Geri Dön

Geriatrik bireylerde torakal mobilite egzersizlerinin; denge, egzersiz kapasitesi, uyku kalitesi, ağrı ve günlük yaşam aktiviteleri üzerindeki etkisinin incelenmesi

Investigation of the effects of thoracic mobility exercises on balance, exercise capacity, sleep quality, pain and daily life activities in geriatric individuals

PDF İndir

  1. Tez No: 1017940
  2. Yazar: HABİBE ŞEKER
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. BUKET BÜYÜKTURAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

Yaşlandıkça genel kas fonksiyonundaki azalma torasik kifozun artmasına ve postüral değişikliklerin oluşmasına neden olur. Bu postüral değişiklikler denge, ağrı, uyku kalitesi gibi önemli parametrelerde değişikliklere sebep olurken göğüs boşluğunu daraltarak egzersiz toleransının azalmasına neden olabilir. Torakal mobilite egzersizleri bu semptomların engellenmesinde ya da iyileşmesinde yardımcı olabilir. Bu çalışmanın amacı geriatrik bireylerde torakal mobilite egzersizlerinin; denge, egzersiz kapasitesi, uyku kalitesi, ağrı ve günlük yaşam aktiviteleri üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Çalışmamıza 65 yaş ve üstü bakıma muhtaç olmayan 28 geriatrik birey dahil edilmiş olup randomizasyon yöntemi ile egzersiz ve kontrol olarak 2 gruba ayrıldı. Her iki grupta da yaşlıların denge ve düşme durumlarını değerlendirmek için Berg denge ölçeği (BDÖ) ve Timed up and go (TUG), egzersiz kapasitesinin değerlendirilmesi amacıyla 6 dakika yürüme testi (6DYT), uyku kalitesi için Pittsburgh uyku kalitesi indeksi (PUKİ), ağrı için Geriatrik ağrı ölçeği (GAÖ) ve günlük yaşam aktiviteleri için Barthel günlük yaşam aktiviteleri ölçeği (BGYAÖ) uygulandı. Kontrol grubuna; ısınma, germe, kuvvetlendirme, postür ve solunum egzersizlerini içeren konvansiyonel egzersizler yaptırılırken, egzersiz grubuna bu egzersizlere ek olarak torakal mobilite egzersizleri yaptırıldı. Çalışmaya dahil edilen bireylerle,1 hafta ön değerlendirme, 6 hafta egzersiz eğitimi ve 1 hafta da son değerlendirme yapıldı. Çalışma, 2 yönlü mixed ANOVA kullanılarak analiz edildi. Araştırmamızın sonuçlarına göre; egzersiz ve kontrol gruplarının BDÖ ölçüm verilerinin zaman içindeki değişimlerinde her iki grupta istatistiksel olarak anlamlı olmadığı bulundu (p>0,05). BDÖ ölçüm verilerinin zaman içindeki değişimi gruplar arasında karşılaştırıldığında ise istatistiksel olarak anlamlı bir değişim bulunamadı (p>0,05). Egzersiz ve kontrol gruplarının TUG testi ölçüm verilerinin zaman içindeki değişimlerinde her iki grupta istatistiksel olarak anlamlı bir düşüş olduğu görüldü (p0,05). 6DYT ölçüm verilerinin zaman içindeki değişimlerinde her iki grupta istatistiksel olarak anlamlı bir artış olduğu görüldü (p0,05). BGYAÖ verilerinin zaman içindeki değişimi gruplar arasında karşılaştırıldığında ise verilerin istatistiksel olarak anlamlı olmadığı görüldü(p>0,05). Çalışmamızdan elde edilen sonuçlara göre; geriatrik bireylerde konvansiyonel egzersizlere ek olarak yapılan torakal mobilite egzersizleri, egzersiz kapasitesi ve uyku kalitesi değerlerinde anlamlı bir iyileşme meydana getirdi. Ayrıca egzersiz ve kontrol grubunun her ikisinde de ağrı ve TUG seviyelerinde azalma olduğunu bulduk. Torakal mobilite egzersizleri geriatrik bireylerin egzersiz kapasitesi ve uyku kalitesini iyileştirebilir, günlük yaşam aktivitelerinde kısıtlanmalara neden olabilecek faktörlerin oluşmasını engelleyebilir. Bu bakımdan torakal mobilite egzersizlerinin geriatrik bireylerde egzersiz reçetelerine eklenmesi gerektiğini düşünüyoruz.

Özet (Çeviri)

As we age, the decrease in general muscle function causes an increase in thoracic kyphosis and postural changes. These postural changes cause changes in important parameters such as balance, pain, and sleep quality, while narrowing the chest cavity and decreasing exercise tolerance. Thoracic mobility exercises may help prevent or improve these symptoms. The aim of this study is to examine the effects of thoracic mobility exercises on balance, exercise capacity, sleep quality, pain, and daily living activities in geriatric individuals. 28 geriatric individuals aged 65 and over who did not need care were included in our study and were randomly divided into 2 groups as exercise and control. In both groups, Berg balance scale (BBS) and Timed up and go (TUG) were applied to evaluate the balance and fall status of the elderly, 6-minute walk test (6MWT) was applied to evaluate exercise capacity, Pittsburgh sleep quality index (PSQI) was applied for sleep quality, Geriatric pain scale (GPS) was applied for pain, and Barthel activities of daily living scale (ADLS) was applied for activities of daily living. The control group was given conventional exercises including warm-up, stretching, strengthening, posture and breathing exercises, while the exercise group was given thoracic mobility exercises in addition to these exercises. A 1-week pre-assessment, 6- week exercise training and 1-week post-assessment were performed with the individuals included in the study. The study was analyzed using 2-way mixed ANOVA. According to the results of our research; It was found that the changes in the BBS measurement data of the exercise and control groups over time were not statistically significant in either group (p>0.05). When the changes in the BBS measurement data over time were compared between the groups, no statistically significant change was found (p>0.05). It was observed that there was a statistically significant decrease in the changes in the TUG test measurement data of the exercise and control groups over time in both groups (p0.05). There was a statistically significant increase in the changes in 6MWT measurement data over time in both groups (p0.05). When the changes in Barthel ADLS data over time were compared between the groups, it was found that the data were not statistically significant (p>0.05). According to the results obtained from our study; thoracic mobility exercises performed in addition to conventional exercises in geriatric individuals caused a significant improvement in exercise capacity and sleep quality values. We also found that there was a decrease in pain and TUG levels in both the exercise and control groups. Thoracic mobility exercises can improve exercise capacity and sleep quality of geriatric individuals and prevent the formation of factors that may cause limitations in daily life activities. In this respect, we think that thoracic mobility exercises should be added to exercise prescriptions in geriatric individuals.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    862795

    Comparison of early mobilisation exercises and traditional physiotherapy following cardiac surgery on older patients

    Yaşlı hastalarda kardiyak cerrahisi sonrası erken mobilasyon egzersizleri ile geleneksel fizyoterapinin karşılaştırılması

    AZHAR HASSAN MHMOOD

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2024

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonKırşehir Ahi Evran Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ İSMAİL CEYLAN

  2. Tez No

    243174

    Yaşlılarda kemik mineral yoğunluğu, D vitamin düzeyi ve osteoporotik kırık ilişkisi

    The relationship between bone mineral density, vitamin D and osteoporotic fracture in the geriatric population

    PERİHAN SAPMAZ BULMUŞ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonZonguldak Karaelmas Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SELDA SARIKAYA

  3. Tez No

    580930

    Yaşlı bireylerde spinal postür, çiğneme performansı ve yutma fonksiyonu arasındaki ilişkinin belirlenmesi

    Determination of the relationship between spinal posture, chewing performance and swallowing function in elderly i̇ndividuals

    HATİCE KOÇAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Temel Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NEZİRE KÖSE

    PROF. DR. AYNUR AYŞE KARADUMAN

  4. Tez No

    242249

    Geriatrik bireylerde fiziksel uygunluğu belirlemede SF-36 ve EUROFIT erişkin test bataryası ilişkisinin değerlendirilmesi

    Evaluation of the relationship between the SF-36 and EUROFIT test batteries for the determination of physicall fitness in geriatric individuals

    BURCU ŞEKER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. S.UFUK YURDALAN

  5. Tez No

    331596

    Yaşlı bireylerde geriatrik ağrı ölçeği'nin geçerlik ve güvenirlik çalışması

    Validity and reliability study of the geriatric pain measure in elderly individuals

    GÜLŞAH DURSUN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    HemşirelikAkdeniz Üniversitesi

    İç Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HİCRAN BEKTAŞ

Geri Dön