Pilates egzersizi yapan ve yapmayan kadınlarda kor enduransının servikal stabilizasyon ve propriosepsiyon ile ilişkisi
The relationship of core endurance with cervical stabilization and proprioception in women with and without pilates exercise
- Tez No: 935528
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ HALİS DOĞAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Kor Endurans, Pilates, Servikal Stabilizasyon, Servikal Propriosepsiyon, Core Endurance, Pilates, Cervical Stabilization, Cervical Proprioception
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Arel Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı pilates egzersizi yapan ve yapmayan kadınlarda kor enduransının servikal stabilizasyon ve propriosepsiyon ile ilişkisini incelemekti. Çalışma 20-50 yaş arasındaki 40 kadın katılımcı ile gerçekleştirildi. Çalışma grubu, fizyoterapist eşliğinde en az 12 hafta, haftada 2 gün aletli pilates egzersizi yapan kadınlar arasından, kontrol grubu son 1 yıl içinde herhangi bir egzersiz programına katılmayan, Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketine göre sedanter olan kişiler arasından seçildi. Katılımcılara Lateral Köprü Testi (LKT), Statik Gövde Ekstansiyon Testi (SGET), Gövde Fleksörleri Endurans Testi (GFET), Servikal Eklem Pozisyon Hata Testi (SEPHT), Derin Boyun Fleksör Kas Endurans Testi (DBFKET) uygulandı ve Stabilizer Pressure Biofeedback Cihazıyla katılımcıların Kraniyoservikal Fleksiyon verileri ölçüldü ve sonuçlar kaydedildi. Pilates egzersizi yapan ve yapmayan grup arasında LKT, SGET ve GFET, DBFKET, Stabilizer Pressure Biofeedback Cihazı ile Kranioservikal Fleksiyon Ölçümü 1. kademe ve 2. kademe, SEPHT, kor enduransı test sonuçları ile servikal stabilizasyon test sonuçlarında (p<0,05) istatiksel olarak anlamlı fark bulundu. Bu sonuçlar kor enduransındaki yüksek performansın, servikal stabilizasyondaki gelişmiş performansla bağlantılı olduğu pilatesin kadınlarda kor dayanıklılığı, servikal stabilizasyon ve propriyosepsiyon üzerinde önemli bir etkisi olduğu sonucuna varıldı.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to investigate the relationship between core endurance and cervical stabilization and proprioception in women with and without Pilates exercise. The study was conducted with 40 female participants aged 20-50 years. The study group was selected from women who did Pilates exercises 2 days a week for at least 12 weeks under the supervision of a physiotherapist, and the control group was selected from sedentary women who had not participated in any exercise program in the last 1 year according to the International Physical Activity Questionnaire. Lateral Bridge Test (LBT), Static Trunk Extension Test (STET), Trunk Flexor Endurance Test (TFET), Cervical Joint Position Error Test (CJPET), Deep Neck Flexor Endurance Test (DNFET) were applied to the participants and Craniocervical Flexion data were measured with Stabilizer Pressure Biofeedback Device and the results were recorded. A statistically significant difference (p<0.05) was found between the Pilates and non-Pilates groups in LBT, STET and TFET, DNFET, Craniocervical Flexion Measurement with Stabilizer Pressure Biofeedback Device 1st stage and 2nd stage, CJPET, core endurance test results and cervical stabilization test results. These results suggest that high performance in core endurance is associated with improved performance in cervical stabilization and that Pilates has a significant effect on core endurance, cervical stabilization and proprioception in women.
Benzer Tezler
- Hızlı katılaşma ile yüksek mukavemetli malzemelerin üretilmesi ve kurşun-asit akümalatörlerine uygulanması
Başlık çevirisi yok
ÜMİT AKÇAL
Yüksek Lisans
Türkçe
1986
Makine MühendisliğiUludağ ÜniversitesiMakine Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HALİM DEMİRCİ
- Çekirdeksiz kuru üzümlerde aflatoksin B1, B2, G1, G2 tayini için mevcut bazı metotların karşılaştırılması üzerinde bir çalışma
Başlık çevirisi yok
DİLEK BOYACIOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
1985
Gıda MühendisliğiEge ÜniversitesiGıda Mühendisliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MERAL GÖNÜL
- Fransız tarağında tiftik çalışması ve kempi azaltma olanaklarının araştırılması
Başlık çevirisi yok
ABDÜLKADİR BİLİŞİK
Yüksek Lisans
Türkçe
1986
Tekstil ve Tekstil MühendisliğiEge ÜniversitesiTekstil Mühendisliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. HİLMİ ADNAN GÜRCAN
- Boğazdan izole edilen coliform bakterilerin B- laktamaz enzim aktivitelerinin tesbit edilmesi ve B-laktamaz pozitif coliformların penisilinetkisinin inaktivasyonunun in vitro deneylerle gösterilmesi
The Detection of beta-lactamasa activity of coliform bacteria isolated from th roat cultures and slovving the inactivation of penicilin by this beta lactamase produced by this caliform organisms
GÜVEN URAZ
Doktora
Türkçe
1986
MikrobiyolojiGazi ÜniversitesiGenel Biyoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ERDOĞAN BERKMAN