Geri Dön

Makro dönem dayanıklılık antrenmanının amatör futbolcuların fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisi

Başlık çevirisi mevcut değil.

PDF İndir

  1. Tez No: 93879
  2. Yazar: RÜÇHAN İRİ
  3. Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. ZEKİ KARTAL
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Aerobik güç, Anaerobik güç, Antrenman, Dayanıklılık, Fiziksel etki, Fizyolojik etkiler, Fizyolojik parametreler, Futbol, Futbolcular, Kan basıncı, Spor, Sporcular, Vital kapasite, Aerobic power, Anaerobic power, Training, Endurance, Physical effect, Physological effects, Physiological parameters, Football, Football players, Blood pressure, Sports, Sportsmen, Vital capacity
  7. Yıl: 2000
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Sakarya Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Yapılan çalışmada yaş ortalaması 22.73 ±3.418 yıl olan deney gurubuna makro dönem dayanıklılık antrenman programı uygulanarak, bu antrenman programının amatör futbolcular üzerindeki fiziksel ve fizyolojik etkileri tespit edilmeye çalışılmıştır. Uygulanan dört haftalık dayanıklılık antrenman programının, aerobik kapasiteyi geliştirdiği, anaerobik kapasiteye ise etkisinin olmadığı tespit edilmiştir. Yapılan çalışmada elde edilen nabız değerlerinin normal sınırlar içerisinde olduğu tespit edilirken son testlerde deney gurubu lehine çıkan farkın antrenmanın kalp üzerine yaptığı etkiden kaynaklandığı düşünülmektedir. Antrenman programının sistolik ve diastolik kan basınçları üzerine sayısal bir etkisi olmasına rağmen bu etkinin istatistiksel açıdan anlamlı olmadığı tespit edilmiştir. Bunun sebebi, antrenman programının süresinin kısa oluşuna bağlanabilir. Uygulanan antrenman programının sporcuların eksprasyon ve insprasyon kuvveti üzerine olumlu etki yaptığı tespit edilmiştir. Uygulanan antrenman programının akciğer kapasitesi üzerine etkisinin olmasına rağmen FVC, FEV1% ve MW değerlerindeki artışın istatistiksel olarak anlamlı olmadığı, FEVİ değerinde ise anlamlı bir artış olduğu tespit edilmiştir. Dayanıklılık antrenmanının vital kapasitesini geliştirici etkisinin olduğu bir çok araştırmacı tarafından bulunmuştur. (AKGÜN, 1989:49; TAMER, 1995:147) Ancak uygulanan antrenman programının süresinin kısa oluşunun vital kapasitesindeki gelişmenin istatistiksel olarak anlamsız çıkmasına sebep olduğu düşünülmektedir.

Özet (Çeviri)

In the recent study, a macro period endurance training program was performed on an experimental group which had a mean age of 22.73-3,418, to identify the physical and physiological effects of this program on the ametour football players. It is stated that an endurance training program which continued for a month had no effect on the development of aerobic capacity and anaerobic capacity. While the heart rates which were estimated in this study were in normal levels, the positive difference identified in the last tests is thought to be occured because of the effect of training on the heart. Although the training program has quantitative effect on the sistolic and diastolic blood pressures, the effect was not statistically significant. This maybe resulted because of the shortness of the training program. It is stated that the performed training has an positive effect on athletes expiration and inspiration force. While the performed training program has an effect on lung capacity, the increase in the FVC, FEV1% and MW values was not statistically significant, but there was significant increase in FEV1 value. The developing effect of endurance training on lung capacity was emphasized by several researchers (AKGÜN, 1989: 49; TAMER, 1995:147). But it is thought that the shortness of performed training program resulted in statistically insignificant development in lung capacity.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    447670

    Erken dönem uyumsuz şemalar ve pozitif algının, psikolojik dayanıklılık, depresyon ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkinin incelenmesi

    Investigation of the relationship between early maladaptive schemas, positive perception and psychological resilience, depression and psychological well-being

    BİLGEN SAĞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    PsikolojiMaltepe Üniversitesi

    Psikoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. F. IŞIL BİLİCAN

  2. Tez No

    779377

    Van Müzesi arkeolojik seramiklerinin petrografik, mineralojik ve jeokimyasal incelemesi

    Petrographical, mineralogical and geochemical analysis of archeological ceramics of Van Museum

    CANAN COŞKUN YILDİZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Jeoloji MühendisliğiVan Yüzüncü Yıl Üniversitesi

    Jeoloji Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ TÜRKER YAKUPOĞLU

  3. Tez No

    999820

    Sürdürülebilir tedarik zinciri yönetimi üzerine bir araştırma

    A study on sustainable supply chain management

    NESRİN SÜMEYYE ÖZBAY

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Uluslararası Ticaretİstanbul Üniversitesi

    Üretim Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ÖZLEM AKÇAY KASAPOĞLU

  4. Tez No

    999398

    Influence of substrate and environmental conditions on nanoscale patterning of graphene via local anodic oxidation

    Alttaşın ve çevresel koşulların lokal anodik oksidasyon aracılığıyla grafen üzerine yapılan nano-desenlemeye etkisi

    YAREN SEZEN

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2026

    Fizik ve Fizik Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Nanobilim ve Nanomühendislik Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ONUR ERGEN

  5. Tez No

    293774

    Makro ekonomik ve finansal verilerin İstanbul Menkul Kıymetler Borsası endeksleri üzerinde etkisini belirleyen bir tahmin sistemi geliştirilmesi

    Modelling a forecasting system regarding the effects of macroeconomics and financial data on ISE

    FEYZİ HAZNEDAROĞLU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    Ekonomiİstanbul Teknik Üniversitesi

    İnşaat Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. OKTAY TAŞ

Geri Dön