Yüksek şiddetli interval egzersiz sonrası spirulina takviyesi ile soğuk-sıcak su uygulamalarının sıçanlarda toparlanma sürecine etkisi
The effect of spirulina supplementation and cold-hot water applications on the recovery process after high-intensity interval exercise in rats
- Tez No: 968564
- Danışmanlar: PROF. DR. GÜNAY ESKİCİ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Fizyoloji, Beslenme ve Diyetetik, Sports, Physiology, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmanın amacı, yüksek şiddetli interval egzersiz sonrası spirulina takviyesi ile soğuk-sıcak su uygulamalarının sıçanlarda toparlanma sürecine etkisini incelemektir. Araştırmada 6 haftalık deney protokolü yürütülmüştür ve toplam 36 sıçan rastgele seçimle 6 gruba (EGZ, EGZ+SĞK, EGZ+SCK, EGZ+SPR, EGZ+SPR+SĞK, EGZ+SPR+SCK) ayrılmıştır. Deney gruplarına yüksek şiddetli interval sprint egzersizlerinden sonra spirulina takviyesi ve soğuk-sıcak suya daldırma uygulaması gerçekleştirilmiştir. Deney protokolü sonrasında deney sonlandırılıp örnekler toplanmış ve moleküler, biyokimyasal ve histopatolojik analizler yapılmıştır. Verilerin analizinde tek yönlü ANOVA testi, gruplar arası anlamlı farklılığın tespiti için uygulama gruplarının kontrol (EGZ) grubuna göre kıyaslanmasında Dunnett's çoklu karşılaştırma test yöntemi kullanılmıştır. TNF-α ve IL 6 için kontrol grubuna kıyasla tüm deney gruplarında istatistiksel olarak anlamlı azalmalar tespit edilmiştir (p<0,05). Kas protein sentezi aktivasyonu için mTOR değerinde tüm deney gruplarında istatistiksel olarak anlamlı azalmalar belirlenmiştir (p<0,05). GPx aktivitesine ait kontrol (EGZ) grubuna göre diğer grupların karşılaştırması yapıldığında gruplar arasında anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0,05). CK ve LAC için kontrol grubuna kıyasla sıcak su gruplarında istatistiksel olarak anlamlı azalmalar belirlenmiştir (p<0,01). Gastrocnemius kası çap ölçümlerinde gruplar arası anlamlı farklılık olmadığı, soleus kasında ise EGZ+SCK grubu hariç diğer gruplarda anlamlı boyutta azalmalar olduğu saptanmıştır (p<0,05). Benzer şekilde gastrocnemius ve soleus kas ağırlıklarında gruplar arası anlamlı farklılık olmadığı belirlenmiştir (p<0,05). Egzersiz sonrası toparlanma sürecinde spirulina takviyesinin ve soğuk-sıcak su uygulamalarının inflamasyon ile kas hasarını azalttığı ve antioksidan parametreleri sınırlı düzeyde etkilediği ortaya çıkmıştır. Soğuk-sıcak su uygulamalarının kas protein sentezi aktivasyonunu olumsuz yönde etkilediği ve gastrocnemius ve soleus kaslarında çap ve ağırlık bakımından gelişim sağlamadığı ortaya çıkmıştır.
Özet (Çeviri)
The purpose of this research was to investigate the effects of spirulina supplementation and cold-hot water applications on the recovery process in rats after high-intensity interval exercise. A 6-week experimental protocol was conducted in the study, and a total of 36 rats were randomly assigned to six groups (EX, EX+CWI, EX+HWI, EX+SP, EX+SP+CWI, EX+SP+HWI). After high-intensity interval sprint exercises, spirulina supplementation and cold-hot water immersion applications were performed on the experimental groups. At the end of the experimental protocol, the experiment was terminated, samples were collected, and molecular, biochemical, and histopathological analyses were carried out. For data analysis, one-way ANOVA was used, and Dunnett's multiple comparison test was applied to determine statistically significant differences between the intervention groups and the control group (EX). Statistically significant decreases in TNF-α and IL-6 levels were observed in all experimental groups compared to the control group (p<0.05). Statistically significant decreases in mTOR values were observed in all experimental groups (p<0.05). In terms of GPx activity, no significant differences were found between the control (EX) group and the other groups (p>0.05). For CK and LAC, statistically significant reductions were observed in the HWI groups compared to the control group (p<0.01). In gastrocnemius muscle fiber diameter measurements, no significant differences were found among the groups, while in the soleus muscle, significant reductions were observed in all groups except the EX+HWI group (p<0.05). Similarly, no significant differences were found between the groups in terms of gastrocnemius and soleus muscle weights (p<0.05). It was revealed that spirulina supplementation and cold-hot water applications reduced inflammation and muscle damage during the post-exercise recovery process; however, they did not improve antioxidant parameters or had only limited effects. Cold-hot water applications were found to negatively affect muscle protein synthesis activation and did not promote improvements in muscle fiber diameter or muscle weight in the gastrocnemius and soleus muscles.
Benzer Tezler
- Yüksek şiddetli interval antrenman (HIIT) sonrası NMES (Nöromüsküler Elektrik Stimülasyonu) ve Core egzersiz uygulamalarının toparlanma sürecinde kas hasarı ve antioksidan düzeylerine etkisi
The effect of NMES (Neuromuscular Electrical Stimulation) and Core exercise applications on muscle damage and antioxidant levels in recovery process after high intensity interval training (HIIT)
TAHİR VOLKAN ASLAN
Doktora
Türkçe
2022
Sporİnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CEMAL GÜNDOĞDU
DOÇ. DR. NEVZAT DEMİRCİ
- Sporcularda L-Karnitin takviyesinin yüksek şiddetli aralıklı egzersiz sonrası kas hasarı ve gecikmiş kas ağrısı (GKA) üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of L-Carnitine supplements in athletes on muscle damage and delayed onset muscle pain (DOMS) after high intensity interval training
MUHAMMET YILMAZ
Doktora
Türkçe
2025
Beslenme ve DiyetetikKütahya Dumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HALİT HARMANCI
- Yüksek şiddetli aralıklı egzersizin irisin ve meteorin benzeri seviyeleri üzerinde cinsiyete bağlı etkileri
Effects of high intensity interval training and sex differences on irisin and meteorin-like levels
CAN KOĞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
FizyolojiErciyes ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ASUMAN GÖLGELİ
- Obstruktif uyku apnesinde aerobik ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın solunum fonksiyonu, egzersiz kapasitesi ve ikincil sonuç ölçütlerine etkisi
The effect of aerobic and High-intensity interval training onrespiratory function, exercise capacity and secondary outcomesin obstructive sleep apnea
ENGİN RAMAZANOĞLU
Doktora
Türkçe
2023
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİnönü ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BURCU TALU
- Orta yaş bireylerde yüksek şiddetli interval antrenmanlarının, uzun süreli koşulara göre oksidatif strese ve antioksidan parametleri üzerine karşılaştırılması
Comparison of the effect of high intensity interval training on oxidative stress and antioxidant paremeters in middle-aged individuals compared to long-term running
MEHMET EYİGÜN