Obez bireylerde egzersizin vücut kompozisyonu ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
The effect of exercise on body composition and life quality of obese individuals
- Tez No: 455240
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MÜRSEL BİÇER
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2016
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 94
Özet
Bu çalışmanın amacı, obez bireylere uygulanan 12 haftalık egzersiz programının vücut kompozisyonu ve yaşam kalitesi üzerine etkisini araştırmaktır. Çalışmaya 23-66 yaşları arasındadeney grubu(n=21; 10 erkek, 11 bayan) yaş ortalamaları:44.52 ±9.88 yıl ve kontrol grubu ise(n=25; 12 erkek, 13 bayan) yaş ortalamaları:43.68±10.93 yıl olmak üzere toplamda 46 obez birey katılmıştır.Deney grubuna haftada 4 gün olmak üzere 12 haftalık yürüyüş ve koşuları içeren aerobik egzersiz programı uygulanmıştır. Kontrol grubuna ise her hangi bir egzersiz programı uygulanmamıştır.Her iki gruba da çalışmanın bir hafta öncesi ve bir hafta sonrasında vücut kompozisyonlarının belirlenebilmesi için bioelektrikselempedans analizörü (InBody230, InBody Co. Ltd., USA) ile ölçümleri yapılmıştır. Yaşam kalitesini belirlemek için ise SF-36 testi uygulanmıştır.Verilerin analizinde ikili grupların karşılaştırılmasında ön test ve son test farkı alınarak bağımsız t-testi uygulanmıştır. Her grubun ön test ve son testlerinin karşılaştırılmasında bağımlı t-testi kullanılmıştır. Elde ettiğimiz bulgular doğrultusunda, deney grubunun ön test ve son test sonuçları incelendiğinde bütün vücut kompozisyonu ve SF-36 yaşam kalite ölçeği parametrelerinde olumlu yönde istatistiksel olarak anlamlı bir değişim görülmüştür (p0.05), SF-36 yaşam kalitesi ölçeği sonuçlarında anlamlı bir düşüş saptanmıştır (p
Özet (Çeviri)
The purpose of this study is to analyze the effect of 12-week of exercise, applied to obese individuals, on body composition and life quality. Experimental group between the ages 23-66 (n=21; 10 male, 11 female) average of ages 44.52±9.88 years and control group (n=25; 12 male, 13 female) average of ages 43.68±10.93 years, totally 46 obese individuals participated in this study. Aerobic exercise program including 12-week of walking and running which is 4 days a week has been applied to the experimental group. Any exercise program hasn't been applied to the control group. In order to determine the body compositions, both groups have been measured with bioelectrical impedance analyzer (InBody230, InBody Co. Ltd., USA) a week before and a week later. In order to determine the life quality, test of SF-36 has been applied. For the analysis of data, the comparison of the binary groups, t-test has been applied after finding the differences between first test and the last test. For the comparison of the first test and the last test of each group, dependent t-test has been applied. Our findings show that, when the first and the last test results of the experimental group are analyzed, statistically in a positive way a significant variation in the whole body composition and SF-36 life quality scale parameters has been detected (p0.05), decline in a negative way has been determined in the SF-36 life quality scale results (p
Benzer Tezler
- Bariatrik cerrahi bekleyen obezlerde aerobik dans tabanlı egzersiz programının cerrahi sonrası alt ekstremite fonksiyonlarına etkisi
Effects of aerobic dance based exercise program on lower extremity functions after surgery in obeses awating bariatric surgery
GÜLFİDAN TOKGÖZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SAİME NİLAY ARMAN
- Obezite hipoventilasyon sendromlu hastalarda egzersiz eğitiminin egzersiz kapasitesi ve uyku kalitesi üzerine etkileri
Effects of exercise training on exercise capacity and sleep quality in patients with obesity hypoventilation syndrome
ECE AÇIKBAŞ
Doktora
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. GÖKŞEN KURAN ASLAN
- Aerobik ve kombine aerobik dirençli egzersizlerin aşırı kilolu ve obez kadın ve erkeklerde vücut kompozisyonu, kas kuvveti, endurans, kan basıncı, fiziksel yaşam kalitesi ve duyguduruma etkisi
The effects of aerobic and combined aerobic resistance training on body composition, muscle strength, endurance, blood pressure, mood and physical quality of life in overweigth and obese men and women
ENGİN ŞANAL
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2009
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonPamukkale ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü
PROF. DR. FÜSUN ARDIÇ
- Farklı seviyelerdeki obezitenin solunum sistemi üzerindeki etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of different levels of obesity on the respiratory system
ALİHAN BİLEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ GÜLAY ARAS BAYRAM
- Yetişkin obez bireylerde farklı egzersiz tiplerinin vücut kompozisyonu, kas kuvveti, fonksiyonel kapasite ve yaşam kalitesi üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of different types of exercise on body composition, muscle strength, functional capacity and quality of life in obese adult individuals
RABİA CAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ZEYNEP HAZAR
PROF. GÜLDAL FUNDA YÜZER