Geri Dön

Postaktivasyon sonrası potansiyelinin dikey sıçrama ve sürat performansına akut etkisi

The acute effect of posactivation potantion on vertical jump and sprint performance

PDF İndir

  1. Tez No: 265842
  2. Yazar: ALİ ÇİLİNGİR
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. ERTUĞRUL GELEN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2010
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Sakarya Üniversitesi
  10. Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bölümü
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 70

Özet

Bu çalışma postaktivasyon potansiyelinin sürat, skuat sıçrama ve dikey sıçrama performanslarına etkisini araştırmak için yapılmıştır. Bu amaçla, Bursa'da 1. ve 2. Ligler de basketbol oynayan, yaş ortalaması 18.45±2.63 yıl, boy 195.8±6.92, beden ağırlığı da 91.45±8.33 olan, 25 erkek sporcu denek olarak kullanılmıştır.Araştırmanın başlangıcında tüm sporcular sağlık kontrolünden geçirildi. Daha sonra araştırmaya katılacak olan 25 kişilik grubun boy ve kiloları tespit edildi. Araştırmaya katılacak olan deneklerin her birinin maksimal skuat değerleri testlerden 2 gün önce belirlendi ve %90, %85, %80, %75, %70'lik değerleri hesaplanmıştır. Deneklere ön yükleme yapılmadan bir gün önce ön yüklemesiz olarak sıçrama ve sürat testleri uygulanmıştır. Deneklere genel ısınma ardından skuat ön yüklemesi gerçekleştirilmiş hemen ardından da sırasıyla, dikey sıçrama, skuat sıçrama ve 30m sürat testleri uygulanmıştır. Aynı gün birden fazla ön yükleme yapılmayıp, her ön yükleme birbirini takip etmeyen günlerde yapılmıştır.Deneklerin dikey sıçrama performansları, ön yüklemesiz protokol sonucunda 52,09 ± 7,21 cm, % 90 yükleme sonucunda 55,51 ± 9,79 cm, % 85 yükleme sonucunda 55,62 ± 9,13 cm, % 80 yükleme sonucunda 52,63 ± 8,10 cm, % 75 yükleme sonucunda 52,06 ± 8,11 cm, % 70 yükleme sonucunda 51,92 ± 7,75 cm sıçradıkları tespit edilmiştir.Deneklerin skuat sıçrama performans özellikleri, ön yüklemesiz protokol sonucunda 42,28 ± 7,52 cm, % 90 yükleme sonucunda 43,81 ± 8,30 (25-58) cm, % 85 yükleme sonucunda 44,21 ± 8,22 cm, % 80 yükleme sonucunda 42,92 ± 7,52 (27-56) cm, % 75 yükleme sonucunda 42,23 ± 7,39 cm, %70 yükleme sonucunda 42,39 ± 7,45 cm sıçradıkları tespit edilmiştir.Deneklerin sürat performansları, ön yüklemesiz protokol sonucunda 4,22 ± 0,08 sn, % 90 yükleme sonucunda 4,15 ± 0,07 sn, % 85 yükleme sonucunda 4,16 ± 0,08 sn, % 80 yükleme sonucunda 4,18 ± 0,07 sn, %75 yükleme sonucunda 4,22 ± 0,07 sn, % 70 yükleme sonucunda 4,23 ± 0,05 sn koştukları tespit edilmiştir.Farklı şiddetlerde uygulanan yükleme yöntemlerinin dikey sıçrama performansı üzerine etkileri tekrarlı ölçümlerde ANOVA istatistiğine göre analiz edilmiş ve analiz sonucunda, uygulanan yükleme yöntemlerinin dikey sıçrama performansı üzerinde anlamlı farklılığı olduğu bulunmuştur (F = 11.081; p

Özet (Çeviri)

This study has been carried out in order to investigate the impact of postactivation potential on speed, squat take off, and vertical take off performances. To this aim, 25 male athletes playing basketball in Bursa in the 1st and 2nd Leagues, whose average of age is 18.45±2.63 years, average of height is 195.8±6.92, and average of body weight is 91.45±8.33 are used as test subjects.At the beginning of the research, all of the athletes went through physical tests. Then, heights and weights of the group of 25 people that will attend the research were determined. Maximal squat values of each subject that will attend the research were determined 2 days prior to the tests and the values of 90%, 85%, %80, 75%, 70% have been calculated. One day prior to the pre-loading to the subjects, take off and speed tests were carried out without preloading.After general warm-up, squat preloading was applied to the subjects and immediately after that, vertical take off, squat take off, and 30m speed tests were carried out respectively. Only one preloading was carried out on the same day, and each preloading was done on the days that are not successive.It has been detected according to the vertical take off performances of the subjects that they took off 52,09 ± 7,21 cm as a result of the protocol without preloading, 55,51 ± 9,79 cm as a result of 90% loading, 55,62 ± 9,13 cm as a result of 85% loading, 52,63 ± 8,10 cm as a result of 80% loading, 52,06 ± 8,11 cm as a result of 75% loading, 51,92 ± 7,75 cm as a result of 70% loading.It has been detected according to the squat take off performance properties of the subjects that they took off 42,28 ± 7,52 cm as a result of the protocol without preloading, 43,81 ± 8,30 (25-58) cm as a result of 90% loading, 44,21 ± 8,22 cm as a result of 85% loading, 42,92 ± 7,52 (27-56) cm as a result of 80% loading, 42,23 ± 7,39 cm as a result of 75% loading, 42,39 ± 7,45 cm a result of 70% loading.It has been detected according to the speed performances of the subjects that they ran for 4,22 ± 0,08 sec as a result of the protocol without preloading, 4,15 ± 0,07 sec as a result of 90% loading, 4,16 ± 0,08 sec as a result of 85% loading, 4,18 ± 0,07 sec as a result of 80% loading, 4,22 ± 0,07 sec as a result of 75% loading, 4,23 ± 0,05 sec a result of 70% loading.Impacts of loading methods that were applied in different intensities on vertical take off performance have been analysed according to ANOVA statistics and as a result of the analysis, it has been discovered that the applied loading methods have significant difference on vertical take off performance (F = 11.081; p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    777328

    Elektro uyarım uygulamalarının post aktivasyon potansiyeline etkileri

    Effects of electrostimulation applications on post activation potentiation

    YILMAZ SUNGUR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TUBA MELEKOĞLU

  2. Tez No

    861948

    Farklı hacimlerle uygulanan squat sonrası post aktivasyon potansiyelinin anaerobik performansa akut etkisi

    The acute effect of post activation potentiation following squats applied with different volumes on anaerobic performance

    MUSTAFA EVMEZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporKarabük Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL

  3. Tez No

    532658

    Maksimal istemli kasılma ve elektromiyostimülasyon yoluyla oluşturulan kasılmanın postaktivasyon potansiyeline etkisinin incelenmesi

    Investigation of effect of postactivation potential on maximal voluntary contraction and involuntary contraction based on electromyostimulation

    SERHAT YAĞCI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SERDAR ORKUN PELVAN

  4. Tez No

    581246

    Futbolcularda aktivasyon sonrası potansiyelinin yön değiştirme sürati üzerine akut etkisi

    Acute effect of postactivation potantiation on change of direction in soccer player

    TALİP TOPRAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERTUĞRUL GELEN

  5. Tez No

    788247

    Taekwondo dollyeo chagi performansında vuruş kuvvetlerine, kas aktivasyonlarına ve yere uygulanan kuvvetlere post aktivasyon potansiyeli'nin etkisi

    The effect of post-activation potentiation to impact forces, muscle activations and ground reaction forces in taekwondo dollyeo chagi performance

    EMEK CAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporEge Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET ZEKİ ÖZKOL

Geri Dön