Sabah ve akşam yapılan aerobik nitelikli egzersiz programlarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of aerobic quality exercise programs on some physical and physiological parameters of morning and evening
- Tez No: 535068
- Danışmanlar: DOÇ. DR. HALİL İBRAHİM CİCİOĞLU
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoloji, Spor, Physiology, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 94
Özet
Bu araştırmada, sabah ve akşam uygulanan aerobik nitelikli egzersiz programlarının, bazı hormonlar, kan parametreleri ile fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkileri ve bunların birbirileri ile karşılaştırılmaları amaçlanmıştır. Çalışmaya 25 – 45 yaş arası spor yapmayan 16 erkek gönüllü katılmıştır. Aerobik egzersiz 8 hafta sabah 06:00 – 08:00 arası ve akşam 18:00 – 20:00 arası haftada 3 gün uygulanmıştır. 8 hafta sonucunda uygulanan egzersizlerin bazı hormonlar, kan parametreleri, fiziksel parametrelere etkileri ön ve son test olarak guruplar içi ve guruplar arası tekrarlı ölçümlerde önceki ve sonraki değerlerin karşılaştırılmasında Wilcoxon işaretli sıralar testi, farkların karşılaştırılması için de Whitney U testi kullanılmıştır (P0.05). Akşam egzersiz grubuna uygulanan 8 haftalık egzersiz öncesi ve sonrası bakılan değerlerde; kilo, ACHT, Aldesteron, İnsülin, Kortizol, ADH, T4, TSH, AST, ALT, GGT, HDL, Triligiserit, Sistolik Basınç, Diastolik Basınç, VYY ve Anaerobik Güç değerlerinde p
Özet (Çeviri)
Studies in qualified aerobic exercise were applied morning and evening programs, some hormones, were compared with the effects on physical and physiological parameters with each other and their blood parameters. 16 male volunteers between 25 – 45 ages who did not care with sport participated in that working. The aerobic egzercise was applied through 8 weeks in the morning between 6:00 a.m. and 8:00 and in dinners between 18:00 and 20:00 was in 3 days a week. As a result of 8 weeks it was used that effects on applying egzercises' on some hormones, blood parameters and physical parameters as first and final testing in groups and groups at repeated measurements, at the comparison of previous and subsequent values Wilcoxon signed test is also Whitney U test was used to compare the headlights (P 0.05). At measurements before and after 8 weeks of differences were found in the evening exercise group; weight, ACTH, aldosterone, insulin, cortisol, antidiuretic hormone, T4, TSH, ALT, AST, GGT, HDL, Triligiserit, systolic pressure, diastolic pressure, the VYY and anaerobic power values p
Benzer Tezler
- Farklı beden kompozisyonuna sahip bireylerde günün farklı zamanlarında yapılan aerobik egzersizlerin obezite ile ilgili seçilmiş hormonlar üzerine etkisinin incelenmesi
An examination of the effect of aerobic exercises at different times of the day on selected hormones related to obesity in individuals with different body composition
HALİL İBRAHİM CEYLAN
Doktora
Türkçe
2019
SporMuğla Sıtkı Koçman ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ÖZCAN SAYGIN
PROF. DR. ÜMMÜHANİ ÖZEL TÜRKCÜ
- Tip 2 diyabette sirkadiyen ritime uygun yapılan egzersizlerin etkisi
Effect of exercises according to the circadian rhythm intype 2 diabetes
MERVE YILMAZ MENEK
Doktora
Türkçe
2021
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MİRAY BUDAK
- Astenozoospermik hastalarda sperm proteomik yapısı ve bu olgularda antioksidan gıda desteğinin spermin proteomik yapısına ve semen parametrelerine etkisi: plasebo kontrollü çift kör randomize çalışma
Sperm proteomic profile in asthenozoospermic patients and the effect of antioxidant dietary support on sperm proteomic profile and semen parameters: a placebo-controlled double-blind randomized study
NACİ BURAK ÇINAR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
ÜrolojiKocaeli ÜniversitesiÜroloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA MELİH ÇULHA
- Sporcularda sirkadiyen ritmin aerobik ve anaerobik performans üzerine etkisi
Effect of si̇rkadyen rhythm on aerobic and anaerobic performance in athletes
CİHAN GÜRBÜZ
- Sabah ve akşam yapılan egzersizlerin kilo verme ve kan insülin düzeyine etkisinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of morning and evening exercise on weight loss and blood insulin level
ALİHAN İLOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporErciyes ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA KARAKUŞ