Magnezyum takviyesinin sporcuların fiziksel performanslarına hematolojik parametrelerine ve laltik asit düzeylerine etkisi
The effect of magnesium supplemantation on the physical performance, hematologic parameters and lactic acid of the sportman
- Tez No: 163714
- Danışmanlar: PROF. DR. MUSTAFA NİZAMLIOĞLU
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Besin Hijyeni ve Teknolojisi, Food Hygiene and Technology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2005
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Selçuk Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Besin Hijyeni ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 89
Özet
6.0ZET Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Besin Hijyeni Ve Teknolojisi (VET)Anabilim Dalı DOKTORA TEZİ/KONYA-200& VEDAT ÇINAR Danışman PROF.DR.MUSTAFA NİZAMLIOĞLU Sporcularda Magnezyum Takviyesinin Fiziksel Performanslarına Laktik Asit Düzeylerine ve Hematolojik Parametrelerine Etkisi Bu çalışmanın amacı bir eser element olan magnezyumun sporcuların fiziksel performanslarına laktik asit düzeylerine ve hematolojik parametrelerine etkisinin belirlenmesidir. Araştırmaya yaşlan 18-22 arasında değişen 30 kişi katılmıştır. Araştırmaya katılan denekler düzenli tekvando yapan sporculardan seçilmiştir. Deneklerin yaş ortalamaları magnezyum takviyeli grup 19,9 ± 2,7 (yaş) yıl, magnezyum takviyeli antrenman grubunun 19,3 ± 2,5 (yaş)yıl, antrenman grubunun 20, 3 ± 2,3 (yaş) yıl Deneklerin boy ortalamaları magnezyum takviyeli grup 175,9 ± 8,7 cm magnezyum takviyeli antrenman grubunun 171,3 ±7,2 cm antrenman grubunun 173,3 ± 6.3 cm olarak belirlenmiştir. 70Denekler 3 gruba ayrılmıştır. 1.Grup: Magnezyum takviyeli grup 2. Grup: Magnezyum takviyeli antrenman grubu 3. Grup: Antrenman grubu Uygulamaya katılan deneklere magnezyum takviyesi yapılmadan önce ön değerleri alınmıştır. Aerobik güç, anaerobik güç hematolojik parametreler, magnezyum çinko, bakır, glikoz insülin tayinleri yapılmıştır. Bu testlerden aerobik güç anaerobik güç haricindeki testlerin haricindeki testlerde istirahat ve yorgunluk değerleri ikişer defa uygulanmıştır. Bir ay boyunca magnezyum takviyesi yapılan gruplara kilogramları başına 1 0 mg magnezyum yükleme yapılmıştır. Antrenman grubuna ise haftada 5 gün 90 -120 dk. 4 hafta boyunca antrenman yaptırılmıştır. Uygulama sonucunda testler tekrar yapılmıştır. Magnezyum çinko bakır parametrelerinin ölçümlerinde her 3 grupta da egzersizle birlikte artış sağladığı görülmektedir (p
Özet (Çeviri)
SUMMARY The Effect of Magnesium Supplemantation on the Physical Performance, Hematologic Parameters and Lactic Acid of the Sportman The objective of this stady is determine the effect of magnesium supplement on the physical performance, hematologic parameters and lactic acid levels of the sportier. 30 people in the age range of 1 8-22 participated to the survey. The sample was chosen among regular taekwondo sportier. The average age of the sample for magnesium supplemented group is 19,9±2,7 (age)years, for magnesium supplemented exercise group 19,3±2,5 (age)years, for the exercise group 20,3±2,3 (age) years. The average height for magnesium supplemented group is 175,9±8^7 cm, for magnesium supplemented exercise group 171,3 ±7,2 cm, for the exercise group 173,3±6,3 cm. The candidates are seperated into 3 groups. 1. Group: Magnesium supplemented gorup 2. Group: Magnesium supplemented exercise group 3. Group: Exercise group Before supplementing magnesium, the pre-values were taken. The aerobic power, anaerobic power, hematological parameters, magnesium, zinc, cupper, glukoze, insulin were determined. Except for the aerobic power and anaerobic power tests, the resting and tired tests were applied twice. For a month, 10 mg of magnesium per kg have been supplemented to the candidates. For the exercise group, they have exercised 5 times weekly for 90-120 minutes. After the application, the tests were renewed. There are increases in magnesium, zinc and cupper parameters along with the exercises for three groups (p
Benzer Tezler
- Çinko takviyesinin sporcuların fiziksel performansları, hematolojik parametreleri ve laktik asit düzeylerine etkisi
The effect of zinc supplement performance hematological parameters and lactic acit level of the athletes
MEHMET KILIÇ
- Sporcu ve sedanterlerde ağırlık antrenmanları ile çinko takviyesinin bazı fiziksel ve hematolojik parametrelere etkisi
Sportmen and sedentary hematologic parameters of training and weight training and zinc supplementation effect of some physical and
VEDAT ÇINAR
- Boksörlerde kuvvet antrenmanı ile birlikte uygulanan magnezyum takviyesinin serum magnezyum ve kas hasarına etkisi
Effect of magnesium supplement applied with strength training on serum magnesium and muscle damage in boxers
MUSTAFA ALİ ÇAVDAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Beslenme ve DiyetetikSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NEHİR YALÇINKAYA
- Güreşçilere uygulanan koenzim q 10 takviyesinin kas hasarı ile eser elementler üzerine etkisinin incelenmesi
Investıgatıon of effects of regular coenzym q10 supplemantatıons on muscle damage and trace elements of wrestlers
OKTAY ÇOBAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. YAHYA POLAT
- Köpeklerde barınak stresinde magnezyum takviyesinin terapotik etkisi
Therapeutic effects of magnesium bisglycinate supplementation on shelter stress in dogs
SABA RAOUF
Doktora
Türkçe
2025
Veteriner HekimliğiOndokuz Mayıs Üniversitesiİç Hastalıkları (Veterinerlik) Ana Bilim Dalı
PROF. DR. DUYGU DALĞIN