Geri Dön

The Effects of aerobic dance training on physical fitness variables of high school girls

Aerobik dansın lise kız öğrencilerinin fiziksel uygunluk verileri üzerindeki etkisi

  1. Tez No: 21644
  2. Yazar: FİLİZ BALEMİR
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. KEMAL TAMER
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1991
  8. Dil: İngilizce
  9. Üniversite: Orta Doğu Teknik Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 56

Özet

ÖZ AEROBİK IDANSIN ÜSE KIZ ÖĞRENCİLERİNİN FİZİKSEL UYGUNLUK VERİLERİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ BALEMİR, Filiz Yüksek Lisans Tezi, Beden Eğitimi ve Spor Bölümü Tez Yöneticisi. Doç. Dr. Kemal Tamer Şubat, 1992, 48 sayfa Bu çalışmanın amacı aerobik dansın lise kız öğrencilerinin fiziksel uygunluk verileri üzerindeki etkisini araştırmaktır. Bu çalışmaya 20 antremansız kız öğrenci katılmıştır. Denekler rastgele kontrol (N: 10) ve araştırma (N: 10) grubu olarak ayrılmıştır. Denekler maksimum kalp atım sayılarının %80 ile haftada 3 gün, altı hafta boyunca antreman yapmışlardır. Antreman sezonu 5-7 dakika ısınma dansı, 30-35 dakika kondisyonlandırıcı dans adımiarı, 8-10 dakika soğuma dansı içermektedir. Fiziksel verilerin ölçülmesi için yedi adet test uygulanmıştır. 1) istirahat kalp atım sayısı, 2) İstirahat kan basıncı, 3) Maksimum aerobik kapasite, 4) Vücut ağıriığı, 5) Beş farklı bölgeden deri yağ kalınlığı toplamı (Triceps, subscapula, bacak, iliak, karın), 6) Vücut yağ yüzdesi, 7) Kandeki kolesterol, Trigiiserid, HDL ve LDL miktarı. Bütün testler iki grup için pre ve post test olarak tatbik edildi, istatistiksel analizler t-test ve varyans analizi sonuçlarına göre yapılmıştır. Bu analizler göstermiştir ki; Araştırma grubunun maksimum aerobik kapasitesinde ve istirahat kalp atım sayılarında anlamlr(p

Özet (Çeviri)

ABSTRACT THE EFFECT OF AEROBIC DANCE TRAINING ON PHYSICAL FITNESS VARIABLES OF HIGH SCHOOL GIRLS BALEMlR, Filiz Master's Thesis, Department of Physical Education and Sport. Supervisor. Assoc. Prof. Dr. Kemal Tamer February, 1992, 48 pages The purpose of this study was to examine the effect of aerobic dance on physical fitness variables of high school girls. Twenty untrained 17 years old female students participated in this study. The subjects were randomly assigned as control (N: 10} and experimental group (N: 10). The experimental group trained at 80% of max HR for 3 days a week for 6 weeks. Whereas the control group did not participate in any regular, strenous, physical activity. Training session included 5-8 min of warm-up dancing, 30-35 min of conditioning dance routines and 8-10 of min cool down dancing. Seven tests were used to measure physiological parameters 1) Resting Heart Rate 2) Resting Blood Pressure 3) Maximal oxygen uptake 4) Body weight 5) Sum of skinfolds at five different sites (triceps subsapular, thigh, iliac, abdomen) 6) Percent body fat 7) Cholesterol, triglyceride, HDL and LDL level in blood. All tests were administered to two groups as pre and post test. Statistical analysis included t-test and analysis of variance (ANOVA). These analysis indicated that there were significant (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    73022

    The Effects of the physical fitness training and group counseling on self concept and physical self-concept of the female university students

    Fiziksel zindelik antrenmanın ve grupla psikolojik danışmanın üniversiteli kız öğrencilerin benlik kavramı ve fiziksel ben kavramları üzerine etkisi

    F. HÜLYA AŞÇI

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    1998

    PsikolojiOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FÜSUN AKKÖK

  2. Tez No

    73021

    The Impact of Islamic ideologies on the Turkish cinema: A study on the popular products of milli cinema between 1970s and 1990s

    İslami ideolojilerin Türk sineması üzerindeki etkileri: 1970'ler ve 1990'lar arasındaki popüler milli sinema örnekleri üzerine bir çalışma

    ELİF DAŞCI

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    1998

    SosyolojiOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Sosyoloji Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HÜSEYİN BAĞCI

  3. Tez No

    591294

    Dans eğitiminin vo₂max ve beden kompozisyonu üzerine etkisinin araştırılması

    İnvestigation of the effect of dance education on vo₂max and body composition

    FERHAT SAYGIN ÖZTÜRK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporÇanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ŞAKİR SERBES

  4. Tez No

    433111

    Halk oyunları çalışmalarının kan oksidatif stres düzeyi ile lipid ve lipoproteinleri üzerine etkisi

    Effect of folk dance training on blood oxidative stress level and lipid and lipoproteins

    BORA OKDAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporEge Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. GÜLBİN RUDARLI NALÇAKAN

  5. Tez No

    144501

    Farklı dans aktivitelerinin dansçılarda bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

    The effects of different dancing activities on some physiological parameters of dancers

    İNANÇ GÖÇGELDİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2004

    Sporİstanbul Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. BEKİR YÜKTAŞIR

Geri Dön