Obez kadınlarda mat ve reformer pilatesin kas iskelet sistemi şikayetleri, vücut kompozisyonu ve yaşam kalitesine etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of mat pilates and reformer pilates on body composition, musculoskeletal system complaints and quality of life in obese women
- Tez No: 830768
- Danışmanlar: PROF. DR. DENİZ DEMİRCİ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Obezite, pilates, kas iskelet rahatsızlıkları, vücut kompozisyonu, yaşam kalitesi, Obesity, pilates, musculoskeletal disorders, body composition, quality of life
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Üsküdar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 67
Özet
Bu çalışma, obez kadınlarda mat pilates ve reformer pilatesin vücut kompozisyonu, kas iskelet sistemi şikayetleri ve yaşam kalitesine etkisini karşılaştırmak amacıyla yapıldı. Çalışmaya 20-45 yaş aralığında, vki'i 30 ve üzeri olan dahil edilme kriterlerini karşılayan 36 obez kadın gönüllü olarak katıldı. Katılımcılar randomize kontrollü olarak mat pilates grubu (n=18) ve reformer pilates grubu (n=18) olmak üzere iki gruba ayrıldı. Çalışma ön test-son test deneysel olarak tasarlanarak her iki grup 8 hafta, haftada 3 seans, günde 1 saat olacak şekilde fizyoterapist gözetiminde pilates eğitimine katıldı. Katılımcılara çalışma süresince günlük beslenme alışkanlıklarını sürdürmeleri istendi. Çalışmaya katılan bireylerin onayı alındıktan sonra sırasıyla Vücut Kompozisyonu Bilgi Formu, Nordic Kas iskelet sistemi formu ve Obezlere Özgü Yaşam Kalitesi Anketi kullanılarak değerlendirildi. Her iki grup arasında yaş, boy, kilo ve vücut kitle indeksi bakımından istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmadı (p>0,05). Mat ve reformer pilates egzersiz gruplarının grup içi egzersiz eğitimi öncesi-sonrası vücut kompozisyonu parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı fark bulunur iken (p0.05). Obezlere Özgü yaşam kalitesi değerleri karşılaştırmasında her iki grubun egzersiz eğitimi öncesi-sonrası grup içi değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunur iken (p0.05).
Özet (Çeviri)
This study was conducted to compare the effects of mat pilates and reformer pilates on body composition, musculoskeletal complaints and quality of life in obese women.36 obese women between the ages of 20-45, with a bmi of 30 and above, who met the inclusion criteria, participated voluntarily in the study. They were divided equally into two groups.The study was designed as a pretest-posttest experimental design and both groups participated in pilates training under the supervision of a physiotherapist, 3 sessions a week, 1 hour a day for 8 weeks. Participants were asked to maintain their daily eating habits throughout the study. After obtaining the consent of the individuals participating in the study, they were evaluated using the Body Composition Information Form, Nordic Musculoskeletal System Form and Obese-Specific Quality of Life Questionnaire, respectively. There was no statistically significant difference between the two groups in terms of age, height, weight and body mass index.While there was a statistically significant difference in the body composition parameters of the mat and reformer pilates exercise groups before and after the in-group exercise training (p0.05).
Benzer Tezler
- Fazla kilolu ve obez kadınlara uygulanan pilates egzersizlerinin vücut kompozisyonu üzerine etkisi
The effect of pilates exercises applied to overweight and obese women on body composition
HAVVA ARGUZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ŞÜKRAN ARIKAN
- Obez kadınlarda antropometrik ölçümler ile plazma lipid düzeyleri arasındaki ilişki
The relationship between anthropometric measurements and plasma lipid levels in obese women
İLKAY KARTAL
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1998
Endokrinoloji ve Metabolizma HastalıklarıSağlık Bakanlığıİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
UZMAN MEHMET YAŞAR YILDIRIM
- Obez kadınlarda diyete eklenen yulaf gevreğinin vücut ağırlığı kaybına ve bazı biyokimyasal parametreler üzerine etkisi
Effect of oat cereal consumption suplemmented to diet on weight loss and some biochemical parameters
GÜLŞAH ŞAHİN
Doktora
Türkçe
2018
Beslenme ve DiyetetikGazi ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN ŞANLIER
- Obez kadınlarda hipotalamus-hipofiz ekseninin TRH'a TSH yanıtı açısından değerlendirilmesi
Evaluation of hypothalamo-hypophyseal axisin terms of TSH response to TRH in obese women
SEBAHATTİN ERTEN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1998
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıklarıİstanbul Üniversitesiİç Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HATEMİ HÜSREV
- Obez kadınlarda pariteye göre maternal ve neonatal sonuçların doğum sonu iyileşme kalitesi ile ilişkisi
Relationship between maternal and neonatal outcomes and quality of postpartum recovery in obese women according to parity
AYŞE BETÜL ELÇİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
EbelikTokat Gaziosmanpaşa ÜniversitesiEbelik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ DEMET ÇAKIR