Fiziksel aktivite içeren sanal gerçeklik egzersiz oyunlarının sedanter iş yeri çalışanlarında fiziksel ve bilişsel sağlık üzerindeki etkileri
The effects of virtual reality-based exercise games on physical and cognitive health in sedentary workplace employees
- Tez No: 943280
- Danışmanlar: PROF. DR. MUSTAFA BÜLENT ŞERBETÇİOĞLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Kulak Burun ve Boğaz, Otorhinolaryngology (Ear-Nose-Throat)
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Odyoloji Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 116
Özet
Gelişen teknolojiyle birlikte iş yerlerinde artan fiziksel hareketsizlik ve sedanter yaşam tarzı, çalışanların hem fiziksel sağlıklarını hem de bilişsel işlevlerini olumsuz yönde etkilemektedir. Bu çalışmanın amacı, sedanter iş yeri çalışanlarına uygulanan sanal gerçeklik (SG) tabanlı fiziksel aktivite (FA) programının fiziksel ve bilişsel sağlık üzerindeki etkilerini incelemektir. Çalışma, İstanbul Medipol Üniversitesi bünyesinde akademik ve idari olarak görev yapmakta olan 30-60 yaş arası (38,53+6,01), FA düzeyi düşük olan 23 kadın ve 9 erkek toplam 32 birey üzerinde gerçekleştirildi. Çalışmaya gönüllü olarak katılım sağlayan bireylerin FA seviyeleri belirlemek için Uluslararası Fiziksel Aktivite Ölçeği' nin Kısa Formu (IPAQ-SF) kullanıldı. FA düzeyi düşük olanlar (0.05). The Central Nervous System Vital Sings (CNSVS) Bilgisayar Tabanlı Nöropsikolojik Test Bataryası ile bilişsel performans sonuçlarına bakıldığında, SG Egzersiz grubunun psikomotor hız, işlem hızı ve motor hız gibi bilişsel alanlarda kontrol grubuna göre istatistiksel olarak anlamlı gelişmeler sağladığı belirlendi (p
Özet (Çeviri)
With the advancement of technology, increasing physical inactivity and sedentary lifestyles in workplaces have negatively affected both the physical health and cognitive functions of employees. The aim of this study is to examine the effects of a virtual reality (VR)-based physical activity (PA) program on the physical and cognitive health of sedentary workers. The study was conducted on 32 voluntary participants (23 women, 9 men; mean age 38.53 ± 6.01) aged between 30 and 60, who work in academic and administrative positions at Istanbul Medipol University and were identified as having low PA levels. The International Physical Activity Questionnaire – Short Form (IPAQ-SF) was used to assess PA levels, and individuals with low activity (0.05). Cognitive performance was evaluated using the Central Nervous System Vital Signs (CNSVS) computerized neuropsychological test battery. The VR Exercise group showed statistically significant improvements in cognitive domains such as psychomotor speed, processing speed, and motor speed compared to the control group (p
Benzer Tezler
- Fındık zurufu kompostunun toprak kalitesi üzerine etkisi
The effect of adding of hazelnut husk compost on soil quality
SELAHATTİN AYGÜN
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
ZiraatOrdu ÜniversitesiToprak Bilimi ve Bitki Besleme Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TAYFUN AŞKIN
- Osteoporoz osteoartrit ilişkisi
Başlık çevirisi yok
GÜNSEL SÜNBÜLOĞLU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1999
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAkdeniz ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET İHSAN ARMAN
- Ponza betonda fiziksel ve mekanik özellikler arasındaki ilişkiler
Başlık çevirisi yok
CEM OĞUZ
Yüksek Lisans
Türkçe
1989
İnşaat MühendisliğiAkdeniz Üniversitesiİnşaat Mühendisliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. FİKRET TÜRKER
- Postmenopozal osteoporoz ve romatoid artrit'li hastalarda serum osteocalcin (GLA protein) değerleri
Başlık çevirisi yok
ALİ GALİP GÜNDOĞAR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1988
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAkdeniz ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AKER AKYOKUŞ
- Tens, diadinami ve enterferans akımlarının ağrı üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Başlık çevirisi yok
BÜLENT BÜTÜN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1988
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAkdeniz ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AKER AKYOKUŞ