Geri Dön

Spor yapan ve yapmayan Üniversite öğrencilerinde uyku ve yaşam kalitesinin incelenmesi

Investigation of sleep quality and quality of life in University students who make sports and who do not

  1. Tez No: 352785
  2. Yazar: MAHMUT YARAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. SEYDİ AHMET AĞAOĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: NSP, PUKİ, Spor, Uyku Kalitesi, Üniversite öğrencisi, Yaşam Kalitesi, NHP, PSQI, Quality of life, Sleep Quality, Sports, University Students
  7. Yıl: 2014
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ondokuz Mayıs Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 61

Özet

Amaç: Bu araştırmanın amacı, spor yapan ve yapmayan üniversite öğrencilerinin uyku ve yaşam kalitesi düzeylerinin incelenmesidir. Materyal ve Metod: Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde farklı fakülte ve yüksekokullarda okuyan 378 öğrenciye yüz yüze görüşme tekniği ile anket uygulanmıştır. Veriler IBM SPSS Statistics 20 programı kullanılarak analiz edilmiştir. Öğrencilerin fiziksel ve sosyolojik özelliklerine ilişkin bilgilerini sorgulayan araştırmacı tarafından geliştirmiş kişisel bilgi formu, uyku kalitesini değerlendirmek için Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ), yaşam kalitesinin değerlendirilmesinde ise Nottingham Sağlık Profili (NSP) kullanılmıştır. Bulgular: Spor yapanlar ile spor yapmayanlar arasında PUKİ değerine göre anlamlı bir farklılık bulunmamaktadır. Spor yapanların NSP toplam değerleri ile NSP alt parametrelerinden enerji seviyesi, emosyonel reaksiyon ve fiziksel aktivite değerleri spor yapmayanlara göre anlamlı derecede düşüktür. Sonuç: Spor yapan üniversite öğrencilerinin spor yapmayanlara göre uyku kaliteleri arasında bir fark olmadığı ancak yaşam kalitelerinin daha yüksek olduğu bulunmuştur. Üniversiteye başlayan genç yetişkinler için üniversite deneyimleri, yaptıkları seçimlere bağlı olarak, gelecekleri ile ilgili sağlıkla (veya hastalıkla) ilişkili bir yaşam tarzı oluşmasına katkıda bulunur. Üniversite öğrencilerinin yaşam kalite düzeylerinin istenilen düzeylere ulaşması için tüm öğrencilerin sportif faaliyetlere katılması teşvik edilmelidir.

Özet (Çeviri)

Aim: The aim of this study is to investigate sleep quality and quality of life levels in university students who make sports and who do not. Material and Method: Face to face interview technique was applied to 378 students from different faculties and colleges of Ondokuz Mayıs University. Data were analyzed using the IBM SPSS Statistics 20. Personel information form devoloped by researchers is used to have information on physical and sociological characteristics of the students, Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) is used for investigating sleep quality and Nottingham Health Profile (NHP) is used for investigating quality of life. Results: There is no significent difference on PSQI scores between sports and non-sports students. Total NHP scores and scores of subparameters of NHP; energy level, emotional reactions and physical mobility was significently low in students who makes sports. Conclusion: There was not any difference on sleep quality but quality of life is good on students who make sports. Young adults beginning college are entering a world of new experiences and choices. Based on the choices they make, their college experience can contribute to a health- or disease- promoting lifestyle and ultimately relate to their quality of life. To reach the desired level of life quality on university students, all students should be encouraged to engage in sports.

Benzer Tezler

  1. Spor yapan ve yapmayan üniversite öğrencilerinde internet bağımlılığı ve nomofobi düzeylerinin incelenmesi

    Investigation of internet addiction and nomophobia levels in university students doing sports and non-exercising

    SEZER TAŞTAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ZEYNEP SENEM SÖYLEYİCİ

  2. Spor yapan ve yapmayan üniversite öğrencilerinde internet bağımlılığı ile kişilik ilişkisinin incelenmesi

    Investigation the relationship with Internet Addiction and Personality among university students who are doing Sport or do not.

    FATİH ÖZGEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Bilim ve TeknolojiÇanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ÖZHAN BAVLI

  3. Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite ve kalp atım hızı değişkenliği ile sağlıklı yaşam davranışı ve yaşam kalitesinin incelenmesi

    Analyzing the physical activity and heart speed variability with healthy life behavior and quality of life in university students

    İLKER BALIKÇI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    Eğitim ve ÖğretimCelal Bayar Üniversitesi

    Rekreasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. PINAR GÜZEL

    DOÇ. DR. SERDAR TOK

  4. Spor yapmanın hemisferik dominansa etkisinin elektrodermal aktivite sinyalleri üzerinden incelenmesi

    A study of effect of doing sports to hemispheric dominance using electrodermal activity signals

    SERHAT ALADAĞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Mühendislik BilimleriErciyes Üniversitesi

    Biyomedikal Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYŞEGÜL GÜVEN

  5. Takım sporu yapan kişilerde hemisferik farklılıkların elektrodermal aktivite ile belirlenmesi

    Investigation of hemispheric asymmetry with electrodermal activity in individual and team sportsman

    HATİCE ÖZBEK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2008

    FizyolojiErciyes Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NAZAN DOLU