Fitness salonuna giden sedanter bireylerin fitnessa yönelme nedenleri ve fiziksel durumlarının incelenmesi
A research on the reasons why sedantary individuals engage in fitness activities and their physical conditions
- Tez No: 599936
- Danışmanlar: PROF. DR. MEHMET KUTLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Gelişim Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 51
Özet
Bu çalışmada sedanter bireylerin kaydoldukları fitness salonlarına başlama hedefleri, haftalık egzersiz sıklıkları, bu salonlardan beklentileri, katılım süre ve nedenlerinin tespit edilmesinin yanında, başladıkları anki fiziksel durumları ile son ölçümleri arası fiziksel durumlarının ilişkilendirilmesi ve karşılaştırılması amaçlanmıştır. Çalışma İstanbul ilinde 50 kadın 30 erkek katılımcıyla yapılmıştır. Katılımcılara ilişkin salon kayıtları, fiziksel ölçümler ve mülakat yapılmıştır, katılımcılara verilerin kullanılacağı kapsam belirtilerek onayları alınmıştır. Çalışmada veriler ön test ve son test yapılarak toplanmıştır. Katılımcıların antrenmana geliş düzenleri en azı TVGFBF 1. Kademe belgeli yardımcı antrenörler tarafından takip edilmiştir. Elde edilen veriler değerlendirilirken tanımlayıcı istatistiksel metotlarından minimum, maksimum, ortalama ve standart sapma değerleri belirlenmiştir. Ön test ve son test analizleri için Paired-Samples t-test, gruplar arası karşılaştırma analizleri içinse ANOVA istatistiği kullanılmıştır. Fitness salonuna gelen bireylerin amaçları olarak; yağ yakımı, atletik bir görüntüye sahip olmak, genel sağlık durumunun geliştirilmesi olarak belirlenmiştir. Bireylerin düzenli katılımlarını etkileyen faktörler olarak zaman bulamama, mesafe uzaklığı, ekonomik nedenler belirlemmiştir.. Ortaya çıkan sonuçlara göre sedanter bireylerin haftalık spor yapma günleri ile spor sonrası yağ oranları (r=-0,395) arasında istatistiksel olarak anlamlı negatif yönde bir ilişki vardır (p
Özet (Çeviri)
In this study within the scope of my master's thesis, it is aimed to demonstrate the comparison of the starting and finishing physical circumstances of sedentary individuals who have gone to gyms in order to attain a fitter body image, by means of detecting their starting goals, frequency of weekly exercise, continuity in terms of duration, expectations, and eventually the results they have obtained; with the use of regarding literature review. This research has been carried out in İstanbul with 50 female and 30 male participants. Details regarding the gym membership logs of the participants have been taken in addition to physical measurements and interviews. The participants have been informed about data sharing and their consents have been taken. The participants have gone under examination and interviews, and additionally, information regarding their starting and finishing tests has been collected. The workout routines of the participants have been checked and followed by trainers that are qualified as TVGFBF Level 1 at least. While evaluating the data that has been obtained, the descriptive statistics methods of minimum, maximum, average and standard deviation are used. For the analysis of starting and finishing tests, Paired-Samples t-test; and for the comparison analysis, ANOVA is used. According to the results, there is a statistically meaningful negative correlation (p
Benzer Tezler
- Vücut geliştirme sporu yapanlar ve spor salonuna giden aktif bireylerin, bazal metabolizma hızı ve bazı antropometrik ölçümlerinin karşılaştırılması
Comparison of basal metabolic rate and antropometic measure of Body builder and person who go to the gym (active individuals)
ORKUN AKKOÇ
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
Sporİstanbul ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. İLKER YÜCESİR
- Assessment of the expectations of the individuals going to fitness centers: The case of erbil
Fitness merkezlerine giden bireylerin beklentilerinin değerlendirilmesi: Erbil örneği
MOHAMMED YASIN AZIZ
Yüksek Lisans
İngilizce
2023
SporTokat Gaziosmanpaşa ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET KARGÜN
- Spor salonuna giden yetişkinlerin yeme tutumları, sosyal fizik kaygıları ve narsistik yapılanmaları arasındaki ilişki
Adults to fitness center the relation among the social physique anxiety, eating attitudes and narcissistic personality structure
ZELİHA EREN
Yüksek Lisans
Türkçe
2012
PsikolojiMaltepe ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. H. NERMİN ÇELEN
- Düzenli olarak spor salonuna giden kadınların zayıflama amacıyla bitkisel ürün kullanım yaklaşımlarının saptanması
Detect to approaches that women who go to the fitness center regularly using herbal products in order to lose weight
EKİN AKCA
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
Beslenme ve DiyetetikEge ÜniversitesiFarmasötik Botanik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CANAN KARAALP
- Diyarbakır ilinde fitness salonlarına giden bireylerin beslenme alışkanlıklarının ve besin destek ürünlerini kullanma durumlarının incelenmesi
Examination of the nutrition habits and nutritional support products using of the individuals who go to the fitness centers in Diyarbakır province
MEHMET ÇELEBİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERDAR ORHAN