Judocularda uygulanan nöroatletik antrenman programının fiziksel, bilişsel ve performans becerileri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of a neuroathletic training program on physical, cognitive, and performance skills in judokas
- Tez No: 1022521
- Danışmanlar: PROF. DR. NECMİYE ÜN YILDIRIM
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Bilişsel işlevler, Denge, Egzersiz, Judo, Reaksiyon zamanı, Cognitive functions, Equilibrium, Exercise, Judo, Reaction time
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sağlık Bilimleri Üniversitesi
- Enstitü: Gülhane Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışma, judocularda uygulanan Nöroatletik antrenman (NAA) programının fiziksel, bilişsel ve performans becerileri üzerindeki etkilerini incelemek amacıyla gerçekleştirildi. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 10-16 yaşları arasında 37 judocu dahil edildi. Çalışmaya katılan judocular randomize olarak NAA grubu ve geleneksel judo antrenman (GJA) grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı. Katılımcıların fiziksel ve sosyodemografik özellikleri kaydedildikten sonra esneklik Otur-Uzan Testi ile, kavrama kuvveti dijital dinamometre ile, statik denge Tek Ayak Üzerinde Durma Testi (TAÜDT) ile, dinamik denge Y Denge Testi (YDT) ile, reaksiyon zamanı, reaktif çeviklik, el-göz koordinasyonu ve ayak-göz koordinasyonu Light Trainer test sistemi ile, çeviklik İllinois Çeviklik Testi (İÇT) ile, propriosepsiyon eklem pozisyon hissi ile; bilişsel işlevler The Central Nervous System Vital Signs (CNSVS-Bilgisayar Tabanlı Nöropsikolojik Test Bataryası) ile; judoya özgü üst ekstremite kuvvet ve dayanıklılığı ise Judogi İzometrik Barfiks Testi (JİBT) ve Judogi Dinamik Barfiks Testi (JDBT) kullanılarak değerlendirildi. Değerlendirmeler, başlangıçta ve 8 haftalık antrenman programı sonrasında iki farklı zamanda gerçekleştirildi. Bulgular: Gruplar yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut kütle indeksi (VKİ) ve spor yaşı bakımından benzerdi (p>0,05). NAA grubunda esneklik (p=0,030), TAÜDT (p<0,001), YDT alt ekstremite (p<0,001), YDT üst ekstremite (p=0,031), reaksiyon zamanı (p<0,001), İÇT (p<0,001), el-göz koordinasyonu (p<0,001) ve ayak-göz koordinasyonu (p=0,002) parametrelerinde GJA grubuna göre istatistiksel olarak anlamlı düzeyde daha fazla gelişim saptandı. Bilişsel değerlendirmelerde NAA grubunun psikomotor hız (p=0,029) ve motor hız (p=0,002) parametrelerinde anlamlı üstünlük gösterdiği tespit edildi. Buna karşın kavrama kuvveti, reaktif çeviklik, eklem pozisyon hissi, nörokognitif indeks, kompozit bellek, sözel ve görsel bellek, bilişsel reaksiyon zamanı, karmaşık dikkat, bilişsel esneklik, işlem hızı ve yürütücü işlev parametrelerinde gruplar arasında anlamlı farklılık bulunmadı (p>0,05). Performans becerilerinde ise JDBT açısından NAA grubu lehine anlamlı fark bulunurken (p=0,002), JİBT açısından gruplar arasında anlamlı fark saptanmadı (p>0,05). Sonuç: Geleneksel judo antrenman programına entegre edilen sekiz haftalık NAA programının judocularda esneklik, denge, koordinasyon, reaksiyon zamanı, çeviklik ile psikomotor hız ve motor hız performansını geliştirmede geleneksel antrenman yöntemlerine göre daha fazla gelişim sağladığı belirlendi. Buna karşılık bazı bilişsel işlevler, propriosepsiyon ve judoya özgü izometrik üst ekstremite performansı üzerinde ek bir üstünlük sağlamadığı görüldü. Elde edilen bulgular, nöroatletik antrenman yaklaşımlarının sensorimotor entegrasyon ve performansla ilişkili motor becerilerin geliştirilmesinde tamamlayıcı bir yaklaşım olarak geleneksel judo antrenmanlarına entegre edilebileceğini göstermektedir.
Özet (Çeviri)
Aim: This study was conducted to investigate the effects of a Neuroathletic Training (NAT) program on physical, cognitive, and performance-related skills of judokas. Materials and Methods: Thirty-seven judokas aged 10-16 years were included in the study. The judokas participating in the study were randomly divided into two groups: the NAT group and the traditional judo training (TJT) group. After recording the physical and sociodemographic characteristics of the participants, flexibility was assessed using the Sit and Reach Test, grip strength using a digital dynamometer, static balance using the Single Leg Stance Test (SLST), dynamic balance using the Y Balance Test (YBT), reaction time, reactive agility, hand-eye coordination, and foot-eye coordination using the Light Trainer test system, agility using the Illinois Agility Test (IAT), proprioception using joint position sense; and cognitive functions were assessed using in the Central Nervous System Vital Signs (CNSVS). Judo-specific upper extremity strength and endurance were assessed using the Judogi Isometric Pull-Up Test (JIPT) and the Judogi Dynamic Pull-Up Test (JDPT). Assessments were conducted at two time points: initially and after an 8-week training program. Results: The groups were similar in terms of age, height, body weight, body mass index (BMI), and sports experience (p>0.05). The NAT group showed statistically significant improvement in flexibility (p=0.030), SLST (p<0.001), YBT lower extremity (p<0.001), YBT upper extremity (p=0.031), reaction time (p<0.001), IAT (p<0.001), hand-eye coordination (p<0.001), and foot-eye coordination (p=0.002) compared to the TJT group. In cognitive assessments, the NAT group showed significant superiority in psychomotor speed (p=0.029) and motor speed (p=0.002) parameters. However, no significant differences were found between the groups in grip strength, reactive agility, joint position sense, neurocognitive index, composite memory, verbal and visual memory, cognitive reaction time, complex attention, cognitive flexibility, processing speed, and executive function parameters (p>0.05). Regarding performance skills, a significant difference was found in favor of the NAT group in terms of JDPT (p=0.002), while no significant difference was found between the groups in terms of JIPT (p>0.05). Conclusion: The eight-week NAT program integrated into the traditional judo training program was found to provide greater improvement in flexibility, balance, coordination, reaction time, agility, psychomotor speed, and motor speed performance in judokas compared to traditional training methods. However, it did not confer additional benefits in some cognitive functions, proprioception, and judo-specific isometric upper extremity performance. The findings suggest that neuroathletic training may be integrated into traditional judo training as an effective complementary approach for enhancing sensorimotor integration and performance-related motor skill in judokas.
Benzer Tezler
- Judocularda gastrocnemius kasına uygulanan kinezyo bantlamanın seçili motorik özelliklere akut etkisinin incelenmesi
The acute effects of kinesio taping applied to the gastrocnemius muscle on selected motoric characteristics in judo athletes
MERVE YILDIZ ÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporBatman ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SAMET AKTAŞ
- Judocularda kinezyo-bant uygulaması ve nöral mobilizasyonun el kavrama kuvveti ile üst ekstremite dengesine akut etkisi
The acute effects of kinesio taping and neural mobilization on hand grip strength and upper extremity balance in judo athletes
YAVUZ YALÇIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonKocaeli Sağlık ve Teknoloji ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. GÖNÜL ERTUNÇ GÜLÇELİK
- Elit judocularda aerobik antrenman programının kardiyopulmoner parametreler ve oksijen saturasyonu üzerine etkisi
The effect of aerobic training program on cardiopulmonary parameters and oxygen saturation in elite judokas
TUGAY YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ÖNDER DAĞLIOĞLU
- 15 – 17 yaş kategorisi judoculara uygulanan performans testlerinin incelenmesi
Examination of performance tests applied to 15 – 17 age category judokas
ALİ ÖZMEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NAZMİ SARITAŞ
- Judoculara uygulanan 10 haftalık pliometrik antrenmanların anaerobik güç ve denge üzerine etkileri
The effects of ten weekly plyometric training of judokas on anaerobic power and balance
AHMET UZUN
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ÖNDER KARAKOÇ