Geri Dön

12-14 yaş grubu futbolcularda ınterval, MAS ve dar alan antrenman metotlarının MaxVO2 üzerine etkisinin incelenmesi

Analysing the effect of interval, MAS and small-sided training methods on MaxVO2 in 12-14 age groups soccer players

PDF İndir

  1. Tez No: 836618
  2. Yazar: KEREM GÜLER
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. DENİZ ÇAKAROĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Siirt Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 75

Özet

Bu çalışmanın amacı, 12-14 yaş grubu futbolculara uygulanan İnterval, MAS (Maksimum Aerobik Sürat) ve DAO (Dar alan oyun) antrenman metotlarının MaxVO2 (Maksimum Oksijen Tüketim Kapasitesi) üzerindeki etkilerini araştırmaktır. Araştırmaya bir futbol kulübünün altyapısında futbol oynayan 32 çocuk gönüllü olarak katılmıştır. Yaş ortalamaları 12.63 ± 0.71 yıl, boy uzunluğu 150 ± 8.94 cm ve vücut ağırlığı 40.51 ± 10.48 kg olan 16 futbolcu kontrol grubunu, yaşları 13.25 ± 0.68 yıl, boyları 154.31 ± 8.06 cm ve vücut ağırlığı 49.18 ± 14 kg olan 16 futbolcu deney grubunu oluşturmuştur. Kontrol grubunun sadece öntest- sontest ölçümleri alınmış ve kendi antrenmanlarına ek hiçbir antrenmana tabii tutulmamıştır. Deney grubuna ise haftada 2 gün kendi antrenmanlarına ek 30 dakika olacak şekilde ve 6 hafta boyuncu düzenli olarak antrenman uygulanmıştır. Deney grubu; yapılan öntest ve ölçümler sonrasında kendi içerisinde 3 gruba (MAS, DAO ve İnterval) ayrılmış ve farklı antrenman metotları uygulanmıştır. Antrenmanlar öncesinde kontrol ve deney grubundaki sporculara antropometrik ölçümler ile 30-15 IFT ve Shuttle Run testleri uygulanmıştır. Yapılan bütün ölçümler sonucunda istatistiksel hesaplamalar IBM SPSS İstatistik 26.0 versiyon programında analiz edilerek bulgularla sunulmuştur. Altı haftalık çalışma dönemi sonunda Shuttle Run öntest- sontest değerleri arasında MAS, DAO ve İnterval gruplarında anlamlı farklılık tespit edilirken (p

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to investigate the effects of Interval, MAS (Maximum Aerobic Speed) and SSG (Small side game) training methods applied to 12-14 age group football players on MaxVO2 (Maximum Oxygen Consumption Capacity). 32 children who are playing football in the infrastructure of a football club voluntarily participated in the research. The control group consisted of 16 football players whose average age were 12.63 ± 0.71 years, height 150 ± 8.94 cm and body weight 40.51 ± 10.48 kg. The experimental group consisted of 16 football players with an age of 13.25 ± 0.68 years, a height of 154.31 ± 8.06 cm and a body weight of 49.18 ± 14 kg. Only pretest-posttest measurements of the control group were taken and no additional training was applied to their own training. The experimental group, on the other hand, was trained 2 days a week, in addition to their own training, for 30 minutes and regularly for 6 weeks. After the pretest and measurements, experimental group divided into 3 groups (MAS, SSG and Interval) and different training methods were applied. Before the training, 30-15 IFT and Shuttle Run tests were applied to the athletes in the control and experimental groups, together with anthropometric measurements. As a result of all measurements, statistical calculations were analyzed in IBM SPSS Statistics 26.0 version program and presented with findings. At the end of the six-week study period, there was a significant difference between the Shuttle Run pretest-posttest values in the MAS, SSG and Interval groups (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    576163

    Genç erkek futbolcuların resmi maçlardaki iç ve dış yük profillerinin incelenmesi

    Examination of the internal and external load profiles of young male football players during official matches

    ONAT ÇETİN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MALİK BEYLEROĞLU

  2. Tez No

    69387

    8 haftalık anaerobik dayanıklılığa yönelik antreman programının 12-14 yaş Kayserispor Yıldız Futbol Takımı sporcularının bazı fizyolojik parametreleri üzerindeki etkileri

    The Effects of 8 weeks anaerobic endurance training programe on same physiological parameters of Kayseri Spor Junior Team's soccer olayers aged 12-14

    SERDAR MARAŞLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ÖMER ŞENEL

  3. Tez No

    48219

    Türkiye birinci profesyonel futbol ligi futbolcularında elektrokardiografi ve ekokardiografi bulguları

    Başlık çevirisi yok

    AHMET BİLGE SÖZEN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    1996

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi

    DOÇ.DR. SABAHATTİN UMMAN

  4. Tez No

    818825

    12-14 yaş grubu futbolcularda pliometrik antrenmanların sürat, çabukluk ve dikey sıçrama performansına etkisi

    The effect of plyometric training on speed, quickness and vertical jump performance 12-14 age group footballers

    ERSİN TURAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporİSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİ

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SELMAN ÇUTUK

  5. Tez No

    460096

    12-14 yaş gurubu çocuklarda merkez bölge (CORE) kuvvet antrenmanlarının bazı motorik parametreler üzerine etkisi

    Analyze the effect of core training on some motor properties in the 12-14 age group of football players

    ABDURRAHMAN BOYACI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporMuğla Sıtkı Koçman Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. YAKUP AKİF AFYON

Geri Dön