10-12 yaş okul çocuklarında beslenme ve fiziksel aktivitenin vücut kompozisyonu ve uyku kalitesine etkisi
Nutrition and physical activity effect to body composition and sleep quality in school children at age of 10-12 the effect of nutrition and physical activity on body composition and sleep quality in 10-12 years old school children
- Tez No: 627728
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ CAN ERGÜN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Nutrition and Dietetics
- Anahtar Kelimeler: Beslenme, Fiziksel aktivite, Obezite, Okul çağı dönemi, Uyku, Uyku kalitesi, Vücut kompozisyonu, Çocuklar, Nutrition, Physical activity, Obesity, Latency period, Sleep, Quality of sleep, Body composition, Children
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beslenme ve Diyetetik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çocukluk dönemi gelişim ve büyüme açısından önemlidir. Bu dönem kazanılan alışkanlıklar gelecek sağlığını etkilemekte önemlidir. Son zamanlarda yapılan çalışmalar çocukluk dönemni etkileyen faktörler arasında uyku kalitesinin büyük yer tuttuğunu vurgulamaktadır. Gelişim döneminde uyku kalitesinin düzeltilmesinin okul başarısı, vücut kompozisyonu, fiziksel aktivite ve beslenme üzerinde olumlu etkileri olabileceği savunulmaktadır. Yapılan çalışma 10-12 yaş arası 300 çocuğu kapsamaktadır. Anket formu çocuk uyku alışkanlıkları anketi indeksi, sosyo-demografik özellikler, beslenme alışkanlıkları, çocuklar için fiziksel aktivite ölçeğini içermektedir. Anket sonuclarında beslenme gibi faktörlerin vücut kompoziyonunu etkilediği ve bununda uyku kalitesiyle bağlantılı olduğu bulunmuştur. Yapılan değerlendirilmede genel uyku miktarı ile çocukların persentil değerleri ile anlamlı ilişki belirlenmiştir (p<0.05). Aynı zamanda Karbonhidrat miktarı arttıkça uyku süresi %30.1 azalmakta ve enerji miktarı arttıkça uyku süresi %35.7 azalmaktadır. Bu da uykunun birçok faktörle bağlantısını vurgulamakta ve sağlık üzerinde önemini vurgulamaktadır. Çalışmadan elde edilen sonuçlar diğer çalışmalarla desteklenmektedir. Uyku süresinin çocukluk çağı büyüme ve gelişimindeki önemi gözardı edilmemelidir. Çocukluk çağında uykunun önemini belirlemek ve yetişkinlik döneminde oluşabilecek sağlık sorunlarını engellemek için daha fazla çalışmaya ihtiyac vardır.
Özet (Çeviri)
The study covers 300 children between the ages of 10-12. The questionnaire includes child sleep habits questionnaire index, socio-demographic characteristics, nutritional habits, and physical activity scale for children. In the results of the survey, it was found that factors such as nutrition affect the body composition and in this connection was related to the quality of sleep. In the evaluation, a significant relationship was determined with the general sleep amount and the percentile values of the children (p <0.05). At the same time, as the amount of carbohydrates increases, sleep time decreases by 30.1% and as the amount of energy increases, sleep time decreases by 35.7%. This emphasizes the connection of sleep with many factors and emphasizes its importance on health. The results obtained from the study are supported by other studies. The importance of sleep time in childhood growth and development should not be overlooked. More studies are needed to determine the importance of sleep in childhood and to prevent health problems that may occur during adulthood.
Benzer Tezler
- 6-18 yaş arasındaki çocukların uyku süresi ve obezite arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between sleep duration and obesity in children between the ages of 6-18
ASYA YAĞMUR KURT
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıSağlık Bilimleri ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MELTEM EROL
- Okul çağı çocuklarda büyüme ve obezite durumunun saptanması, etkileyen etmenlerin değerlendirilmesi
Determination of growth and obesity in school-age children, evaluation of the efecting factors
NURCAN YABANCI
Doktora
Türkçe
2004
Beslenme ve DiyetetikHacettepe ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF.DR. GÜLDEN PEKCAN
- 2-18 yaş sağlam çocuklarda D vitamin düzeyini etkileyen faktörler
Factors affecting vitamin D levels in healthy children aged 2-18
ASLI ÖZDEN
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2025
Çocuk Sağlığı ve HastalıklarıSağlık Bilimleri ÜniversitesiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYŞE DERYA BULUŞ
- Okul çağı çocuklarında hipertansiyon görülme sıklığı ve etkileyen faktörler
For school-age children hypertension frequency of visionand affecting factors
EMİNE SAĞLAM
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2021
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA REŞAT DABAK
- Esenler turgut reis aile sağlığı merkezi'ne kayıtlı okul çağı çocuklarında obezite görülme sıklığı ve risk faktörleri
Prevalence of obesity and risk factors in school-age children registered at esenler turgut reis family health center
MUSTAFA SEYFETTİN TANRIYAR
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2024
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ESRA DENİZ PAPATYA ÇAKIR