Pektoralis minör kasına yapılan germe egzersizlerinin 18 yaş altı lisanslı yüzücülerin motor kontrol ve yüzme hızlarına etkisi
The effect of stretching exercises on the pectoralis minor muscle on motor control and swimming speed of licensed swimmers under the age of 18.
- Tez No: 891457
- Danışmanlar: PROF. DR. HABİBE SERAP İNAL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstinye Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Spor Fizyoterapisi Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 122
Özet
Amacımız pektoralis minör kasına yapılan germe egzersizlerinin yüzücülerin yüzme hızlarına ve postürlerine etkisini incelemektir. Yüzme sporuna devam eden lisanslı (n:90) ve yarışmalara katılım sağlayan Galatasaray Ergün Gürsoy Yüzme Havuzunda antrenmanlarına devam eden yüzücüleri eşit (n:30) ve randomize bir şekilde 3 gruba (Çalışma, placebo, kontrol) ayrılarak antropometrik ölçümler, yüzme hızı, durarak çift bacak öne sıçrama, el kavrama kuvveti, mekik testi, otur-eriş, Y Denge testi, postür analizi, Apley test, omuz protraksiyon ölçümü, pektoralis minör kası uzunluk ölçümü testleri egzersiz öncesinde ve sonrasında ölçülmüştür. Çalışma grubuna 8 hafta boyunca pektoralis minör germe egzersizleri, plecebo grubuna yalancı egzersizler uygulanırken kontrol grubuna devam ettiği antrenmanına ek bir egzersiz uygulanmamıştır. 8 haftanın sonunda Pektoralis Minör kasına yapılan germe egzersizlerinin Pektoralis Minör kası uzunluğunu arttırmasının (p
Özet (Çeviri)
Our aim is to examine the effect of stretching exercises on the pectoralis minor muscle on swimmers' swimming speeds and postures. Licensed swimmers (n:90) who continue swimming and those who continue their training at Galatasaray Ergün Gürsoy Swimming Pool, who participate in competitions, were divided equally (n:30) and randomly into 3 groups (study, placebo, control) and anthropometric measurements, swimming speed, standing position were taken. Double leg forward jump, hand grip strength, shuttle test, sit-reach, Y balance test, posture analysis, Apley test, shoulder protraction measurement, pectoralis minor muscle length measurement tests were performed as before and after the exercise. While pectoralis minor stretching exercises were applied to the study group, sham exercises were applied to the placebo group for 8 weeks, no additional exercise was applied to the control group. At the end of 8 weeks, it was observed that the stretching exercises performed on the Pectoralis Minor muscle increased the length of the Pectoralis Minor muscle (p
Benzer Tezler
- Sağlıklı bireylerde iki tür pektoralis minör self germenin pektoralis minör boyu, skapular yukarı rotasyon, omuz postürü ve periskapular kas kuvvetine etkisi
The effect of two types of self pectoralis minor stretching on pectoralis minor length, scapular upward rotation, shoulder posture and strength of periscapular muscles in healthy individuals
IMAD M. O. DAHALAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SEVGİ SEVİ YEŞİLYAPRAK
- Üst ekstremite parestezisinde pektoralis minör sendromu sıklığının araştırılması
Investigation of the frequency of pectoralis minor syndrome in upper extremity paresthesia
KÜBRA CAMBEKLİ ŞENOCAK
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonSağlık Bilimleri ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. İLKNUR AKTAŞ
- Adolesan idiyopatik skolyozlu hastalarda pektoral ve hamstring kaslarının klinik ve ultrasonografik olarak değerlendirilmesi
Clinical and ultrasonographic evaluation of pectoral and hamstring muscles in adolescent patients with idiopatic scoliosis
EBRU ÖKSÜZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonErciyes ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET KIRNAP
- Baş üstü aktivite yapan sporcularda omuz ve skapular bölge düzeltici dış destek uygulamalarının skapular mekanikler ve pektoralis minör kısalığına etkisi var mıdır?
Do shoulder and scapular region corrective external supports effect scapular mechanics and pectoralis minor shortness in overhead athletes
SİBEL TEKELİ ÖZER
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. SEVGİ SEVİ YEŞİLYAPRAK
- Poland sendromu tanılı çocukların klinik ve radyolojik bulgularının değerlendirilmesi
Evaluation of clinical and radiological findings of children diagnosed with poland syndrome
MELTEM KAYA HAZIR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıAkdeniz ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BANU NUR