Zihinsel antrenman becerileri ve tekniklerinin zihinsel dayanıklılık ile ilişkisinin incelenmesi
Examining the relationship of mental training skills and techniques with mental toughness
- Tez No: 810143
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ AYDINER BİRSİN YILDIZ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Atıcılar, Atıcılık, Spor, Tabanca, Tüfekler, Zihinsel antrenman, Zihinsel dayanıklılık, Training, Shooters, Shooting, Sports, Pistol, Rifles, Mental training, Mental toughness
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın temel amacı, atıcılık branşı sporcuları örnekleminde zihinsel antrenman becerileri ve tekniklerinin, zihinsel dayanıklılık ile ilişkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 130' u kadın ve 210' u erkek olmak üzere toplam 340atıcılık branşı sporcusu (Xyaş = 26.13 ± 13.93) gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmanın amacına ulaşmak için araştırmacı tarafından oluşturulan Kişisel Bilgi Formuna ek olarak Clough, Earle ve Sewell tarafından geliştirilen, on maddelik kısa versiyonunun Türkçe uyarlaması Miçooğulları ve Ekmekçi tarafından yapılan“Zihinsel Dayanıklılık Ölçeği Kısa Versiyonu”ile Türkçe uyarlaması Yarayan ve İlhan tarafından gerçekleştirilen Behnke ve arkadaşlarının“Sporda Zihinsel Antrenman Envanteri”kullanılmıştır. Elde edilen verilerin analizinde verilerin normal dağılım özelliği gösterdiğinin belirlenmesi neticesinde ikili grup karşılaştırmalarında bağımsız gruplar t-testi, ikiden fazla olan grupların karşılaştırılmasında ise tek yönlü varyans analizi yapılmıştır. Zihinsel dayanıklılık ile zihinsel antrenman teknik ve becerileri toplam puanları arasındaki ilişki ise Pearson katsayısı ile değerlendirilmiştir. İstatistiksel analizler SPSS 22.0 paket programıyla yapılmış ve tüm değerlendirmelerde anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak kabul edilmiştir. Araştırmanın sonucunda, yaş ve spor yaşı değişkeni açısından sporcuların zihinsel antrenman teknik ve becerileri düzeylerinin; cinsiyet değişkenine göre zihinsel antrenman ve zihinsel beceri düzeylerinin; daha önce sporda psikolojik bir beceri geliştirmek için eğitim alma durumuna göre zihinsel teknik düzeylerinin farklılaştığı saptanmıştır. Ayrıca milli sporcu olma değişkeni açısından zihinsel dayanıklılık, zihinsel antrenman ve zihinsel beceri düzeylerinin farklılaştığı belirlenmiştir. Sonuç olarak, sporcularda zihinsel dayanıklılık değişkeni ile zihinsel antrenman ve kendinle konuşma değişkenleri arasında pozitif yönlü, zayıf doğrusal bir ilişki olduğu tespit edilmiştir.
Özet (Çeviri)
The main purpose of this study is to examine the relationship between mental training skills and techniques and mental toughness in the sampling of shooting branch athletes. A total of 340 athletes (130 women and 210 men) participated voluntarily. In order to achieve the purpose of the study, the“Short Version of Mental Toughness Questionnaire”, which is a ten-item short version of the one developed by Clough, Earle, and Sewell and adapted into Turkish by Miçooğulları and Ekmekçi, and Behnke et al.'s“The Sport Mental Training Questionnaire”, which was adapted into Turkish by Yarayan and İlhan, were used in addition to the Personal Information Form created by the researcher. In the analysis of the data obtained, as a result of finding that the data showed a normal distribution, the independent groups t-test was used in pairwise group comparisons, and one-way variance analysis was used in the comparison of groups with more than two. The relationship between mental toughness and mental training techniques and skills total scores was assessed with the Pearson coefficient. Statistical analyses were performed using the SPSS 22.0 package program, and the level of significance was set at p<0.05 in all assessments. As a result of the research, it was determined that the mental training techniques and skill levels of the athletes according to age and the sports age variable, the mental training and mental skill levels according to the gender variable, and the mental technical levels of the athletes according to their state of education to develop a psychological skill in sports differ. Furthermore, it was shown that mental endurance, mental training, and mental skill levels differed according to the variable of being a national athlete. As a result, it has been found that there is a positive and weak linear relationship between the mental toughness variable and the mental training and self-talk variables in athletes.
Benzer Tezler
- Profesyonel futbolculara uygulanan psikolojik beceri antrenman programı uygulamasının içsel konuşma ve zihinsel dayanıklılık becerilerine etkisi
The effect of psychological skill training program for professional football players on self-talk and mental toughness
SELMAN ORHAN
Doktora
Türkçe
2023
SporAksaray ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MELİH NURİ SALMAN
- Profesyonel ve amatör futbolcuların zihinsel antrenman özellikleri ile toparlanma bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi
The evaluation of mental training characteristics and recovery level of professional and amateur football players
NURULLAH GÜVEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporArdahan ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Eğitimi Anabiilim Dalı
DOÇ. DR. TALHA MURATHAN
- Genç futbolcularda non-dominant bacak antrenmanı öncesi uygulanan imgeleme çalışmasının bilateral transfer yoluyla bacak asimetrisi üzerine etkisinin incelenmesi
Examining the effect of imagery exercise applied before non-dominant leg training on leg asymmetry in young football players via bilateral transfer
FARUK UYAROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporBursa Uludağ ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ TONGUÇ VARDAR
- Golfe yeni başlayanlarda (13-15 yaş), zihinsel antrenman uygulamalarının pata vuruş becerisini öğrenme sürecine etkisi
The effects of mental training on early teen (13-15 aged) beginner golfers during the process of learning how to putt
ÖZER ASLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. VEYSEL KÜÇÜK
- İstanbul ilinde elit düzeyde takım sporları ile uğraşan sporcuların zihinsel antrenman ve zihinsel becerilerini kullanma düzeyleri üzerine bir araştırma
A research about mental training and mental skills usage level of the athletes who has interest with team sports on the elite level in İstanbul
OSMAN TOLGA ŞİNOFOROĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2006
PsikolojiGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. METİN DEMİR