Geri Dön

Kronik bel ağrısı olan kadınlarda klinik pilates etkinliği: Randomize kontrollü bir çalışma

Effectiveness of a clinical pilates program in women with chronic low back pain: A randomized control trial

  1. Tez No: 620625
  2. Yazar: ÖZDEN BASKAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. UĞUR CAVLAK
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Bel Ağrısı, Klinik Pilates, Ağrı Şiddeti, Fiziksel Fonksiyon, Özür Düzeyi, Low Back Pain, Clinical Pilates, Pain Intensity, Physical Functioning, Disability
  7. Yıl: 2016
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Pamukkale Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 103

Özet

Araştırmanın amacı kronik mekanik bel ağrısı (KMBA) teşhisi almış kadınlarda klinik pilates eğitiminin etkinliğini göstermektir. Araştırmaya 3 aydır devam eden KMBA (8 hafta önce teşhisi konmuş) şikayeti olan, yaşları 30 ile 45 arasında olan 40 gönüllü katılımcı dahil edilmiştir. Pilates (n=20) ve ev egzersiz grubu (n=20) olarak randomize iki gruba ayrılmıştır. Tüm katılımcılar 2 saatlik bel okulu eğitim programına katılmıştır. Programın başlangıcında ve 8 haftanın sonunda ağrı şiddeti, kas kuvveti, esneklik, gövde kas enduransı, pulmoner fonksiyon, günlük yaşam aktiviteleri, denge yeteneği ve özür düzeyi değerlendirilmiştir. Pilates programına dahil olan katılımcılar, deneyimli fizyoterapist gözetiminde 8 hafta süren (haftada 3 gün, 45 dakika) pilates eğitimi almışlardır. Ev egzersiz grubu ise fizyoterapist tarafında önerilen seçilmiş egzersiz programını haftada 3 gün olarak uygulamışlardır. Ev egzersiz grubu her hafta aranarak egzersiz yapmaya devam etmeleri konusunda teşvik edilmiştir. Pilates katılımcıları, ağrı şiddeti, esneklik, kas kuvveti ve özellikle gövde ekstansiyonu olmak üzere gövde enduransı, özür düzeyi ve denge yeteneği üzerine önemli gelişmeler görülmüştür(p≤0,05). Diğer yandan, pulmoner fonksiyonlar ve abdominal kas enduransı üzerine pilates programının ev egzersiz programına üstünlüğü bulunmamaktadır (p>0,05). 8 haftalık pilates programı, KMBA olan kadınların sağlık durumu üzerine olumlu etki göstermiştir.

Özet (Çeviri)

The aim of this study was to show the effects of clinical Pilates program in women with chronic non-specific low back pain (CNLBP). A total of 40 volunteer women aged 30-45 with CNLBP lasts three months (diagnosed eight weeks ago) included in this study. They were randomized to either a Pilates (n= 20) or a home exercise group (n= 20). Both group participated in a-2 hour back school education program. Data were collected on pain intensity, muscle strength, flexibility, trunk muscle endurance, pulmonary function, daily living activities, balance ability, and disability level prior to program initiation, and after the program termination (after eight weeks). Participants included in a Pilates program attended in a-8 week Pilates regime (3 times in a week, for 45 min.) supervised by an experienced physiotherapist. Home exercise group participants advised to do selected exercise program by a physiotherapist 3 times in a week. Participants in home exercise group were called to encourage in order to keep doing their exercise program every week of the program. The Pilates participants reported greater improvements on pain intensity, flexibility, muscle strength and trunk muscle endurance, especially in trunk extension, disability level, and balance ability (p≤ 0.05). However, the Pilates program had no superiority to home exercise program in terms of pulmonary functions and abdominal muscle endurance (p≥0.05) An 8-week Pilates program showed positive effects on health status in women with CNLBP.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    567589

    Kronik bel ağrılı hastalarda kliniğin konvansiyonel radyografik görüntüleme (x-ray) ile korelasyonu

    Correlation of the clinic with conventional radiographic imaging (x-ray) in patients with chronic low back pain

    NURTEN NAS KIRDAR

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonİzmir Katip Çelebi Üniversitesi

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. KORHAN BARIŞ BAYRAM

  2. Tez No

    875863

    Kronik bel ağrılı bireylerde, spinal manipülatif diversified tekniği ile aktivatör enstrümanı yardımlı manipülasyonun karşılaştırılması

    Comparison of spinal manipulative diversified technique and activator instrument assisted manipulation in individuals with chronic back pain

    GÜNEŞ FURKAN SARIAYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ BERKAY EREN PEHLİVANOĞLU

  3. Tez No

    510450

    Takayasu arteriti hastalarında spondiloartropati sıklığı

    The prevalence of spondyloarthropathy in patients with takayasu arteritis

    SAKİNE GÜZEL ESEN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    RomatolojiGazi Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ABDURRAHMAN TUFAN

  4. Tez No

    734250

    Hemodiyaliz hastalarında ağrının değerlendirilmesi

    Evaluation of pain in hemodialysis patients

    ZEHRA ZEREN ÖZ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    İç HastalıklarıOndokuz Mayıs Üniversitesi

    İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MELDA DİLEK

  5. Tez No

    508496

    Erişkinlerde abdominal obezite ve huzursuz barsak sendromu ilişkisi

    The relationship between abdominal obesity and irritable bowel syndrome in adults

    YASEMİN DOĞAN KAYA

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Aile HekimliğiMarmara Üniversitesi

    Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ARZU UZUNER

Geri Dön