Optimum performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenmanın testesteron, kortizol ve büyüme hormonuna akut etkilerinin incelenmesi
Investigation of the acute effects of optimal performance training, circular strength training and high intensity interval training on testestone, cortisol and growth hormone
- Tez No: 828356
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MURAT TUTAR, DOÇ. DR. MEHMET KALE
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİ
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 87
Özet
Bu çalışmanın amacı optimum performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenmanın testesteron, kortizol ve büyüme hormonuna akut etkilerini incelemektedir. Çalışmaya en az 4 yıldır kuvvet antrenmanlarında deneyimli, kronik ya da herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan gönüllü 12 kişi (6 kadın ve 6 erkek) katılmıştır. Katılımcılar kota örneklem tekniği ile her grupta 2 kadın 2 erkek olacak şekilde optimal performans antrenmanı, dairesel kuvvet antrenmanı ve yüksek şiddetli interval antrenman gruplarından birine basit rastgele yöntemle atandıkları antrenmanı yapmışlardır. Hormonların antrenman öncesi ve sonrası akut etkilerini görebilmek için venöz kan alımı yöntemiyle testesteron, kortizol ve büyüme hormonu için birer tüp kan alınmış ve laboratuvarda plazmalarına ayrılarak hormonlar analiz edilmiştir. Verilerin istatistiki ön-test ve son-test karşılaştırmaları Wilcoxon işaretli sıra testiyle analiz edilmiştir. Anlamlılık düzeyi p
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to examine the acute effects of optimum performance training, circuit strength training and high-intensity interval training on testosterone, cortisol and growth hormone. Twelve volunteers (6 women and 6 men) who had at least 4 years of experience in strength training and had no chronic or health problems participated in the study. Participants performed the training in which they were assigned with a simple random method to one of the optimal performance training, circuit strength training and high-intensity interval training groups, with 2 females and 2 males in each group, using the quota sampling technique. In order to determine the acute effects of hormones before and after training, one tube of blood was taken for testosterone, cortisol and growth hormone by venous blood sampling method. and Each hormone was analyzed in the laboratory by separating its plasma. Statistical pre-test and post-test comparisons of the data were analyzed with the Wilcoxon signed-rank test. The significance level was taken as p
Benzer Tezler
- Magnezyumdan zengin doğal maden suyunun kuvvet antrenmanı sonrası kan belirteçleri ve biyomotor yetilerin toparlanması üzerine etkisi
The effect of magnesium-rich natural mineral water on blood markers and recovery of biomotor skills after strength training
ÖZLEM DENİZ ZENGİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Beslenme ve DiyetetikMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYRİYE SELDA YÜCEL
- Futbolda uygulanan farklı yenilenme antrenman stratejilerinin toparlanmaya etkisi
The effects of different regeneration training strategies appllied in football on recovery
EBRU DEMİRAY
Doktora
Türkçe
2022
Sporİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. OSMAN ATEŞ
- Futbolculara uygulanan eksantrik ve konsantrik antrenmanların bazı motorik özellikler ve kalp atım hızı değişkenliği üzerine etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of eccentric and concentric training on some motoric features and cardiac activity applied to footballers
SADETTİN EROL
Doktora
Türkçe
2021
SporBursa Uludağ ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı
PROF. RAMİZ ARABACI
- Bireysel sporcularda optimal performans duygu durumu ile zihinsel dayanıklılık arasındaki ilişkide antrenör sporcu ilişkisinin aracı rolü (TR63 bölgesinde bir uygulama)
The intermediate role of the trainer athlete relationship in the relationship between optimal performance emotion and mental stability in individual athletes (an application in TR63 region)
AYHAN KAYABAŞI
Doktora
Türkçe
2023
SporKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HÜSEYİN EROĞLU
- Badmintoncuların 6 haftalık antrenman yük profillerinin belirlenmesi
The 6-week training load profiles of badminton players determining
EMRE ARSLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporEskişehir Teknik ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BARIŞ GÜROL