exercising regularly. A questionnaire including sociodemographic characteristics, medical history, nutritional habits, food consumption status, International Physical Activity Form (IPAQ), Exercise Addiction Scale (EBÖ), Intuitive Eating Scale (SYÖ-2), Eating Awareness Scale (YFÖ-30) were asked to the participants made on the face. The mean body mass index of the participants was 24.06±3.27 kg/m2. It was found that 10.9% of the individuals exercising were minimally active and 89.1% were very active. According to exercise dependence levels, 46.5% were found to be risky and 42.6% to be dependent. In the intuitive eating sub-factor scores,“Body-Food Choice Overlap”and“Emotional Eating”scores were found to be higher in individuals with high exercise addiction than those with low risk (p
Benzer Tezler
- Düzenli egzersiz yapan bireylerde COVID-19 yakalanma kaygısı ile egzersiz bağımlılığının incelenmesi
Examination of exercise addiction and anxiety of catching COVID-19 in individuals who do regular exercise
UMUT SONBAHAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporVan Yüzüncü Yıl ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KEMAL SARĞIN
- 20-35 yaş grubu egzersiz yapanlarda egzersiz bağımlılığı ve beden algısı ilişkisi
The relationship between exercise dependence and body apprecition perception in exercisers aged 20 - 35 years
FURKAN SARIÖZKAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporHaliç ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYSEL PEHLİVAN
- Spor yapan bireylerde egzersiz bağımlılığı ile depresyon anksı̇yete ve stres düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Examination of the relationship between exercise dependence and depression, anxiety and stress in individuals who do sports
GÜLCAN AYGÜN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporMuş Alparslan ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ METİN KARAYOL
- Tenis sporuna yönelik egzersiz bağımlılığı ve huzur ilişkisi
The relationship between exercise addiction and tranquility for tennis sports
YAŞAR BİRGÖNÜL
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporBalıkesir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ZEKERİYA GÖKTAŞ
DR. ÖĞR. ÜYESİ MAHZAR TANER SÖKMEN
- Fitness egzersizi yapan bireylerde temel psikolojik ihtiyaçlar ve egzersiz bağımlılığı
Basic psychological needs and exercise addiction in individuals doing fitness exercise
FETULLAH KAŞKA
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporAydın Adnan Menderes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÇAĞATAY DERECELİ