Beden eğitimi ve spor yüksekokulunda öğrenim gören çeşitli branşlardaki erkek öğrencilere uygulanan iki farklı kuvvet antrenman programının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi
Effect of two different strength training programs applied to male students in various branches who studying physical education and sport high school on physical and physiological feautures
- Tez No: 330013
- Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2013
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 86
Özet
Bu çalışmanın amacı, 8 haftalık iki farklı kuvvet antrenman programının erkek üniversite öğrencilerinin bazı fiziksel ve fizyolojik parametreleri üzerine etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya 18-30 yaş arasındaki sağlıklı 36 erkek üniversite öğrencisi dahil edildi. Gönüllülerden 3 grup oluşturularak, 8 hafta ve haftada 3 gün sırasıyla çabuk kuvvet ve kuvvette devamlılık antrenman programı uygulandı. Kontrol grubuna herhangi bir antrenman programı uygulanmadı. Gönüllülere; boy uzunluğu ve vücut ağırlığı, sırt kuvveti, bacak kuvveti, el kavrama kuvveti, esneklik, anaerobik güç testi, vücut yağ yüzdesi, 20 m ve 30 m sprint testleri ve aerobik güç testi ölçüm ve testleri uygulandı. İstatistiksel analizlerde Paired Samples T Testi, One Way ANOVA, Kruskal Wallis testi uygulandı. Grupların ön test-son test ölçümleri arasında; Çabuk kuvvet (ÇKG) ve Kuvvette devamlılık (KDG) gruplarının; ağırlık, vücut yağ yüzdesi, rölatif ve mutlak sırt, bacak ve el kavrama kuvvetleri, 20 m ve 30 m sprint, dikey sıçrama, esneklik ve MaxVO2 değerlerinde p
Özet (Çeviri)
Aim of this study was to investigate effect of 8 weeks two different strength training programs on some physiologic and physical parameters of male university students. Physical Education and Sport High School male students (n:36) who were between 18 and 30 years old participated in this study as voluntary. Volunteers were seperated three groups as ÇKG (Explosive Strength Group) (n:12), KDG (Strength Endurance Group) (n:12), KG (Control Group) (n:12). ÇKG and KDG were applied strength training 8 weeks and 3 days per week. KG wasn?t applied training during 8 weeks. Height, weight, back strength, leg strength, hand grip strength, flexibility, vertical jump, body fat percentage, 20m sprint, 30 m sprint and 20m shuttle run tests were appilied on volunteers. Obtained data were analyzed by SPSS 16.0 program. Paired Samples T-Test, One Way ANOVA and Kruskal Wallis Test was used. Significance was found in weight, body fat percentage, back, leg and hand grip relative and absolute strength, 20m and 30m sprint, vertical jump, flexbility and MaxVO2 values of ÇKG and KDG their own (p
Benzer Tezler
- Beden eğitimi ve spor yüksekokulunda öğrenim gören kız ve erkek öğrencilerin kilofobi düzeylerinin karşılaştırılması
Comparing fatphobic attitudes of male and female students studying at school of physical education and sports
CEM YOKSULER YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2009
SporÇukurova ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ZEYNEP F. DİNÇ
- Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören öğrencilerin rekreasyon etkinliklerine katılımlarını engelleyen faktörlerin belirlenmesi
Identifying the barriers to the participation of the students in Batman University Physical Education and Sports School Departments in recreation activities
CELAL AKBURAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporBatman ÜniversitesiRekreasyon Yönetimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NEVZAT DİNÇER
- Spor bilimleri alanında öğrenim gören üniversite öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı düzeylerinin incelenmesi (Kahramanmaraş ili örneği)
Investigation of exercise addiction levels of university students studying in sports sciences: The case of Kahramanmaraş province
SUAT MEHMET PAKSOY
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TAMER KARADEMİR
- Beden eğitimi ve spor yüksekokullarında eğitim gören bireysel ve takım sporlarıyla uğraşan öğrencilerin liderlik özelliklerinin karşılaştırılması
Comparison of leadership skills dealing with i̇ndividual and team sports of students studying at schools of physical education and sports
RECEP AYDIN
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Eğitim ve ÖğretimBartın ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TANER BOZKUŞ
- Beden eğitimi ve spor öğretmeni adaylarının mesleğe yönelik tutumlarının incelenmesi
Examination of physical education and sports teacher candidates attitudes towards the profession
ENGİN OĞUZ KOÇU
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Eğitim ve ÖğretimHitit ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ÇALIK VELİ KOÇAK