Geri Dön

Fiziksel aktivite ve depresyon arasındaki ilişki

The relationship between physical activity and depression

PDF İndir

  1. Tez No: 838237
  2. Yazar: MUSTAFA FIRAT YILDIRIM
  3. Danışmanlar: PROF. DR. SADRETTİN PENÇE
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoloji, Physiology
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İstanbul Medeniyet Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Tıbbi Fizyoloji Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 111

Özet

Sağlık, kişinin bedeni, ruhi ve toplumsal sahada iyi olma durumu şeklinde tanımlanmaktadır. Ruhi olarak iyi olma durumu, bedeni ve toplumsal sahada iyi olma durumuyla doğrudan ilintili ve karşılıklı etkileşim durumundadır. Ruhi rahatsızlıklarda bedeni sağlık negatif olarak etkilenebileceği vb, bedeni rahatsızlıklar da ruhi hastalıklar ortaya çıkma ihtimali artmaktadır. Ruhsal rahatsızlıkların en önde gelen kısmını depresyon oluşturmaktadır. Ülkemizde yapılan bir çalışmada depresyon yaygınlığı %13- %19 arasında bulunmuştur. Depresyon ile fiziki etkinlik arasında karşılıklı bir münasebet bulunmaktadır. Aktivitedeki kısıtlılık depresyon hastalığının yalnızca bir klinik sonucu olarak düşünülmemeli, aktivite kısıtlılığı aynı zamanda hastalığın etiyolojisinde önemli bir yere sahiptir. Bir çalışmada 6 ay düzenli fiziksel aktivite programı uygulayan kişilerde depresyon belirtilerinin önemli ölçüde azaldığı belirtilmiştir. Bizim çalışmamızda ise 736 kişiye Beck depresyon ölçeği ve uluslararası kısa Fiziksel Aktivite anketi uygulanmıştır. Sonuçlarımıza göre, orta şiddetle fiziksel aktivite depresyonda koruyucu ve önleyici etkiye sahiptir. Ayrıca çalışmamızdaki bulgular sol el, ayak kullanımının depresyondan müzdarip kişilerde daha fazla olduğu görülmüştür. Bizim çalışmamız ve literatürdeki bilgiler değerlendirildiğinde kişiye özel reçetelendirilmiş fiziksel aktivite programının depresyon hastalığından korunmada önemli bir rol üstleneceği düşünülmektedir.

Özet (Çeviri)

Health is defined as the state of being well in the physical, mental and social field of the person. Spiritual well-being is directly related to and interacting with physical and social well-being. In mental disorders, physical health can be negatively affected, etc., and the possibility of mental illnesses in bodily disorders increases. Depression is the leading part of mental disorders. In a study conducted in our country, the prevalence of depression was found to be between 13% and 19%. There is a reciprocal relationship between depression and physical activity. Limitation in activity should not only be considered as a clinical consequence of depression, but also restriction of activity has an important place in the etiology of the disease. In one study, it was stated that the symptoms of depression were significantly reduced in people who followed a regular physical activity program for 6 months. In our study, the beck depression scale and international short physical activity questionnaire were applied to 736 people. According to our results, moderate-intensity physical activity has a protective and preventive effect on depression. In addition, the findings of our study showed that the use of left hands and feet was more common in people suffering from depression. When our study and the information in the literature are evaluated, it is thought that a personalized physical activity program will play an important role in the prevention of depression.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    809927

    The effects of physical activity and screen addiction on depression in university students

    Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite ve ekran bağımlılığının depresyon üzerine olan etkileri

    NAZLI SULTAN YILMAZ

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2023

    PsikolojiBahçeşehir Üniversitesi

    Klinik Psikoloji Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SADIGA OSMANLI SHIROLU

  2. Tez No

    488777

    Obezite ve depresyon arasındaki ilişki: Diyet polikliniğine başvuran obezite tanısı almış kişiler üzerinde bir araştırma

    The relationship between depression and obesity: Diet outpatient clinic who received a diagnosis of a research on obesity

    CAHİT ERKUL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Beslenme ve DiyetetikOkan Üniversitesi

    Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. HANDE ÖNGÜN YILMAZ

  3. Tez No

    385236

    Genç erişkinlerde günlük fiziksel aktivite, uyku kalitesi, psikolojik durum ve vücut kompozisyonu ilişkilerinin araştırılması

    Investigation of associations among daily physical activity, sleep quality, psychological status, and body composition in young adults

    NACİ ŞENER

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2015

    FizyolojiAfyon Kocatepe Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. KAĞAN ÜÇOK

  4. Tez No

    631744

    Kronik bel ağrısı olan hastalarda hastalık biliş, fiziksel aktivite ve depresyon düzeyleri ilişkisinin belirlenmesi

    Determination of illness cognition, physical activity and depressi̇on levels in patients with chronic low back pain

    BETÜL EKŞİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Arel Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ CEM ERÇALIK

  5. Tez No

    883457

    Yetişkin kadınlarda diyet karotenoid alımı ve yeme davranışı arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi

    Evaluation of the relationship between dietary carotenoid intake and eating behavior in adult women

    AYLİN AYGAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Beslenme ve DiyetetikHacettepe Üniversitesi

    Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AYLİN AYAZ

Geri Dön