Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği polikliniklerine başvuran 18 yaş ve üzeri hastalarda fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between physical activity level and sleep quality in patients aged 18 and over admitted to the Ankara Education and Research Hospital Family Medicine Clinics
- Tez No: 952131
- Danışmanlar: DOÇ. DR. İSMAİL ARSLAN
- Tez Türü: Tıpta Uzmanlık
- Konular: Aile Hekimliği, Family Medicine
- Anahtar Kelimeler: Fiziksel Aktivite, Uyku Kalitesi, Aile Hekimliği, Pittsburg uyku kalitesi ölçeği, Sağlıklı yaşam, Physical activity, sleep quality, family medicine, Family practice, Pittsburg sleep quality index, Healthy life, Quality of sleep
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sağlık Bilimleri Üniversitesi
- Enstitü: Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi
- Ana Bilim Dalı: Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışma, Aile Hekimliği Polikliniklerine başvuran 18 yaş ve üzeri bireylerde fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin değerlendirilmesini amaçlamaktadır. Gereç ve Yöntem: Kesitsel türdeki bu araştırma, Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Polikliniklerine başvuran 381 gönüllü birey üzerinde yürütülmüştür. Fiziksel aktivite düzeyi Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UFAA), uyku kalitesi ise Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) ile değerlendirilmiştir. Veriler SPSS 27.0 programı ile analiz edilmiştir. Bulgular: Çalışmamıza katılanların 237'si (%62,2) kadın, 144'ü (%37,8) erkek olup, yaş ortalaması 38,55; beden kitle indeksi (BKİ) ortalaması 25,59 olarak tespit edilmiştir. Katılımcıların fiziksel aktivite durumlarına göre sınıflandırılması yapıldığında; %39,7'sinin inaktif, %55,1'inin aktif, %5,5'inin ise çok aktif olduğu görülmüştür. Ortalama PUKİ skoru 6,27 olup, katılımcıların gece uyku süresi ortalama 6 saat 41 dakika olarak bulunmuştur. Uyku kalitesi kötü olanların oranı %50,9 iken, iyi uyku kalitesine sahip olanların oranı %49,1'dir. Fiziksel aktivite düzeyi ile uyku kalitesi arasında pozitif bir ilişki saptanmıştır (p<0,001); aktif bireylerde uyku kalitesi daha iyidir. Sonuç: Çalışmamızda elde edilen bulgular, fiziksel aktivitenin uyku kalitesine olumlu katkı sağladığını, sedanter yaşam tarzının ise uyku kalitesini olumsuz etkilediğini göstermektedir. Aile hekimliği uygulamalarında fiziksel aktivite ve uyku değerlendirmesinin birlikte ele alınması ve bireylere yaşam tarzı temelli müdahaleler planlanması gerekliliği ortaya çıkmaktadır.
Özet (Çeviri)
Objective: This study aims to evaluate the relationship between physical activity level and sleep quality in individuals aged 18 years and older who applied to family medicine clinics. Materials and Methods: This cross-sectional study was conducted with 381 volunteer participants at the Family Medicine Clinic of Ankara Training and Research Hospital. Physical activity levels were assessed using the International Physical Activity Questionnaire–Short Form (IPAQ), and sleep quality was measured with the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Data were analyzed using SPSS version 27.0. Results: Among the participants, 237 (62.2%) were female and 144 (37.8%) were male, with a mean age of 38.55 years and a mean body mass index (BMI) of 25.59. Based on their physical activity status, 39.7% were classified as inactive, 55.1% as active, and 5.5% as very active. The mean PSQI score was 6.27, and the average nighttime sleep duration was found to be 6 hours and 41 minutes. Poor sleep quality was observed in 50.9% of participants, while 49.1% had good sleep quality. A positive correlation was found between physical activity level and sleep quality (p < 0.001); individuals with higher physical activity levels had better sleep quality. Conclusion: The findings of this study suggest that physical activity positively contributes to sleep quality, whereas a sedentary lifestyle negatively affects it. In family medicine practice, it is essential to assess physical activity and sleep together and to plan lifestyle-based interventions for individuals.
Benzer Tezler
- Tip-2 diyabetes mellitus' da kronik hastalık bakımı ve ilaç uyumunun değerlendirilmesi
Type-2 diabetes mellitus and evaluation of medication adherence in chronic disease care
BERKAY ÖLMEZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2015
Endokrinoloji ve Metabolizma HastalıklarıYıldırım Beyazıt ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. AHMET KESKİN
- 2014 yılında Ankara Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Polikliniklerinde insülin direnci olan hastalar ile sağlıklı bireylerin D vitamini düzeyinin karşılaştırılması
Comparision of vitamin d levels between the patient wi̇th insulin resistance and healthy individuals Ankara Atatürk Education and Research Hospital Family Medicine Clinic in 2014
DERYA KAYA BABIRHAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2016
Aile HekimliğiYıldırım Beyazıt ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. AHMET KESKİN
- Ankara Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği semt polikliniklerine başvuran metformin kullanan hastalarda vitamin B12 eksikliği görülme sıklığı
The incidence of vitamin B12 deficiency in the patients taking metformin who applied to Family Medicine clinics of Ankara Ataturk Education and Research Hospital
PINAR İLHAN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2016
Aile HekimliğiSağlık BakanlığıAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. AHMET KESKİN
- Ankara Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi aile hekimliği polikliniklerine 2015 yılında başvuran tip 2 diyabetes mellitus tanılı hastaların glisemik kontrollerinin değerlendirilmesi
Examining the glycemic controls of type 2 dm patients admitted to ankara Atatürk Training and Research Hospital family medicine polyclinics in 2015
HATİCE SARAYDEMİR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2016
Aile HekimliğiYıldırım Beyazıt ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DR. İREP KARATAŞ ERAY
- Hipertansiyon tanılı hastaların ilaç uyumunun değerlendirilmesi
Evaluation of medication adherence of patients with hypertension
EDA PINAR KAYA
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2016
Aile HekimliğiYıldırım Beyazıt ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. AHMET KESKİN
- Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği polikliniklerine başvuran 18-45 yaş grubu kadınların osteoporoz bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi
Evaluation of osteoporosis knowledge levels of women, between 18-45 years of age, attending Family Medicine outpatientclinics of Ankara University School of Medicine
BAHAR BİRİNCİ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2017
Aile HekimliğiAnkara ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. AYŞE GÜLSEN CEYHUN PEKER