Geri Dön

13-14 yaş kız basketbolcularda pliometrik antrenmanların çeviklik,reaksiyon zamanı,sprint performansı ve reaktif kuvvet indeksi üzerine etkilerinin değerlendirilmesi

Evaluation of the effects of plyometric training on agility, reaction time, sprint performance and reactive strength index in 13-14 years old girls basketball players

PDF İndir

  1. Tez No: 855462
  2. Yazar: HACI AHMET AKKAYA
  3. Danışmanlar: PROF. DR. ALİ KIZILET
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Basketbol, Pliometrik, Reaksiyon, Sprint Performansı, Reaktif Kuvvet İndeksi, Basketball, Plyometric, Reaction, Sprint Performance, Reactive Strength Index
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Amaç: Çalışmanın amacı; 13-14 yaş kız basketbolcularda sekiz hafta boyunca uygulanan pliometrik antrenman metodunun çeviklik, reaksiyon zamanı, sprint performansı ve reaktif kuvvet indeksi üzerine etkilerinin incelenmesidir Gereç ve Yöntem: Çalışmaya, U14 seviyesinde 31kız basketbolcu (yaş: 13,22±0,43 yıl; boy: 166,13±5,79 cm; kilo: 56,45±10,69 kg) katılmıştır. Katılımcılar çalışma grubu (ÇG; n=16) ve kontrol grubu (KG; n=15) olmak üzere 2 ayrı gruba ayrılmıştır. Çalışma kapsamında, çalışma grubu 8 hafta boyunca basketbol antrenmanlarına ek olarak haftada iki gün pliometrik antrenmanlar uygulamıştır. Kontrol grubu ise yalnızca basketbol antrenmanlarını sürdürmüştür. Ön test ve son test deneysel yöntem kullanılan çalışmada deney ve kontrol grubunun antrenmanlar sonunda çeviklik,sprint performansı, reaksiyon zamanı, reaktif kuvvet indeksi üzerine etkileri karşılaştırılmıştır. Bulgular:Grupların ön test ve son test değerleri arasındaki fark değerleri incelendiğinde çalışma grubu çeviklik, sürat, reaksiyon zamanı ve reaktif kuvvet indeksi parametrelerinde anlamlı olarak artmıştır (p≤0,05). Sonuç: Pliometrik antrenman metodunun basketbolcular için gereken atletik performans parametlerinin geliştirilmesinde faydalı olacağı görülmektedir.

Özet (Çeviri)

Objective: The aim of the study was to investigate the effects of plyometric training method applied for eight weeks on agility, reaction time, sprint performance and reactive strength index in 13-14 years old girls basketball players. Materials and Methods: Thirty-one girls basketball players (age: 13.22±0.43 years; height: 166.13±5.79 cm; weight: 56.45±10.69 kg) at U14 level participated in the study. The participants were divided into 2 groups as research group (RG; n=16) and control group (CG; n=15). In the study, research group practiced plyometric training two days a week in addition to basketball training for 8 weeks. The control group continued basketball training only. In the study using pre-test and post-test experimental method, the effects of the experimental and control groups on agility, sprint performance, reaction time and reactive strength index were compared at the end of the training. Results: When the difference values between the pre-test and post-test values of the groups were analyzed, research group increased significantly in agility, sprint, reaction time and reactive strength index parameters (p≤0,05). Conclusion: Plyometric training method seems to be useful in the development of athletic performance parameters required for basketball players.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    22332

    14-16 yaş grubu kız basketbolcularda dairesel antreman metodunun genel kuvvet gelişimine etkileri

    Başlık çevirisi yok

    SEYFİ SAVAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1992

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. YAŞAR SEVİM

  2. Tez No

    59930

    Deplasmanlı milli ligde oynayan basketbolcuların üst ekstremite morfolojik özellikleri, istemli maksimal hareket genişlikleri, izometrik kuvvet ve serbest atış arasındaki ilişkiler

    The Relationship among anthropometric measurements, range of motion, isometric strength and free throw in elite basketball players

    CENGİZ ŞEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    SporÇukurova Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. BEHİCE YÜCEL

  3. Tez No

    164101

    13-15 yaş grubu kız ve erkek basketbolcuların pozisyonlarına göre fiziki uygunluk parametrelerinin ölçülüp değerlendirilmesi

    The investigation of physical fitness parameters of female and male basketball players of age 13-15 according to the position

    BİRGÜL DEMİRKOL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2005

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. FEHİM COŞAN

  4. Tez No

    215284

    14 ? 18 yaş kız ve erkek basketbolcuların atılganlık ile sürekli kaygı düzeylerinin sosyodemografik yapılarına göre karşılaştırılması

    Comparison between the socio-demographic aspect of 14-18 year old basketball players both girl and , and the level of the assertiveness andtrait anxiety

    FATİH MEHMET ADALI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ATİLLA PULUR

  5. Tez No

    650256

    Basketbol altyapı oyuncularının sporda yaralanma profillerinin incelenmesi Antalya ili örneği

    Sports injury profiles of basketball players case of Antalya

    YILMAZ ŞERİF SEZGİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ADNAN TURGUT

Geri Dön