Geri Dön

Masaj sonrası yapılan ozon sauna uygulamasının egzersize bağlı kas hasarı ve oksidatif stres parametrelerine etkisi

Effect of ozone sauna application after massage on exercise-related muscle damage and oxidative stress parameters

PDF İndir

  1. Tez No: 925515
  2. Yazar: AYŞE EDA KINACI
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. SERKAN DÜZ
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoloji, Spor, Physiology, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Egzersize Bağlı Kas Hasarı, Masaj, Oksidatif Stres, Ozon Sauna, Exercise-Induced Muscle Damage, Massage, Oxidative Stress, Ozone Sauna
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: İnönü Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 104

Özet

Amaç: Bu çalışmanın amacı masaj ve masaj sonrası yapılan ozon sauna uygulamasının Egzersize Bağlı Kas Hasarı (EBKH) ve oksidatif stres parametrelerine etkisini incelemekti. Materyal ve metot: Çalışmaya 18-25 yaş arasında ulusal derecelere sahip 24 erkek kros koşucusu dahil edildi. Koşucular kontrol (K, N=8), masaj (M, N=8) ve masaj+ozon sauna (MOS, N=8) grubu olarak rastgele 3 eşit gruba ayrıldı. Katılımcılara EBKH oluşturmak amacıyla squat, biceps curl, battle rope, leg curl ve triceps extension hareketinden oluşan akut bir egzersiz protokolü uygulandı. Egzersizler 1-TM'nin %80 şiddetinde 20 saniye uygulama 20 saniye dinlenme (1:1) şeklinde dairesel antrenman formunda 3 set olarak uygulandı. M grubundaki sporculara egzersiz protokolünden hemen sonra tüm vücut masajı yapılırken MOS grubuna ise tüm vücut masajını takiben ozon sauna uygulaması yapıldı. K grubuna egzersiz protokolü dışında herhangi bir uygulama yapılmadı. Tüm katılımcılardan egzersiz protokolü öncesi, egzersiz sonrası, masaj/ozon sauna sonrası, 24, 48 ve 72 saat sonrası olmak üzere 6 defa kan örneği alındı. İstatistiksel analizlerde Kruskal Wallis testi, tekrarlı ölçümlerde ANOVA ve Friedman testleri kullanıldı. Gruplar arasındaki farklılıkları ve etkileşim etkisini incelemek için de benzerlik matrisi olarak Öklid mesafesi ile iki yönlü PERMANOVA kullanıldı. Bulgular: Araştırma sonucunda MOS grubundaki kas hasarı belirteçlerinden CK, LDH ve AST ile oksidatif stres parametrelerinden MDA, TAS, TOS, OSI ve SOD değerlerinin K grubuna göre daha düşük olduğu bulundu. Ayrıca MOS uygulamasının CK, AST, TAS, TOS ve OSI parametreleri üzerinde M uygulamasından daha etkili olduğu görüldü. Sonuç: Araştırma sonucunda MOS uygulamasının kros koşucularında kas hasarı ve oksidatif stres parametrelerini azaltmada daha etkili olduğu söylenebilir.

Özet (Çeviri)

Aim: The aim of this study was to examine the effects of massage and post-massage ozone sauna application on Exercise-Induced Muscle Damage (EIMD) and oxidative stress parameters. Materials and methods: 24 male cross country runners with national rankings between the ages of 18-25 were included in the study. Runners were randomly divided into 3 equal groups as control (F, N=8), massage (M, N=8) and massage+ozone sauna (MOS, N=8) groups. An acute exercise protocol consisting of squat, biceps curl, battle rope, leg curl and triceps extension movements was applied to the participants in order to create EIMD. Exercises were performed as 3 sets in a circut training form, with 20 seconds of practice and 20 seconds of rest (1:1) at 80% intensity of 1-RM. While the athletes in the M group received a full body massage immediately after the exercise protocol, the athletes in the MOS group received an ozone sauna application following the whole body massage. No application was applied to the K group other than the exercise protocol. Blood samples were taken from all participants 6 times: before the exercise protocol, after exercise, after massage/ozone sauna, and after 24, 48 and 72 hours. Kruskal Wallis test, repeated measures ANOVA and Friedman tests were used in statistical analyses. Two-way PERMANOVA with Euclidean distance was used as the similarity matrix to examine the differences between groups and the interaction effect. Results: As a result of the research, it was found that the muscle damage markers CK, LDH and AST, and the oxidative stress parameters MDA, TAS, TOS, OSI and SOD values in the MOS group were significantly lower than in the K group. Moreover, MOS application was found to be more effective than M application on CK, AST, TAS, TOS and OSI parameters. Conclusion: As a conclusion, it can be said that MOS application is more effective in reducing muscle damage and oxidative stress parameters in cross-country runners.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    336464

    Çevre etiği çerçevesinde biyopolitikaların oluşturulmasında katılımcılık

    The importance of public participation in the process of policy making within the framework of environmental biopolitics

    ARZU İRGE ÖZYOL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    Siyasal BilimlerAnkara Üniversitesi

    Sosyal Çevre Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NESRİN ÇOBANOĞLU

  2. Tez No

    203682

    Dijital masaj ile oluşturulan göziçi basınç azalmasının Heidelberg Retina Tomografisi-II optik sinir analizine etkileri

    Effects of reduction of intraocular pressure to after digital ocular massage to the optic disc topographic analysis with the Heidelberg Retina Tomography-II

    BİLGE DEMİRAY MÜEZZİNOĞLU

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2008

    Göz HastalıklarıCelal Bayar Üniversitesi

    Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖZCAN KAYIKÇIOĞLU

  3. Tez No

    621783

    Sırt masajının sezaryen sonrası ağrı ve konfora etkisi

    Effects of back massage on pain and comfort after cesarean

    ESRA GÜNEY

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Kadın Hastalıkları ve Doğumİnönü Üniversitesi

    Ebelik Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TUBA UÇAR

  4. Tez No

    734152

    Laparoskopik histerektomi sonrası uygulanan ayak refleksolojisinin analjezi kullanımını azaltmada ve iyileşmede etkisi

    The effect of foot reflexology applied after laparoskopic hysterectomy in reducing analgesia use and healing

    ELİF ÖZER EKİZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    HemşirelikMarmara Üniversitesi

    Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HATİCE YILDIZ

  5. Tez No

    156948

    Lokal anesteziyle yapılan katarakt ameliyatı sonrası ptozis insidansı ve gelişimini etkileyen faktörlerin araştırılması

    To estimate the incidence of ptosis following cataract surgery and to determine the etiological factors of this complication

    UĞUR CAN KESKİN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    Göz Hastalıklarıİnönü Üniversitesi

    Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. İBRAHİM HEPŞEN

Geri Dön