Geri Dön

Obez bireylerde egzersizin vücut kompozisyonu ve yaşam kalitesi üzerine etkisi

The effect of exercise on body composition and life quality of obese individuals

  1. Tez No: 455240
  2. Yazar: HALİL RAHMAN BAŞKILIÇ
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 94

Özet

Bu çalışmanın amacı, obez bireylere uygulanan 12 haftalık egzersiz programının vücut kompozisyonu ve yaşam kalitesi üzerine etkisini araştırmaktır. Çalışmaya 23-66 yaşları arasındadeney grubu(n=21; 10 erkek, 11 bayan) yaş ortalamaları:44.52 ±9.88 yıl ve kontrol grubu ise(n=25; 12 erkek, 13 bayan) yaş ortalamaları:43.68±10.93 yıl olmak üzere toplamda 46 obez birey katılmıştır.Deney grubuna haftada 4 gün olmak üzere 12 haftalık yürüyüş ve koşuları içeren aerobik egzersiz programı uygulanmıştır. Kontrol grubuna ise her hangi bir egzersiz programı uygulanmamıştır.Her iki gruba da çalışmanın bir hafta öncesi ve bir hafta sonrasında vücut kompozisyonlarının belirlenebilmesi için bioelektrikselempedans analizörü (InBody230, InBody Co. Ltd., USA) ile ölçümleri yapılmıştır. Yaşam kalitesini belirlemek için ise SF-36 testi uygulanmıştır.Verilerin analizinde ikili grupların karşılaştırılmasında ön test ve son test farkı alınarak bağımsız t-testi uygulanmıştır. Her grubun ön test ve son testlerinin karşılaştırılmasında bağımlı t-testi kullanılmıştır. Elde ettiğimiz bulgular doğrultusunda, deney grubunun ön test ve son test sonuçları incelendiğinde bütün vücut kompozisyonu ve SF-36 yaşam kalite ölçeği parametrelerinde olumlu yönde istatistiksel olarak anlamlı bir değişim görülmüştür (p0.05), SF-36 yaşam kalitesi ölçeği sonuçlarında anlamlı bir düşüş saptanmıştır (p

Özet (Çeviri)

The purpose of this study is to analyze the effect of 12-week of exercise, applied to obese individuals, on body composition and life quality. Experimental group between the ages 23-66 (n=21; 10 male, 11 female) average of ages 44.52±9.88 years and control group (n=25; 12 male, 13 female) average of ages 43.68±10.93 years, totally 46 obese individuals participated in this study. Aerobic exercise program including 12-week of walking and running which is 4 days a week has been applied to the experimental group. Any exercise program hasn't been applied to the control group. In order to determine the body compositions, both groups have been measured with bioelectrical impedance analyzer (InBody230, InBody Co. Ltd., USA) a week before and a week later. In order to determine the life quality, test of SF-36 has been applied. For the analysis of data, the comparison of the binary groups, t-test has been applied after finding the differences between first test and the last test. For the comparison of the first test and the last test of each group, dependent t-test has been applied. Our findings show that, when the first and the last test results of the experimental group are analyzed, statistically in a positive way a significant variation in the whole body composition and SF-36 life quality scale parameters has been detected (p0.05), decline in a negative way has been determined in the SF-36 life quality scale results (p

Benzer Tezler

  1. Bariatrik cerrahi bekleyen obezlerde aerobik dans tabanlı egzersiz programının cerrahi sonrası alt ekstremite fonksiyonlarına etkisi

    Effects of aerobic dance based exercise program on lower extremity functions after surgery in obeses awating bariatric surgery

    GÜLFİDAN TOKGÖZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SAİME NİLAY ARMAN

  2. Aerobik ve kombine aerobik dirençli egzersizlerin aşırı kilolu ve obez kadın ve erkeklerde vücut kompozisyonu, kas kuvveti, endurans, kan basıncı, fiziksel yaşam kalitesi ve duyguduruma etkisi

    The effects of aerobic and combined aerobic resistance training on body composition, muscle strength, endurance, blood pressure, mood and physical quality of life in overweigth and obese men and women

    ENGİN ŞANAL

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2009

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonPamukkale Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü

    PROF. DR. FÜSUN ARDIÇ

  3. Farklı seviyelerdeki obezitenin solunum sistemi üzerindeki etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effects of different levels of obesity on the respiratory system

    ALİHAN BİLEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ GÜLAY ARAS BAYRAM

  4. Obez kadınlarda mat ve reformer pilatesin kas iskelet sistemi şikayetleri, vücut kompozisyonu ve yaşam kalitesine etkisinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of mat pilates and reformer pilates on body composition, musculoskeletal system complaints and quality of life in obese women

    MERVE KARAKOÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonÜsküdar Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. DENİZ DEMİRCİ

  5. Obez bireylerde kilo azaltımı için uygulanan diyet, egzersiz ve auriküler vagus sinir uyarımı etkinliğinin karşılaştırılması

    Comparison of diet, exercise and auricular vagus nerve stimulation efficacy for weight reduction in obese individuals

    GÖZDE İN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ VEYSEL ÖZDEN