Üniversite öğrencilerinde algılanan stres, uykusuzluk, kaçınma davranışları ve yeme davranışlarının incelenmesi
Investigation of perceived stress, insomnia, avoidance behaviors, and eating behaviors among university students
- Tez No: 1024347
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BURCU ÇEVRELİ, DR. ÖĞR. ÜYESİ ÖZNUR ÖZGE ÖZCAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Psikoloji, Psychology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Üsküdar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Nörobilim Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Nörobilim Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmada üniversite öğrencilerinde algılanan stres, uykusuzluk, kaçınma davranışları ve yeme davranışları arasındaki ilişkilerin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırma, Üsküdar Üniversitesi'nde öğrenim görmekte olan üniversite öğrencileri ile yürütülmüş ve veriler Algılanan Stres Ölçeği, Bergen Uykusuzluk Ölçeği, Bilişsel Davranışsal Kaçınma Ölçeği ve Yeme Bozukluğu Değerlendirme Ölçeği–Kısa Form aracılığıyla toplanmıştır. Araştırmada öğrencilerin algılanan stres düzeyleri ile uykusuzluk belirtileri, kaçınma davranışları ve yeme davranışları arasındaki ilişkiler değerlendirilmiştir. Araştırma bulgularına göre algılanan stres düzeyinin artmasıyla birlikte uykusuzluk belirtileri, kaçınma davranışları ve yeme davranışlarında bozulmaların arttığı belirlenmiştir. Özellikle psikiyatrik tanıya sahip bireylerde algılanan stres düzeylerinin daha yüksek olduğu ve buna bağlı olarak uyku problemleri, bilişsel/davranışsal kaçınma davranışları ve sağlıksız yeme örüntülerinin daha yoğun görüldüğü saptanmıştır. Ayrıca sosyodemografik değişkenlerin de ölçek puanları üzerinde etkili olduğu belirlenmiştir. Elde edilen bulgular, üniversite öğrencilerinde algılanan stresin psikolojik ve davranışsal süreçler üzerinde önemli etkiler oluşturduğunu göstermektedir. Sonuç olarak araştırma; algılanan stresin üniversite öğrencilerinde yalnızca psikolojik iyi oluşu değil, aynı zamanda uyku düzeni, başa çıkma davranışları ve yeme davranışlarını da etkileyen önemli bir değişken olduğunu ortaya koymuştur. Bu doğrultuda üniversite öğrencilerine yönelik stres yönetimi, sağlıklı baş etme becerileri, uyku hijyeni ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yönelik psikoeğitim ve danışmanlık çalışmalarının planlanmasının önemli olduğu düşünülmektedir.
Özet (Çeviri)
This study aimed to examine the relationships between perceived stress, insomnia, avoidance behaviors, and eating behaviors among university students. The research was conducted with university students studying at Üsküdar University, and the data were collected using the Perceived Stress Scale, Bergen Insomnia Scale, Cognitive Behavioral Avoidance Scale, and Eating Disorder Examination Questionnaire–Short Form. The relationships between students' perceived stress levels and insomnia symptoms, avoidance behaviors, and eating behaviors were evaluated in the study. According to the findings of the study, it was determined that increases in perceived stress levels were associated with increased insomnia symptoms, avoidance behaviors, and deteriorations in eating behaviors. In particular, individuals with psychiatric diagnoses were found to have higher levels of perceived stress, and accordingly, sleep problems, cognitive/behavioral avoidance behaviors, and unhealthy eating patterns were observed more frequently in these individuals. In addition, sociodemographic variables were found to have significant effects on scale scores. The findings indicate that perceived stress has important effects on psychological and behavioral processes among university students. According to the results of the study, perceived stress was found to be an important variable affecting not only psychological well-being but also sleep patterns, coping behaviors, and eating behaviors among university students. In this regard, it is considered important to plan psychoeducation and counseling programs aimed at improving stress management, healthy coping skills, sleep hygiene, and healthy eating habits for university students.
Benzer Tezler
- Primer dismenoreli üniversite öğrencilerinde farklı egzersiz eğitim programlarının dismenore bulguları, uyku ve yaşam kalitesi üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of different exercise training programs on dysmenorrhea symptoms, sleep quality, and quality of life in university students with primary dysmenorrhea
GİZEM TAŞ GEÇİT
Doktora
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. KEZBAN YİĞİTER
- Yurtta kalan üniversite öğrencilerinin uyku, yeme tutumları ile stres ve depresyon düzeyleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi
Determining the relationship between the sleeping-eating attitudes and stress-depression levels of university students staying at dormitories
NALAN ÖZTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
PsikiyatriZonguldak Bülent Ecevit ÜniversitesiRuh Sağlığı ve Psikiyatri Hemşireliği Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ AYŞE KUZU
- Üniversite öğrencilerinde algılanan stres düzeyinin nikotin bağımlılığına etkisi
Effects ofperceived stress levels in university students to nicotine addiction
ASLIHAN İZGÖRDÜ
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
PsikolojiÜsküdar ÜniversitesiKlinik Psikoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HİLMİYE NESRİN DİLBAZ
- Üniversite öğrencilerinde algılanan stres, umutsuzluk düzeyi ve yeme tutumları arasındaki ilişkilerin incelenmesi
Investigation of the relationship between perceived stress, hopelessness level and eating attitudes in university students
ARDA TANLI
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
PsikolojiÜsküdar ÜniversitesiKlinik Psikoloji Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ EMRE TOLUN ARICI
- Üniversite öğrencilerinde algılanan stres ve aleksitimi ilişkisinde öz şefkatin aracı rolünün incelenmesi
Investigation of the mediating role of self-compassion in the relationship between perceived stress and alexithymia in university students
ŞUHEDA KILIÇ
Yüksek Lisans
İngilizce
2020
Eğitim ve ÖğretimOndokuz Mayıs ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEHER BALCI ÇELİK