Geri Dön

Pliometrik antrenmanın adölesan dönemdeki futbolcuların bazı motorik ve teknik becerilerine etkisi

The effects of plyometric training on selected motoric and technical skills in adolescent football players

PDF İndir

  1. Tez No: 924878
  2. Yazar: YAHYA YEŞİLFİDAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. YAŞAR SALCI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Sağlık Eğitimi, Spor, Health Education, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hatay Mustafa Kemal Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 125

Özet

Bu çalışmanın amacı, 6 haftalık pliometrik antrenman programının adölesan futbolcuların fiziksel performans parametreleri üzerinde yarattığı etkileri incelemektir. Araştırmaya 30 katılımcı (pliometrik antrenman grubu n:15, kontrol grubu n:15) dâhil edilmiştir. İki gruptaki katılımcılar öntest ve sontest döneminde esneklik, dikey sıçrama, sürat, çeviklik, denge ve top ile dripling testlerine katılmışlardır. Grupların karşılaştırılmasında bağımsız t testi, öntest ve sontest ölçüm değerlerinin karşılaştırılmasında ise bağımlı t testi kullanılmıştır. Tüm analizlerde anlamlılık düzeyleri p0,05). Sonuç olarak, 6 haftalık pliometrik antrenman, adölesan futbolcularda esneklik, dikey sıçrama, sürat, çeviklik ve dripling parametrelerinde anlamlı oranlarda gelişmeler sağlamış, ancak denge becerilerini önemli ölçüde etkilememiştir.

Özet (Çeviri)

The aim of this study is to examine the effects of a 6-week plyometric training program on the physical performance parameters of adolescent football players. 30 participants (plyometric training group n: 15, control group n: 15) were included in the study. Participants in both groups participated in flexibility, vertical jump, speed, agility, balance and dribbling tests with a ball during the pre-test and post-test periods. Independent t-test was used to compare the groups, and dependent t-test was used to compare the pre-test and post-test scores. In all analyses, significance levels were accepted as p0.05). In conclusion, 6 weeks of plyometric training provided significant improvements in flexibility, vertical jump, speed, agility and dribbling parameters in adolescent soccer players, but did not significantly affect balance skills.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    552258

    Adölesan dönemdeki futbolculara uygulanan core ve pliometrik antrenmanın motorik ve teknik beceriye etkisi

    The effect of core and plyometric training on motoric and technical skills applied to soccer players in adolescent period

    TEĞMEN ŞİMŞEK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporHitit Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ABDULLAH GÜLLÜ

  2. Tez No

    484725

    Dirençli pliometrik antrenmanın sporcularda fiziksel performans ve ağrı parametreleri üzerine etkisi

    The effect of resistance plyometrics training on physical and pain parameters in athletes

    ÖMER PAMUK

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. YAŞAR GÜL ÖZKAYA

  3. Tez No

    895026

    Adölesan voleybolcularda kum yüzeyinde uygulanan pliometrik antrenmanın, sürat, çeviklik, ve denge performansı üzerine etkisi

    The effect of plyometric training on sand surface on speed, agility and balance performance in adolescent volleyball players

    OĞUZ YILDIRIM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporZonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NEBAHAT ELER

  4. Tez No

    820324

    Sekiz haftalık pliometrik antrenmanın adolesanlarda fonksiyonel performans test değerleri ve bazı performans parametrelerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of eight-week plyometric training on functional performance test values and some performance parameters in adolescents

    ÖZGÜR SARIMEHMET

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MENDERES KABADAYI

  5. Tez No

    242833

    Havuz pliometrik egzersizleri ile alan pliometrik egzersizlerinin adolesan dönem basketbolcuların yapısal ve biyomotorik özelliklerine etkisi

    The effect of aquatic plyometrics and land plyometrics on structural and biomotorical features of adolescent basketball players

    ÖZHAN BAVLI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    SporÇukurova Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. M. ERKAN KOZANOĞLU

Geri Dön