Çinko takviyesinin sporcuların fiziksel performansları, hematolojik parametreleri ve laktik asit düzeylerine etkisi
The effect of zinc supplement performance hematological parameters and lactic acit level of the athletes
- Tez No: 138175
- Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET GÜNAY
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2003
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
-76- 7. ÖZET Bu çalışmanın amacı, bir eser element olan çinkonun sporcuların fiziksel performanslarına, kan parametrelerine ve laktat düzeylerine olan etkilerinin tespit edilmesidir. Araştırmaya yaşlan 16-22 arasında değişen 20'si aktif güreş yapan 10'u üniversite 1. sınıfta okuyan ve spor yapmayan toplam 30 denek katılmıştır. Deneklerin yaş ortalamaları 1. grup 18,7 ± 2,4 (yaş) yıl, 2. grup 18,6± 1,7 (yaş) yıl, 3.grup 19,4 ± 1,7 (yaş) yıl olan, boy ortalamaları 1. grup 173,4 ± 6,2 cm, 2. grup 175,9 ± 3,4 cm, 3.grup 178,7 ± 5,3 cm olarak belirlenmiştir. Denekler 3 gruba ayrılmıştır. 1. Grup : Çinko takviyeli antrenman grubu 2. Grup : Sadece antrenman grubu 3. Grup : Sadece çinko takviyesi yapılan grup Deneklere çinko takviyesi yapılmadan önce ön testler yapılmıştır. Anaerobik güç, aerobik güç, hematolojik parametreler, magnezyum, çinko, bakır ve laktik asit tayinleri yapılmıştır. Bu testlerden anaerobik ve aerobik güç testi haricindeki testlerde istirahat ve yorgunluk olmak üzere iki kez uygulanmıştır. 1 ay boyunca çinko takviyesi yapılan gruplara 2,5-3 mg/kg çinko yükleme yapılmıştır. Antrenman gruplarına ise 1 ay boyunca 5 gün/hafta ve 90-120 dk antrenman yaptırılmış ve sonrasında yukarıdaki testler aynen tekrarlanmıştır. Her 3 grupta da anaerobik güç testi ön ölçüme göre yorgunluk endeksinde (Fİ) anlamlı bir artış sağlanmıştır (P<0,05). Aerobik güç testinde her 3 grupta artış sağlanmış ancak sadece 1. grupta anlamlı bir fark oluşmuştur (P<0,05).-77- Laktik asit ölçümlerinde her 3 grupta da ön testlere göre anlamlı bir düşüş görülmüştür (P<0,05). Glikoz ölçümünde her 3 grupta da yorgunluk değerleri istirahat değerlerinden daha yüksek bulunmuştur (P<0,05). İnsülin ölçümlerinde yorgunlukta düşme görülürken 3. grupta uygulama sonrası yorgunluk ölçümlerinde yükselme görülmüş ancak anlamlı bir fark bulunamamıştır (P>0,05). Çinko, balar, magnezyum parametrelerinin ölçümlerinde her 3 grupta da egzersizle birlikte artış sağladığı görülmektedir. Ancak çinko ve balar daki artışlar istatistiksel açıdan anlamlıdır (P<0,05). 1. ve 3. grupta çinko ölçümleri uygulama sonrası istirahat değerleri uygulama öncesine göre anlamlı bulunmuştur (P<0,05). Lökosit, eritrosit ve trambosit değerleri her 3 grupta da egzersizle birlikte artış göstermiştir. Ancak 1. ve 3. grupta eritrosit, uygulama sonrası istirahat değeri uygulama öncesi istirahat değerinden daha yüksek ve anlamlı bulunmuştur (P<0,05). Sonuç olarak; yapılan bu çalışma ve elde ettiğimiz bilgiler doğrultusunda çinko takviyesinin sporcu performansında ve insan sağlığında olumlu katkıları olduğundan çinkonun sporcular tarafından düzenli olarak ve uygun dozda ergojenik yardımcı olarak kullanılmasında fayda görülmektedir..
Özet (Çeviri)
-78- 8. SUMMARY The effect of zinc supplement on the physical performance, hematologic parameters and lactic acit level of the athletes. The objective of this study was determine the effect of zinc supplementation on the physical performance, hematologic parameters and lactic acit levels of the athletes. Thirty subjects were taken under exemination, 20 of whom were active wrestlers and 10 of whom arc non.athletes who were first year university students. The avarede age of first group was 18,7 ± 2,4 (age) year. The average age of second group was 18,6 ±1,7 (age) year. The average age of third group was 19,4 ± 1,7 (age) year. The average height of first group is 173,4 ± 6,2 cm. the average height of second group is 175,±9 ± 3,4 cm. The third group is 178,7 ± 5,3 cm. The test subjects are divided into there groups : 1. The first group is training group supplemented with zinc, 2. The second group is only training group, 3. The third group is only zinc supplement group. The best groups had pretest before they had zinc supplement İn pretest, the neutr levels of sportier are determined in terms of aerobic and unaerobic power, hematologic parameters, portions of copper, magnezium, zinc, lactic acit and glukoze, insulin. Except for aerobic and unaerobic tests, the other tests wre applied twice while the subject are in tired and resting conditions. The zinc supplement groups (first and third groups) have been suuplemented with on amount of zinc : 2,5-3 mg/kg for a month. On the other hand, the training groups (first and second group) have been trained between 90-120 minutes five days a week. After a month zinc supplement and training, the tests mentioned above were applied. İn three groups, in contrast with pretests measurement, a significant rise is observed in anaerobic power posttest (P<0,05). İn three group, some rise is obseved in aerobic power post test, but in the first group, a significant rise is observed (P<0,05).-79- İn contrast with pretest measurments, a significant fall of lactic acit is observed in three groups in tired condition (P<0,05). İn three groups, significant rise of glukoz, zinc, magnezium, copper is observed after the tiring tests, in zinc supplement groups, in contras to pretest, a significant rise is observed in posttest (P<0,05). İn three group, an insignificent fall is observed in insulin (P>0,05). İn this three groups, some rise is observed in WBC, RBC and PLT. İn zinc supplement groups, a significant rise of RBC is observed in Contrast with pretest values (P<0,05).
Benzer Tezler
- Magnezyum takviyesinin sporcuların fiziksel performanslarına hematolojik parametrelerine ve laltik asit düzeylerine etkisi
The effect of magnesium supplemantation on the physical performance, hematologic parameters and lactic acid of the sportman
VEDAT ÇINAR
Doktora
Türkçe
2005
Besin Hijyeni ve TeknolojisiSelçuk ÜniversitesiBesin Hijyeni ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA NİZAMLIOĞLU
- Sporcu ve sedanterlerde ağırlık antrenmanları ile çinko takviyesinin bazı fiziksel ve hematolojik parametrelere etkisi
Sportmen and sedentary hematologic parameters of training and weight training and zinc supplementation effect of some physical and
VEDAT ÇINAR
- Yaptırılan ratlarda çinko eksikliği ve takviyesinin plazma laktik asit düzeylerine etkisi
Effects of zinc deficiency and supplementation on plasma lactic acid levels of rats performing swimming exercise
KÜRŞAT ÖZYÜREK
Yüksek Lisans
Türkçe
2001
SporSelçuk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Y.DOÇ.DR. A. KASIM BALTACI
- Güreşçilere uygulanan koenzim q 10 takviyesinin kas hasarı ile eser elementler üzerine etkisinin incelenmesi
Investıgatıon of effects of regular coenzym q10 supplemantatıons on muscle damage and trace elements of wrestlers
OKTAY ÇOBAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. YAHYA POLAT
- Egzersiz uygulanan ratlarda çinko pikolinat takviyesinin glikoz ve lipid metabolizması ile çinko taşıyıcıları üzerine etkisi
The effects of zinc picolinate supplement on zinc transporters and glucose and lipid metabolism of exercise applied rats
ABDULKERİM TEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VEDAT ÇİNAR