Master yüzücülerde perküsif terapi uygulaması ile ısınmanın esneklik kas kuvveti ve yüzme performansı üzerine akut etkisinin incelenmesi
Investigation of the acute effects of warming up with percussive therapy on flexibility muscle strength and swimming performance in master swimmers
- Tez No: 932572
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ AYŞE ÖZDEN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İzmir Tınaztepe Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 84
Özet
Bu çalışmanın amacı; master yüzücülerde ısınmada perküsif terapi uygulamasının esneklik, kas kuvveti ve yüzme performansı üzerine akut etkisini araştırmaktır. Çalışmaya Yüzme İdman Yurdu Spor Kulübü'nden 35-50 yaş aralığında 72 master yüzücü dahil edildi. Çalışmada katılımcılar randomize olarak 2 gruba ayrıldı. Geleneksel ısınma yaptırılan grup Kontrol Grubu; perküsif terapi ile ısınma yaptırılan grup Müdahale Grubu olarak adlandırıldı. Çalışmaya başlamadan önce katılımcıların kl3n3k ve demograf3k b3lg3ler3 kayded3ld3. Esneklik verileri otur-uzan testi ve kalça fleksiyon-ekstansiyon, omuz fleksiyon ekstansiyon, diz fleksiyon eklem hareket açıklığı dereceleri universal gonyometre yardımı ile, kas kuvveti kaba kavrama kuvveti, dikey sıçrama ve sağlık topu fırlatma testleri ile, yüzme performansı, 50 m yüzme performansı testi ile ve algılanan zorluk derecesi BORG skalası ile değerlendirildi. Aynı testler ertesi gün kontrol grubu ve müdahale grubu ısınmaları sonunda tekrar uygulandı. Çalışmanın sonucunda esneklik testleri gruplar arası anlamlı artış göstermemiştir (p
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to investigate the acute effects of percussive therapy during warm-up on flexibility, muscle strength, and swimming performance in master swimmers. Seventy-two master swimmers aged 35-50 from the Swimming Training Club were included in the study. Participants were randomly divided into two groups: the group performing traditional warm-up was named the Control Group, while the group performing warm-up with percussive therapy was named the Intervention Group. Before the study began, participants' clinical and demographic information was recorded. Flexibility data were assessed using the sit-and-reach test and joint range of motion measurements for hip flexion-extension, shoulder flexion-extension, and knee flexion degrees with the help of a universal goniometer. Muscle strength was evaluated with grip strength, vertical jump, and medicine ball throw tests. Swimming performance was assessed with the 50 m swimming performance test, and perceived exertion was measured using the BORG scale. The same tests were applied again the next day after the warm-ups of both the control and intervention groups. As a result of the study, flexibility tests did not show a significant increase between groups (p
Benzer Tezler
- Master yüzücülerde omuzun ultrasonografik değerlendirme bulgularının ağrı, antrenman özellikleri ve kas kuvveti ile ilişkisi
Ultrasonographic evaluation of the shoulders and its relationship with pain, training characteristics and muscle strength in masters swimmers
MELİH ÇELEBİ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonBursa Uludağ ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KONÇUY SİVRİOĞLU
- Master yüzücülerde kor kuvvetlendirme egzersizlerinin 50m. sprint süresine etkisi
The effect of core strengthening exercises on 50m. sprint time in master swimmers
ATA TEKİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ DİLBER KARAGÖZOĞLU
- The effect of stretching the pectoralis major, sternocleidomastoid, and iliopsoas muscles on 800 meters swimming performance in master swimmers
Master yüzücülerde pektoralis major, sternokleidomastoid ve iliopsoas kaslarının gerilmesinin 800 metre yüzme performansına etkisi
ŞAFAK ÖZSÖNMEZ
Yüksek Lisans
İngilizce
2023
Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe ÜniversitesiSpor Fizyoterapisi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FEYZA ŞULE BADILLI HANTAL
DR. ÖĞR. ÜYESİ ELİF DEVELİ
- Yüzücülerde kalp atım değişkenliğinin incelenmesi
Examination of heart rate variability in swimmers
BETÜL SEYHAN TAŞKIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HALİL TAŞKIN
- Yüzücülerde kan akışı kısıtlama antrenmanlarının yüzme performansına etkisi
The effect of blood flow restriction training on swimming performance in swimmers
MELTEM ÖZAĞIR
Doktora
Türkçe
2025
Sporİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. İLKER YÜCESİR
DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ ÖZÜAK