Sedanter bireyler ile düzenli egzersiz yapan bireyler arasındaki yaşam kalitesi düzeylerinin karşılaştırılması
Comparison of quality of life levels between sedenter individuals and individuals who exercise regularly
- Tez No: 891234
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ NEVZAT MUTLUTÜRK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİ
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 110
Özet
Bu çalışmada, düzenli egzersizin sedanter olmayan ve sedanter kişilerin yaşam kalitesi düzeylerini nasıl etkilediğinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma nicel araştırma metotları arasında yer alan deneysel ile betimsel tarama modeli ile tasarlanmıştır. Bu araştırmaya yaş ortalamaları 32,97 olan 97 kadın ile yaş ortalamaları 35,10 olan 117 erkek olmak üzere totalde 214 tane gönüllü katılım göstermiştir. Kişisel bilgi formu ve Yaşam Kalitesi Ölçeği (WHO 1998), Mullen ve Arkadaşları (1997) tarafından geliştirilen Egzersizde Davranışsal Düzenlemeler Ölçeği veri toplama aracı olarak kullanılmıştır. Verilerin istatistiksel çözümlemelerinde, bağımsız grupların kıyaslanabilmesi adına parametrik testler içerisinden One-way Anova testi uygulanmıştır. Araştırmaya katılım gösteren spor yapmayan ve yapan gönüllülerin bedensel nitelikleri ile yaşam doyumu skorları arasında istatistiksel açıdan pozitif düzeyde bir farklılık saptanamadı. Bunun dışında cinsiyete göre yapılmış olan değerlendirmelerde de yine istatistiksel açıdan herhangi bir fark saptanamadı (p>0.05). Sedanter kadınlar ile erkeklerde hayat doyumu skorları düşük düzeyde seyretmesi beklenirken, ilgili yaş grubunda bulunan gençlerin günlük hayatlarının oldukça hareketli olması sebebiyle yaşam doyumu skorları, fiziksel aktiviteyi yoğun şekilde yapan kişilere benzer seviyede yüksek düzeyde tespit edilmiştir. Bunun dışında genç yaştaki erkek ile kadınların hayat tatmin seviyeleri arasında herhangi bir fark olmadığı saptandı. Yapılan bu çalışmanın çeşitli yaş grupları ile farklı bedensel aktivite seviyesindeki kişilere uygulanması sonucunda farklı neticelerin görülebileceği düşünülebilir.
Özet (Çeviri)
In this study, it was aimed to examine how regular exercise affects the quality of life of sedentary and non-sedentary individuals. The research was designed with experimental and descriptive survey model, one of the quantitative research methods. A total of 214 volunteers, 97 women (average age 32.97 years) and 117 men (mean age 35.10), participated in the study. Personal information form and Quality of Life Scale (WHO 1998) and Behavioral Regulations in Exercise Scale developed by Mullen et al. (1997) were used as data collection tools. In the statistical analysis of the data, One-way Anova test, which is one of the parametric tests, was used to compare the independent groups. There was no statistically significant difference between the physical characteristics and life satisfaction scores of the volunteers who participated in the study who did and did not do sports. In addition, no statistical difference was found in the evaluations made according to gender (p>0.05). While life satisfaction scores were expected to be low in sedentary men and women, life satisfaction scores of young people in this age group were found to be at a high level similar to individuals who do intense physical activity due to their active daily lives. In addition, it was observed that there was no difference between the life satisfaction levels of young women and men. It can be thought that different results will emerge as a result of the application of this study to individuals in different age groups and different physical activity levels
Benzer Tezler
- Rekreasyon faaliyetlerinden fitness ? aerobik çalışmalarına katılan bireylerin fiziksel değişimlerinin araştırılması
Research in physical changes of people who participate fitness-aerobics recreation activities
OKTAY YİĞİT
Yüksek Lisans
Türkçe
2010
SporSakarya ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bölümü
YRD. DOÇ. DR. ŞEVKİ KOLUKISA
- Orta yaş bireylerde fiziksel aktivite düzeyinin ve spor geçmişinin kemik mineral yoğunluğuna etkisi
The effect of physical activity level and sport history on bone mineral density in middle age individuals
TUNÇ İLÇİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERKAN HAZAR
- Aile hekimliği polikliniklerinde izlenen erişkinlerin dijital bağımlılık düzeyinin ve ilişkili faktörlerin değerlendirilmesi
Evaluation of digital addiction level and related factors of adults followed in family medicine clinics
SİNEM ÖZAYDIN SARI
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2021
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
UZMAN ZEYNEP AŞIK
- Obez olan bireyler ile elit spor yapan bireylerde kardiyak fonksiyonlar ve kan lipit değerlerinin incelenmesi
Analyzing the cardiac functions and blood lipid values in obese individuals doing elite sports
AHMET ÇOBAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
- Sedanter ve düzenli egzersiz yapan bireylerde fiziksel uygunluk, uyku kalitesi ve beş büyük kişilik özelliği arasındaki ilişki
The relationship between physical fitness, sleep quality and the big five personality traits in sedentary and regular exercise individuals
CENGİZ BAYKARA
Doktora
Türkçe
2022
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÇETİN YAMAN