Sedanter bireylerin sağlıklı beslenmeye ilişkin tutumlarının incelenmesi
Examination of sedentary individuals attitudes towards healthy nutrition
- Tez No: 953409
- Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET ÇEBİ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırma, sedanter bireylerin sağlıklı beslenmeye yönelik tutumları çeşitli demografik incelemek amacıyla yapılmıştır. Çalışmanın örneklemini, yaşları 18 ile 64 arasında değişen 200 yetişkin birey oluşturmuştur. Araştırmada Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği ve demografik bilgi formu kullanılmıştır. Çalışmada, kadın bireylerin erkeklere göre sağlıklı beslenmeye yönelik daha olumlu tutumlara sahiptir. 31-40 yaş grubunun ise duygusal beslenme tutumlarında daha bilinçli olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca spor yapan bireylerin, yapmayanlara göre hem bilgi hem de davranış boyutlarında daha olumlu tutumlar sergiledikleri görülmüştür. Zararlı alışkanlıkları olmayan bireylerin beslenme bilgi düzeyleri anlamlı şekilde daha yüksek çıkarken, boy uzunluğu ve gelir düzeyi gibi değişkenlerin beslenme tutumları üzerinde anlamlı bir fark çıkmamıştır. Sağlıklı beslenme tutumlarının yalnızca bireysel bilgi düzeyinden değil aynı zamanda fiziksel aktivite, yaşam tarzı, cinsiyet ve zararlı alışkanlıklar gibi çok boyutlu faktörlerden etkilendiğini göstermektedir. Bireylerin bilgi düzeylerini davranışa dönüştürebilmeleri için çevresel destek, motivasyonel etmenler ve sağlık okuryazarlığı düzeylerinin artırılması gerektiği söylenebilir. Sağlıklı beslenme davranışlarının yalnızca bilgi düzeyiyle sınırlı kalmadığını, çok boyutlu sosyal ve davranışsal etkenlerin bu süreçte belirleyici rol oynadığını göstermektedir. Bireylerin beslenme konusundaki bilgilerini sağlıklı yaşam davranışlarına dönüştürebilmeleri için çevresel koşulların iyileştirilmesi, sağlık okuryazarlığının geliştirilmesi ve motive edici toplumsal destek mekanizmalarının güçlendirilmesi gerekmektedir.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to examine the attitudes of sedentary individuals toward healthy eating in terms of various demographic factors. The sample consisted of 200 adults aged between 18 and 64. The Healthy Eating Attitude Scale and a demographic information form were used in the study. The study found that women have more positive attitudes toward healthy eating than men. The 31-40 age group was found to be more conscious of emotional eating attitudes. Additionally, individuals who engage in sports exhibit more positive attitudes than those who do not, both in terms of knowledge and behavior. While individuals without harmful habits had significantly higher levels of nutrition knowledge, variables such as height and income level did not show a significant difference in nutrition attitudes. This indicates that healthy eating attitudes are influenced not only by individual knowledge levels but also by multidimensional factors such as physical activity, lifestyle, gender, and harmful habits. It can be said that environmental support, motivational factors, and increased health literacy levels are necessary for individuals to be able to translate their knowledge levels into behavior. This shows that healthy eating behaviors are not limited to knowledge levels, but that multidimensional social and behavioral factors play a decisive role in this process. To enable individuals to translate their knowledge about nutrition into healthy lifestyle behaviors, it may be necessary to improve environmental conditions, enhance health literacy, and strengthen motivational social support mechanisms.
Benzer Tezler
- Pilates egzersizi yapan bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri ile beslenme alışkanlıkları arasındaki ilişkinin incelenmesi (Diyarbakır ili örneği)
Examining the relationship between physical activity levels and nutritional habits of individuals doing pilates exercise (Diyarbakir province sample)
GİZEM KIZILDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. EYYUP NACAR
- Şişli'deki özel bir kliniğe başvuran yetişkin bireylerde yeme farkındalığı ve sağlıklı beslenme tutumlarının antropometrik ölçümlerle ilişkisinin incelenmesi
Examination of mindful eating and healthy eating attitudes in adult individuals applying to a private clinic in Şisli
NUR SULTAN ÇAKIR
Yüksek Lisans
Türkçe
2026
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Aydın ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HAYDAR ÖZPINAR
- Atherosklerotik kalp hastalıklarında risk faktörleri
Risk factors in the coronary artery disease
MURAT SUHER
- Özel düzenlenmiş plyometrik antrenmanların genç basketbolcuların anaerobik güç performansına etkisi
Effects of regular specific plyometric training on anaerobic power of young basketball players
YÜKSEL SAVUCU
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. MEHMET KUTLU
- Kalça kırığı olan osteoporozlu olgularda risk faktörleri
Başlık çevirisi yok
FARUK AYGÜN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
1988
Ortopedi ve Travmatolojiİstanbul ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı